我們應(yīng)不應(yīng)該向現(xiàn)任坦白非常90后過往？

廖瑋雯丨壹心理專欄作家

這是壹個(gè)幾近人皆有ex的時(shí)代。

無論你的前任是極品，是傷痕，是故人，是忘不掉的人，他都在那里，你如何看待他，如何處理他留在你心里的，身上的，記得的，忘掉的痕跡，可能會(huì)給你帶來不同的影響。

有人沉沒于情傷之中無法自拔；也有人在叩謝前任的不娶之恩；有人糾結(jié)于對方對他的前任心存念想；也有人在午夜夢回憶起與前任的過往。

愛人，愛過的人。壹個(gè)現(xiàn)任，壹個(gè)前任。

那么，我們是否要向現(xiàn)任坦白你的過往。

有人認(rèn)為愛就是坦白壹切，有人認(rèn)為愛就是既往不咎。

而我認(rèn)為，全然坦白要承擔(dān)全然坦白的代價(jià)，避而不談要承擔(dān)避而不談的代價(jià)。

既然橫豎都有代價(jià)，那到底應(yīng)該怎么辦呢?

先來講講故事。

土豆，原諒我懶，起名如此任性。

土豆剛剛分手之后，新交了個(gè)女友，壹次開車出去，女友玩他手機(jī)，忽然，他的前任發(fā)來信息，說是想要問他點(diǎn)事。

問題在于，他們此前分手時(shí)糾纏不清拉拉扯扯的短信他沒有刪，然后現(xiàn)任大為光火，醋罐側(cè)翻，好說歹說，最終也沒能夠讓她消氣。

他們糾結(jié)之處在于，現(xiàn)任說到：我不是不允許你有前任，但是你沒告訴過我，有過這樣壹個(gè)前任，更沒告訴過我，你們還有聯(lián)系，誰知道你還瞞著我干了些什么呢？

土豆拼了命地解釋，他們之間沒有什么，那些曖昧糾纏是在和她壹起之前的事，不和你說那是因?yàn)榕履銇y想。

然后，因?yàn)橥炼共徽f，她就更加亂想。

最后，他的現(xiàn)任變得有點(diǎn)疑神疑鬼，神經(jīng)兮兮，老是害怕他與前任藕斷絲連，他也為此感到非常委屈與郁悶。

番茄，壹個(gè)女生，在她婚前頭腦壹熱，認(rèn)為愛是完全坦白，就在結(jié)婚前夕，壹股腦兒將自己的前塵過往事無巨細(xì)地說了壹遍，包括與歷任男友的情史性史，詳詳細(xì)細(xì)地告訴給了未婚夫，結(jié)果，婚沒結(jié)成，這個(gè)她認(rèn)為可以托付終身的男人成了她的前任。

她壹直無法釋懷，自己坦白所有，就是為了讓人愛她，愛她的過去，愛她的現(xiàn)在，為了彼此可以信任無間，為了彼此可以不再孤獨(dú)，為何，坦白反而成了壹種錯(cuò)誤，反而成了對方離開自己的理由呢？她想不通。

單從兩個(gè)截然相反的案例來看，似乎，說也是死，不說也是死，那么，到底要該怎么辦呢？

最近有檔熱播辯論節(jié)目，叫《奇葩說》，雙方奇葩或言辭激烈，或深情款款地探討過這個(gè)話題，節(jié)目最后提了壹個(gè)觀念，叫做坦誠與坦白，場上辯手沒有談到，這個(gè)觀念，對于處理說與不說的矛盾，我認(rèn)為特別合適。

我的意思是：坦誠地去對待每段感情，但不壹定非得和盤托出，事無巨細(xì)地坦白。

坦誠，是指對愛真誠，不去歪曲事實(shí)，不要有所欺騙，不去刻意隱瞞，不要故作掩飾，坦坦蕩蕩地，真真實(shí)實(shí)地去愛就好。

但是，既然坦誠相待，為何我說，為何不要和盤托出、事無巨細(xì)地坦白呢？

這就好像壹場連續(xù)劇，你并沒看到主角所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴所有細(xì)節(jié)，但你依然可以明了這個(gè)故事在說些什么，他們經(jīng)歷了些什么，有什么樣的情感和領(lǐng)悟，我們?nèi)ヂ牷蛘哒f彼此的故事時(shí)，就好像是場連續(xù)劇壹般，無須事無巨細(xì)，只要講得足夠真誠，那就夠了。

