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更新日期：2021-08-31 05:49:29　　來源：tokeny.cn

導讀朱文慧在我的咨詢中，我遇到過兩位前來求助的男士，其中壹位因失戀，另壹位因離異，均述說對愛情和婚姻失去了信心。想選擇獨身，但是家里父母又不能理解，他們由此郁悶：為什么非得結婚呢？我認為這是壹個問題，我們?yōu)槭裁葱枰橐瞿兀炕橐鍪且挤N生活方式，我們每個人有選擇婚姻的自由，也有不選擇婚姻的自由。但是在決定獨身前需要慎重考慮。美國社會心理學...

朱文慧

在我的咨詢中，我遇到過兩位前來求助的男士，其中壹位因失戀，另壹位因離異，均述說對愛情和婚姻失去了信心。想選擇獨身，但是家里父母又不能理解，他們由此郁悶：為什么非得結婚呢？

我認為這是壹個問題，我們?yōu)槭裁葱枰橐瞿兀?/p>

婚姻是壹種生活方式，我們每個人有選擇婚姻的自由，也有不選擇婚姻的自由。但是在決定獨身前需要慎重考慮。

美國社會心理學家馬斯洛提出的伍種需要層次理論，這伍種需要分別是：生理的需要、安全的需要、愛與被愛的需要、尊重的需要、自我價值實現的需要。愛與被愛的需要指的就是我們渴望得到家庭、團體、同事、朋友的關懷、愛護和理解。只有這壹層次的需要得到滿足，我們才更有希望去追求并實現尊重和自我價值的需要。

從社會角度看，建立穩(wěn)定的家庭，對個人和社會的穩(wěn)定與發(fā)展都是有益的。美國夏威夷大學心理學家通過八年的問卷調查發(fā)現，從未結過婚者在調查期間的死亡率比已婚者高出58%，與單身和離異或鰥寡人士相比，已婚人士更少吸煙、酗酒。飲食、生活方式更健康，患各種精神、軀體疾病的風險也更低。

北京心理專家柏燕誼說：人需要有壹種愛的力量來抗擊外部的生活壓力和競爭壓力，這種愛的力量更多來自恒定的婚姻關系，人的幸福感70%來自家庭，其實準確的說就是來源于配偶。

如果你精神世界很豐富，你可以壹個人很好的調整自己的各種壓力，自理能力比較強，各種家庭事務都能處理的很好，你也可以不要婚姻。但是壹些人又不是基于這樣的原因而不需要家庭，而是因為失戀或婚姻失敗，才對愛情失望。應該說，他們目前還沒有走出上壹段感情的陰影。

是的，當我們全心身的投入到了壹段我們認為會天長地久的感情當中，到最后收獲的卻是心靈創(chuàng)傷的時候，我們都會經歷壹段或長或短的療傷期，在療傷期間，我們痛苦著，不愿聽人提起婚姻和愛情，因為那是我們內心不想觸及的未愈的傷口。在這樣的壹段時間里，我們不妨問壹問自己：如果把結婚看做壹個結果，你與壹個不愛你的人生活的壹起，彼此痛苦，這樣的結果是你想要的嗎？擁有這樣的結果，彼此幸福嗎？到底是在壹起重要，還是愛人的幸福更重要，愛她，就要尊重她的選擇，讓她選擇她想要的生活。

我們也反思壹下，如果分手有我們自身的原因，那么我們自身的不足在哪里？對方不能接受的地方在哪里？我們重新調整壹下我們的特性，哪些我們可以帶入下壹段感情？我們要撇棄什么才更有利于未來感情的發(fā)展？這樣，曾經不如意的愛情帶給我們的就不再單單是傷痛，而是成長！