內(nèi)向的人，職場(chǎng)發(fā)沙燕心理網(wǎng)展會(huì)很差么？

小川叔|：小川叔（ID：xiaochuanshu007）圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

坦白說(shuō)，作為壹個(gè)內(nèi)向的人，我沒(méi)什么資格說(shuō)這個(gè)話題。

九年前的：小川叔

9年以前，我都還是壹個(gè)習(xí)慣性地在人多的飯桌上低頭吃飯，全無(wú)存在感的人。內(nèi)向這個(gè)詞兒那時(shí)候?qū)ξ襾?lái)說(shuō)是壹層安全的保護(hù)傘，讓我與這個(gè)世界都始終隔著點(diǎn)什么。

或許很多人從小就和我壹樣，被教育成要做壹個(gè)老實(shí)的小孩，老實(shí)就意味著要少說(shuō)話，不招搖，少表現(xiàn)，你要和所有普通的大多數(shù)壹樣。

這個(gè)觀念讓我學(xué)會(huì)了遇事不要出風(fēng)頭，別總是人前炫耀。

我原本以為那些愛(ài)嘚瑟的人最后也會(huì)和我壹樣碌碌無(wú)為，但好像并不是那樣，他們提早比我出過(guò)了風(fēng)頭，提早比我體會(huì)到了失敗和教訓(xùn)，他們對(duì)痛苦和挫折的承受力是我的幾倍，而不知道從什么時(shí)候起，我開(kāi)始越來(lái)越怕，怕改變，怕不確定，怕犯錯(cuò)，怕被人指責(zé)，我變得越來(lái)越喜歡活在自己的小世界里。

有時(shí)候我也不是我也不是不羨慕，看著和我同批進(jìn)公司的同事壹路成長(zhǎng)，看著他們能壹面搞定客戶，壹面和上司侃侃而談，我也羨慕嫉妒恨，但內(nèi)心里總有壹個(gè)小小、自卑的自己對(duì)我說(shuō)：羨慕有什么用？我和人家又不壹樣，有些事我根本就做不到。

因?yàn)閮?nèi)向，我對(duì)新環(huán)境的融入程度總會(huì)比其他人來(lái)得更長(zhǎng)壹些，我總是給自己找理由稱這是慢熱，但直到我入職半年，許多同事都還對(duì)我沒(méi)印象的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)或許不是同事不能記得我，而是我從壹開(kāi)始就沒(méi)有給對(duì)方留下深刻的記憶點(diǎn)。

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內(nèi)向帶來(lái)的最大的麻煩是溝通

明明只要幾句話就可以把核心問(wèn)題圈定出來(lái)，我卻因?yàn)椴桓覇?wèn)，或者是忌憚對(duì)方強(qiáng)勢(shì)的氣場(chǎng)，最后默默加了很多冤枉的班，搞錯(cuò)了很多方向，往往需要花兩倍的時(shí)間才能搞定壹個(gè)小事情，收獲的除了挫敗感之外，還有對(duì)自己深深的懊惱和看不起。

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內(nèi)向帶來(lái)的第貳個(gè)麻煩是讓你投了逃避的借口

有段時(shí)間我已經(jīng)習(xí)慣性地把內(nèi)向當(dāng)做工作做得不好，職場(chǎng)人緣不好的理由，反正因?yàn)槲冶緛?lái)就是壹個(gè)內(nèi)向的人，所以才會(huì)這么的不討人喜歡吧？

內(nèi)向，沒(méi)有幫助我建立任何自信，反倒是蠶食掉了我所有的信心。

那時(shí)候我已經(jīng)是壹個(gè)工作了伍年的老人，職場(chǎng)上混的完全沒(méi)有任何起色，我沒(méi)有目標(biāo)、也不知道自己能干什么、會(huì)什么，有時(shí)候我甚至都不知道，如果有壹天我被公司開(kāi)除了，我還能做什么？哪個(gè)公司還會(huì)要我。

不論是對(duì)自己，還是對(duì)人生都充滿了喪氣和絕望，或許我這輩子也就這樣了吧！我真的曾經(jīng)這樣想過(guò)。

如果不是因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)那年的金融危機(jī)，全行業(yè)大裁員，我或許不會(huì)被震醒。

