母女關(guān)系融洽，從“解初中生寫(xiě)事作文雇”老媽開(kāi)始

任麗︱壹心理專欄作者

母女關(guān)系決定了女兒的幸福。而大多時(shí)候，母女沖突來(lái)自于彼些之間的關(guān)系濃度過(guò)高。讓我們細(xì)數(shù)母女邊界不清的種種，控制與被控制、犧牲與承受、施虐與被虐的扭曲的母女關(guān)系，是如何讓我們遠(yuǎn)離幸福的。

“永遠(yuǎn)追求認(rèn)可的女兒”

小美的媽媽是壹個(gè)非常漂亮的女人，她身材高挑，名校畢業(yè)，工作優(yōu)秀，家庭和睦，她的人生可以說(shuō)堪稱完美。自小美懂事起，就感覺(jué)媽媽對(duì)自己好像很多的不滿意：說(shuō)她整個(gè)就是壹個(gè)缺點(diǎn)兒，皮膚黑，眼睛小。后來(lái)上學(xué)后，媽媽對(duì)她的學(xué)習(xí)抓的特別緊，考的好了，媽媽會(huì)說(shuō)別驕傲，山外有山；考的不好了，媽媽總有壹大堆的批評(píng)指責(zé)在等著她。

小美覺(jué)得無(wú)論自己怎么做媽媽好像都不滿意，也好像不太喜歡自己。她經(jīng)常會(huì)獨(dú)自揣測(cè)媽媽的心思，也處處小心維持著母女關(guān)系，因?yàn)樗释寢寢寪?ài)她了，期待媽媽的肯定與認(rèn)可了?？墒菋寢屗坪踅o予表?yè)P(yáng)的標(biāo)準(zhǔn)很高，非常吝嗇給她哪怕壹點(diǎn)點(diǎn)的贊揚(yáng)。

小美工作后特別在乎別人對(duì)她的評(píng)價(jià)，特別希望得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的認(rèn)可。每個(gè)郵件在發(fā)出前都要反復(fù)檢查，可是點(diǎn)擊發(fā)送后又焦慮不安，總害怕有不好的反饋等著她。結(jié)果工作效率越來(lái)越低，越怕出錯(cuò)越出錯(cuò)，越出錯(cuò)，她對(duì)自己的評(píng)價(jià)就越低，感覺(jué)自己什么都不行，簡(jiǎn)直壹無(wú)事處。

當(dāng)從小被媽媽否定后，女兒無(wú)法在母親那獲得認(rèn)可，成年后就會(huì)不斷地通過(guò)外部世界對(duì)自我的肯定與認(rèn)可來(lái)確定自我的價(jià)值感，而外部世界的不確定性，導(dǎo)致了女兒壹直走在了索求他人認(rèn)可的漫漫長(zhǎng)途中。

“離不了家的女兒”

小雯從小在家都是壹個(gè)乖乖女，被媽媽稱為貼心小棉襖。從小到大，所有的生活起居、興趣安排、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)校選擇都是媽媽安排的。因?yàn)橛袐寢尠才藕?，小雯倒是挺省心。直到大學(xué)畢業(yè)，小雯都非常粘著媽媽，還經(jīng)常在媽媽?xiě)牙锶鰦伞?/p>

媽媽害怕女兒上當(dāng)受騙，總是告誡女兒要防著男人，交了男朋友要帶回家來(lái)給媽媽過(guò)目。小雯將母親的話牢記在心，雖然大學(xué)有追求者，但也害怕被欺騙，遲遲不敢接受別人的追求。

眼看女兒年齡越來(lái)越大，媽媽開(kāi)始肆處張羅著給女兒安排相親了。女兒每次見(jiàn)到相親對(duì)象總是要媽媽陪著，見(jiàn)面后，媽媽成了相親的主角，打聽(tīng)別人的家庭環(huán)境、收入狀況、工作情況等等，所以相親總是見(jiàn)過(guò)壹面就沒(méi)有了下文。壹年年下來(lái)，女兒成了大齡“剩女”，總也走不出家門(mén)了。

這個(gè)女兒與媽媽從來(lái)沒(méi)有真正意義上的分離，即使成年，有了工作與收入，但在精神上還是與母親處于共生的狀態(tài)，因此也就沒(méi)有離家的能力，也很難像成年人壹樣與另外壹個(gè)人建立親密關(guān)系。

“不敢幸福的女兒”

小可生活在壹個(gè)單親家庭，父親早年因?yàn)樾锞崎L(zhǎng)期對(duì)母親家暴，媽媽忍無(wú)可忍，最后終于離開(kāi)了父親。小可在父母離婚后跟著母親相依為命，雖然經(jīng)濟(jì)上不寬裕，但母女相處還算和睦。

因?yàn)閺男∧慷昧藡寢尩牟恍?，小可發(fā)誓要找壹個(gè)特別體貼的老公。在壹次同學(xué)聚會(huì)時(shí)，她遇到了人生的另壹半。經(jīng)過(guò)重重考驗(yàn)，小可最后認(rèn)定小軍正是自己希望的伴侶并走進(jìn)了婚姻。

婚后母親自然與女兒同住，看著小倆口恩恩愛(ài)愛(ài)，母親覺(jué)得自己是個(gè)外人，感到特別孤單，總是躲在房間唉聲嘆氣。懂事的女兒回到家就想多陪陪老媽，而陪老媽在壹起聊的最多的就是丈夫小軍。

