孩子沉迷于電子書(shū)怎么辦

青少年心理咨詢導(dǎo)語(yǔ)：青春期孩子的行為有時(shí)對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)就是一場(chǎng)暴風(fēng)雨。不上學(xué)迷上電子書(shū)，不和家長(zhǎng)說(shuō)話等等，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，無(wú)一不是暴風(fēng)雨那些夜晚的道道閃電。青少年心理專(zhuān)家認(rèn)為，承載那些暴風(fēng)雨的烏云，堆積了家長(zhǎng)與孩子的很多需要成長(zhǎng)的方面。

小言，男14歲。母親因小言不上學(xué)迷上電子書(shū)，來(lái)電預(yù)約青少年心理咨詢。從春節(jié)開(kāi)始看電子書(shū)到現(xiàn)在，孩子不上學(xué)迷上電子書(shū)，都是一些言情的、玄幻武俠等等。他整天這么不務(wù)正業(yè)，我怎么辦?而且孩子不出屋，也不愿意和別人交流，連我們一天也給他說(shuō)不上三句話。之前給孩子說(shuō)過(guò)想讓他跟心理專(zhuān)家談?wù)?，可是孩子不愿意。希望青少年心理?zhuān)家能幫幫我們，讓孩子上學(xué)去。

北京心理咨詢機(jī)構(gòu)青少年心理咨詢心理專(zhuān)家解讀：

在本青少年心理咨詢案例中，母親說(shuō)到，小言不上學(xué)，迷上電子書(shū)。家長(zhǎng)感覺(jué)孩子整天不務(wù)正業(yè)。孩子不愿意和別人交流，家長(zhǎng)有很擔(dān)心孩子。在關(guān)心與擔(dān)心孩子之間，家長(zhǎng)必定也陷入了矛盾沖突中去。

孩子在青春期一般都會(huì)感覺(jué)有些迷?？仗?，不喜歡出屋不喜歡和別人交流，這種情況屬于社交退縮行為。因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ辉诮涣骱蛯W(xué)習(xí)上，需要弄清楚孩子不去上學(xué)的前后發(fā)生的生活事件以及導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這樣行為背后的情緒以及情感需求方面的東西。

孩子不上學(xué)迷上電子書(shū)，是向往那些所謂的愛(ài)情帶來(lái)的感官享受。一般情況下，精神寄托在虛幻的事物上時(shí)，都是在現(xiàn)實(shí)生活中失去了原本可以依賴的精神寄托。青少年心理專(zhuān)家建議，家長(zhǎng)不要一味粗暴干預(yù)，溝通引導(dǎo)是關(guān)鍵。親子關(guān)系很重要，然后找出孩子看電子書(shū)的原因。青少年心理專(zhuān)家認(rèn)為，一些父母對(duì)子女期望值過(guò)大，導(dǎo)致孩子感到學(xué)習(xí)壓力大，有許多愿望在現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)不了，所以他們就通過(guò)其他的渠道來(lái)代自己完成現(xiàn)實(shí)生活中的愿望，這是一種代償心理。

北京心理咨詢機(jī)構(gòu)專(zhuān)家針對(duì)于孩子不上學(xué)迷上電子書(shū)，提出以下建議：

首先，老師和家長(zhǎng)要適度引導(dǎo)學(xué)生有選擇性地進(jìn)行閱讀。

多推薦內(nèi)容積極健康、符合當(dāng)代學(xué)生口味的書(shū)籍，來(lái)扭轉(zhuǎn)他們的閱讀方向，讓他們?cè)陂喿x中提高欣賞水平。

其次，讓孩子學(xué)習(xí)壓力調(diào)節(jié)技巧。

每個(gè)人都會(huì)面臨壓力，面對(duì)壓力而適應(yīng)不了，往往就會(huì)導(dǎo)致他們?cè)俅翁与x現(xiàn)實(shí)生活走進(jìn)玄幻小說(shuō)不能自拔，當(dāng)孩子有能力放松自己的時(shí)候，面對(duì)壓力就會(huì)輕松自在。

第三，科學(xué)關(guān)注孩子內(nèi)心需求。

作為父母要理解青春期孩子的心理特點(diǎn)，給他一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的空間，建立一種良好暢通的溝通模式，讓孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

很多家長(zhǎng)都為孩子沉迷小說(shuō)發(fā)愁。這樣就不僅僅是孩子自己的問(wèn)題，家長(zhǎng)的言語(yǔ)行為也會(huì)加深孩子的問(wèn)題。家長(zhǎng)提過(guò)孩子拒絕進(jìn)入青少年心理咨詢，這種情況在青少年身上經(jīng)常發(fā)生。青少年問(wèn)題不僅僅是孩子的問(wèn)題，更多的是家長(zhǎng)的問(wèn)題。在剛剛進(jìn)行青少年心理咨詢時(shí)，需要家長(zhǎng)配合一起進(jìn)行，甚至第一次家長(zhǎng)可以單獨(dú)進(jìn)行青少年心理咨詢。