生完孩子變成強(qiáng)迫癥(生完孩子后變得極度追求完美？)

生完孩子變成強(qiáng)迫癥

生孩子是人生中最美好的事情之一，但對于某些媽媽來說，事情并不如此簡單。生完孩子后，我變得極度追求完美，甚至可以說是強(qiáng)迫癥。下面是我的故事。

我對孩子的要求越來越高

在孩子出生之前，我一直覺得自己是一個(gè)非常隨意的人。但是，當(dāng)孩子出生之后，我開始變得非常在意每一件事情。我開始追求完美的生活方式，這也包括對孩子的要求。我開始對孩子的飲食、衣著、睡眠等方面進(jìn)行了更多的關(guān)注和調(diào)整。如果孩子不按照我的要求去做，我會(huì)感到非常不滿意。

例如，我為孩子買的衣服必須是品牌，顏色和款式也要完美搭配。我會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間來研究孩子的健康飲食，每天給孩子準(zhǔn)備不同的食物以確保孩子的營養(yǎng)攝入。我會(huì)監(jiān)控孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，如果孩子睡得不夠，我就會(huì)試圖用各種方法來幫助他。

我的生活非常緊張

作為一個(gè)追求完美的媽媽，我的生活變得非常緊張。除了孩子的事情，我?guī)缀鯖]有其他的興趣愛好。我常常感到無法放松，因?yàn)槲冶仨毷冀K保持著警覺，以確保孩子的一切都是完美的。

我認(rèn)為自己已經(jīng)成為了一名全職媽媽，但對于一些事情，例如孩子的學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)，我也會(huì)感到非常焦慮。我會(huì)不斷地問孩子的老師有什么建議、有什么課外活動(dòng)可以參加等等。我希望通過這種方式，讓孩子在未來能夠取得更好的成績，并更好地適應(yīng)社交生活。

我開始體驗(yàn)到了強(qiáng)迫癥的影響

生完孩子后，我開始變得更加謹(jǐn)慎小心，有時(shí)候會(huì)時(shí)刻感到無法承受任何形式的失敗。我變得更加敏感，因?yàn)槲译x不開孩子?！巴昝馈背蔀榱宋业臉?biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)，一旦我偏離了這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)感到不滿意和煩躁。

有時(shí)候，我的強(qiáng)迫癥會(huì)影響到我和孩子之間的關(guān)系。我會(huì)因?yàn)楹⒆幼隽艘恍┪艺J(rèn)為不合理的事情而發(fā)脾氣，或者非常擔(dān)心一些沒必要的事情。在這些時(shí)候，我知道我的強(qiáng)迫癥已經(jīng)到達(dá)了極致。

結(jié)論

變成一個(gè)強(qiáng)迫癥的人并不是一件好事，對我來說也不例外。在我追求“完美”的過程中，我忽略了許多其他重要的事情，例如放松和享受生活之類的。強(qiáng)迫癥讓我感到非常不自在，我希望能夠盡早從中解脫出來。