無須坦白的事壹般而言，壹是指不能去說，貳是指對方可能不想去聽，這些事情說了除了彼此徒增煩惱之外，再無好處，所以不用去說。

譬如，壹些細(xì)節(jié)之事，我想，沒有那個(gè)現(xiàn)任會(huì)去對你過往的美好時(shí)光的細(xì)節(jié)興趣盎然，聽得津津有味，而且，切忌吹噓自己曾對前任多好，或者前任對你多好，這都可能引發(fā)妒忌情緒，有些細(xì)節(jié)，放在心里就好，成為回憶就好，真的不必要拿出來去和現(xiàn)任分享。

譬如性事，這勢必是對方所不愿意聽到的，我們皆為壹介凡夫，無法超然其外，很多事情即便彼此心知肚明，但是就是不能點(diǎn)破，否則就有可能帶來陰影，抑或傷害。

壹般而言，如若現(xiàn)任介意，真的就不必再和前任有所聯(lián)系，再有糾纏了，倘若出現(xiàn)無法避免不得不去聯(lián)系的事，務(wù)必要先坦白，壹伍壹十，去將來龍去脈告訴現(xiàn)任，因?yàn)槭裁词虑?，他?lián)系你了，這件事情你準(zhǔn)備怎么解決，這很重要，不說，如果被發(fā)現(xiàn)了，就有可能像土豆壹樣，陷入信任危機(jī)，如果沒被發(fā)現(xiàn)，你心中也始終會(huì)有個(gè)梗，這就是不坦誠的表現(xiàn)；說了，可能反而促進(jìn)你們之間的信任，至少，這樣不會(huì)導(dǎo)致信任受到損害。

其實(shí)，如果我們過于糾結(jié)對方的過去，任由占有欲和控制欲糾纏自己的話，說與不說，說多說少，都可能導(dǎo)致彼此受到傷害，但是如果我們可以彼此寬容，懂得如何相處，如何溝通的話，以上的問題就不再是問題了。

有時(shí)，我們要去允許對方心里有過這么壹個(gè)或幾個(gè)人，允許他們彼此愛過，哪怕曾經(jīng)愛得死去活來，曾經(jīng)愛得傻里傻氣，他曾傷過人，他曾受過傷，都沒有關(guān)系，最后你選擇了他，就要學(xué)會(huì)包容他的過去。

所謂包容，就是不去糾正過去，不去拘泥過去，要知道你永遠(yuǎn)也不能參與到對方的過去之中，但是對于現(xiàn)在，你們可以彼此有所承擔(dān)，投入地，全然地，忘我地，付出地去愛與被愛，去理解對方向你坦誠的過往，去理解那些過去的故事，去理解正是那些經(jīng)歷讓對方變成了現(xiàn)在這個(gè)你愛的樣子，然后可以活在當(dāng)下，專注于你們現(xiàn)在的快樂和幸福。

最后，我還想談到另外壹點(diǎn)。

人們生來孤獨(dú)，也就是說，每個(gè)人都有不能說，不可說，說不出來，開口即錯(cuò)的秘密，什么意思？有些東西，你認(rèn)為你說的是這個(gè)意思，可是，如何理解你的這個(gè)意思，主動(dòng)權(quán)不在你身上，而在聽的人身上。

這是坦白與坦誠之間的壹條鴻溝，是靈魂與靈魂之間的疏離。

無力填補(bǔ)，解釋無用。

這些終究爛在心里的秘密，我們把它留給上帝。

壹心理專欄·瑋夫雯斯基

專欄回顧：《連朋友都做不成了，還談什么戀愛，婚姻？》

《當(dāng)你擁有自律的生活，內(nèi)心將獲得真正自由》

作者：廖瑋雯，心理咨詢師，曾出版隨筆《無須討好世界，且讓自己歡喜》。

專欄簡介：「瑋夫雯斯基」在各種地方說過很多話，寫過不少字，以前覺得對錯(cuò)參半，現(xiàn)在愈發(fā)不敢篤定，人生在世，妄語太多，開口即錯(cuò)，如若非得讓我在這諸多胡言亂語中挑選壹句，我選：認(rèn)得請自己，付得起代價(jià)。往后我說的，寫的，你聽了，悟或惑，對或錯(cuò)，全都不賴我。

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