母親總是無(wú)意的數(shù)落這個(gè)女婿窩囊、沒(méi)出息，說(shuō)的多了，小可也覺(jué)得丈夫懦弱無(wú)能，言行中也對(duì)丈夫帶著少許輕蔑。逐漸的，母女站在了同盟的位置，壹起挑起小軍的毛病。

小可很懷念剛結(jié)婚的甜蜜日子，也不知現(xiàn)在是怎么了，家里要么冷冷清清要么就是不斷的爭(zhēng)吵，吵到最后覺(jué)得這日子簡(jiǎn)直過(guò)不下去了。小可在朋友的建議下，來(lái)到了心理咨詢室尋求幫助。

原來(lái)，母親雖然在意識(shí)層面是希望女兒幸福的，可是，女兒的結(jié)婚與離開(kāi)讓母親極端的焦慮，她無(wú)意識(shí)地在女兒與丈夫的親密關(guān)系中設(shè)置障礙。而女兒覺(jué)得自己在情感上與丈夫過(guò)近，實(shí)際上是對(duì)母親的背叛。而自己在母親面前表現(xiàn)的太幸福，母親的命運(yùn)卻這么悲慘，女兒內(nèi)心有著極大的內(nèi)疚感，這讓女兒不敢太幸福。

那么，我們?nèi)绾巫龅奖３峙c母親的界限，做獨(dú)立的自我呢？由日本職業(yè)規(guī)劃師伍百田達(dá)成與櫻場(chǎng)江利子合著的《完美母女關(guān)系的秘密》壹書(shū)中給出了與母親相處的技巧，值得我們借鑒與實(shí)踐。

像對(duì)待同性朋友壹樣和母親相處

當(dāng)朋友給你提出建議時(shí)，你即使內(nèi)心不太認(rèn)同，也不會(huì)去與朋友爭(zhēng)辯。因?yàn)檫@畢競(jìng)是你自己的事情，你自己會(huì)為自己的選擇負(fù)責(zé)。而當(dāng)這個(gè)提建議的人變成母親時(shí)，你如果直接表達(dá)你的反對(duì)意見(jiàn)，必然會(huì)引起與母親的壹場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

母親會(huì)覺(jué)得傷心，女兒大了居然不聽(tīng)話了；而你有自己的主見(jiàn)了，覺(jué)得母親不應(yīng)該對(duì)你的生活干涉的太多，但又會(huì)為沒(méi)有聽(tīng)從母親的建議而內(nèi)疚，這樣大家都沒(méi)有在壹個(gè)較為舒服的狀態(tài)。

假如將母親放在壹個(gè)同性朋友的位置，你和母親的邊界就非常的清晰，母親的建議我認(rèn)可的方面可以聽(tīng)，并表示感激；我不認(rèn)可的部分可以略過(guò)，完全沒(méi)有必要爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)了。

像對(duì)待上司壹樣和母親相處

面對(duì)母親的嘮叨，你會(huì)非常反感，而去頂撞母親，必然會(huì)影響母女關(guān)系。試想想你是怎么對(duì)待上司的，是否是有些恭敬與尊重在里面？上司給你布置的工作任務(wù)時(shí)，是否也有不情愿的時(shí)候？不情愿就跟領(lǐng)導(dǎo)頂撞，你這飯碗還要不要了？所以很多時(shí)候不情愿我們也會(huì)尊敬的接受，不會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)下不了臺(tái)，事中或者事后再溝通如何解決工作中的困難才是明知之舉。。

對(duì)待母親的壹些自己無(wú)法接受的安排，我們也可以將她換位成領(lǐng)導(dǎo)，你可以先答應(yīng)下來(lái)，但在具體實(shí)施中可以再做出壹些改變，與母親不會(huì)針?shù)h相對(duì)。有時(shí)候，母親就像個(gè)小孩，也想爭(zhēng)個(gè)輸贏，這會(huì)兒不妨給母親戴戴高帽子，恭維她幾句，她開(kāi)心了，也會(huì)覺(jué)的你的建議似乎更有些道理了。

像對(duì)待客戶壹樣和母親相處

母女關(guān)系也是人際關(guān)系的壹種，只是比普通的人際關(guān)系更親密，也就是這樣沒(méi)有界限的親密讓母女關(guān)系相處更加微妙。

試想想我們是如何對(duì)待客戶的，在與客戶交往中運(yùn)用了什么溝通技巧，我們把它靈活地運(yùn)用到與老媽的關(guān)系中，這無(wú)異于在與老媽的關(guān)系中添加了潤(rùn)滑油，而讓母女關(guān)系更加和諧。

當(dāng)面對(duì)母親的逼婚時(shí)，我們會(huì)不自覺(jué)得非常煩燥，傷人的話脫口而出：你煩不煩?。∧闵俟芪?！而同樣的，如果對(duì)客戶不斷催你發(fā)貨，你的內(nèi)心也會(huì)有同樣的煩燥感覺(jué)，但你對(duì)待客戶絕不會(huì)用“你煩不煩??！”這樣的語(yǔ)氣與客戶交流，你只會(huì)與客戶溝通你無(wú)法按期交貨的實(shí)際困難，尋求他們的理解，以及共同探討解決的辦法。這種不帶情緒的溝通模式，用在母女關(guān)系中，則會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

當(dāng)然，擺脫母親的控制，做獨(dú)立的自己，前提是自己足夠強(qiáng)大。跟那個(gè)壹直被母親操縱、難以長(zhǎng)大的自己決別吧，因?yàn)樽杂蓵?huì)讓你更有魅力，你才有機(jī)會(huì)邁向幸福的人生。

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