那壹年我們公司也遭遇了大裁員，我壹直都擔(dān)心我會(huì)被裁掉，因?yàn)楫?dāng)危機(jī)來(lái)臨的時(shí)候我環(huán)顧了壹下周遭的同事，對(duì)比之后才發(fā)現(xiàn)，我的存在感最低，我很可能會(huì)被當(dāng)做最無(wú)用的那個(gè)人被裁掉。

那階段我特別焦慮，直到后來(lái)通知出來(lái)，發(fā)現(xiàn)是我的直屬領(lǐng)導(dǎo)被裁掉，才長(zhǎng)出了壹口氣，但原本的部門(mén)被解散，我也被迫合并到了公關(guān)部。

公關(guān)部是壹個(gè)靠說(shuō)話才能活下去的地方，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)要說(shuō)話，面對(duì)客戶要說(shuō)話，面對(duì)供應(yīng)商你也壹樣要說(shuō)話。

我記得我第壹次去活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，帶我的人只對(duì)我說(shuō)了貳十分鐘的話就忙自己的事情去了，我壹個(gè)人要對(duì)接現(xiàn)場(chǎng)的6個(gè)供應(yīng)商，從桌椅的擺放到鮮花和音響，每個(gè)人都要來(lái)問(wèn)我的意見(jiàn)，這時(shí)候逃避沒(méi)有用，即便我內(nèi)心再害怕，都只能硬著頭皮迎頭趕上。

那時(shí)候我資歷最淺，負(fù)責(zé)最遠(yuǎn)、周期最長(zhǎng)的項(xiàng)目跟蹤，我精神高度緊張，每晚失眠，我要隨時(shí)面對(duì)現(xiàn)場(chǎng)可能出現(xiàn)的各種各樣的問(wèn)題，第壹時(shí)間想到解決辦法。

有段時(shí)間忙完壹天的活動(dòng)在打車(chē)回去的路上我就忍不住鼻子酸酸的，我總覺(jué)得自己辛苦的不是身體，而是內(nèi)心有壹種別扭，我為什么非要做自己不喜歡、不擅長(zhǎng)的事呢？我這么委屈自己到底是為了什么？

我內(nèi)心里知道答案，因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不好，工作也不好找，我如果辭職肯定會(huì)找不到工作，我只能忍，別無(wú)選擇。

讓我做出改變決定的是有壹天我忙完了又壹場(chǎng)雞飛狗跳的活動(dòng)之后，回去的車(chē)上打開(kāi)手機(jī)看到日歷才發(fā)現(xiàn)今天是自己叁十歲的生日，回到住處的時(shí)候已經(jīng)晚上十點(diǎn)多了，我在樓下的小吃攤點(diǎn)了壹碗青菜面，給自己過(guò)了最簡(jiǎn)單的壹個(gè)生日，那時(shí)我對(duì)自己說(shuō)，我前叁十年都活得的那么窩囊，從明天起，我想活得不壹樣壹些，既然現(xiàn)在我決定不了未來(lái)的方向，那不如就接受這個(gè)安排，鼓起勇氣，和它拼壹個(gè)你死我活！

我從沒(méi)想過(guò)要壹夜之間打碎那個(gè)內(nèi)向的自己，我為自己做了叁個(gè)方面小的提示。

1.調(diào)整心態(tài)和看問(wèn)題的角度
以前我很討厭變化和不確定，因?yàn)槲铱偸菗?dān)心會(huì)出現(xiàn)什么意外是自己無(wú)法解決的，后來(lái)我問(wèn)自己，即便你搞砸了，又能怎樣？你最多就是挨領(lǐng)導(dǎo)的壹頓罵，你會(huì)因此丟了工作么？

即便你丟了，你去下壹份工作，你依舊還是要去解決類似的問(wèn)題，所以不要因?yàn)榕掳ちR，就祈禱問(wèn)題不出現(xiàn)，而是要多想想，如果問(wèn)題出現(xiàn)了，我能不能給出兩個(gè)以上的解決辦法。

哪怕這兩個(gè)辦法不可行，至少我實(shí)驗(yàn)過(guò)了，下次遇到同類型的問(wèn)題，我離找到正確答案的幾率又多了百分之貳。我以前總覺(jué)得所有遇到的問(wèn)題是敵人，如果換個(gè)角度，或許我所有遇到的問(wèn)題其實(shí)都是考題，我做對(duì)了，我就積累的分?jǐn)?shù)和經(jīng)驗(yàn)值，那我為什么不期待有更多的問(wèn)題出現(xiàn)，解決的越多，升級(jí)才越快??！

2.做出第壹步，從壹個(gè)小目標(biāo)開(kāi)始
改變不容易，我從壹開(kāi)始就知道，所以為了讓自己能鼓起勇氣去改變，做和昨天不壹樣的自己，我換了壹條去公司的路，每次壹踏上這條路我就提示自己，今天的你已經(jīng)不壹樣了。

我給自己定了壹個(gè)小任務(wù)，每天早晨最少和公司的十位同事打招呼，哪怕說(shuō)句你好都可以。每天中午強(qiáng)迫自己必須和大家壹起吃工作餐，吃飯的時(shí)候不再低頭，不論別人說(shuō)什么，都要至少能讓自己有機(jī)會(huì)說(shuō)上伍句話。

3.善用小儀式，趕走怨氣獲得源動(dòng)力
改變最開(kāi)始的時(shí)候壹定是最痛苦的，尤其是當(dāng)你不得章法屢屢受挫的時(shí)候，這時(shí)候換心情調(diào)整角度是必要的，但是如果這兩招都不那么奏效，或許你還需要自帶壹個(gè)“充電寶”。

我自己的充電寶其實(shí)就是尋找自己內(nèi)心里你覺(jué)得最高大上的樣子，找壹個(gè)東西去和內(nèi)心里那個(gè)你覺(jué)得無(wú)所不能的自己去做連接，我用的是領(lǐng)帶。

因?yàn)槲乙贾倍继貏e羨慕那些影視劇里穿正裝的白領(lǐng)，他們專業(yè)到位，特別精英范兒，我壹直都羨慕，希望有壹天能像他們壹樣。但是公司里大家也沒(méi)有誰(shuí)穿正裝，我當(dāng)時(shí)還沒(méi)有勇氣搞壹身西服過(guò)去，于是就折中了壹下，選擇了領(lǐng)帶。

別小看這壹條破帶子，每次為了打好它我至少都需要提前預(yù)留出15分鐘才行，在壹遍壹遍對(duì)著鏡子打領(lǐng)帶的過(guò)程里，我看著鏡子里的自己，壹點(diǎn)點(diǎn)變得像我想象的那些精英壹樣，專業(yè)、自信、有氣場(chǎng)，基本上這大半天都能維持元?dú)鉂M滿的狀態(tài)。

打上領(lǐng)帶之后，我做事應(yīng)對(duì)的方式也逐漸從原來(lái)苦著臉說(shuō)我不行，到后來(lái)開(kāi)心地說(shuō)我試試。我想，就是這么壹點(diǎn)壹滴，積沙成達(dá)，把每壹滴自己的閃光匯聚到了壹起，或許才逐漸變成了后來(lái)那個(gè)叫做“自信”的東西吧！

時(shí)至今日，我也不敢說(shuō)自己是壹個(gè)特別外向的人，但是至少我現(xiàn)在敢說(shuō)，我已經(jīng)不再是早年那個(gè)自卑內(nèi)向的自己，我敢說(shuō)、敢表達(dá)，我敢拒絕，敢決策，希望以上我分享的這些關(guān)于內(nèi)向的種種，能對(duì)你有點(diǎn)幫助。

作者簡(jiǎn)介：小川叔，北漂十年，橫跨叁個(gè)領(lǐng)域換了柒份工作，善于自我總結(jié)與剖析，以平實(shí)語(yǔ)調(diào)犀利的文筆總結(jié)職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，被豆瓣網(wǎng)友稱為帶點(diǎn)麻辣口味的溫暖大叔。微信：xiaochuanshu007。在微博、豆瓣、荔枝FM搜索“小川叔”都可以找到他哦。已出版《扛得住，世界就是你的》，新書(shū)《替這個(gè)殘酷世界給你的壹記溫柔耳光》

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