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導(dǎo)讀">壹心理主筆團(tuán)|觸角本文首發(fā)于公眾號：心理公開課（ID：yixinligongkaike）有些很親的人只能在壹些特殊的日子被記起，例如父親。因?yàn)楦赣H節(jié)的到來，前兩天點(diǎn)開我爸的微信頭像，意外發(fā)現(xiàn)我們上壹次的單獨(dú)對話，是在3月14號。沒錯(cuò)，3個(gè)月前。由于微信語音無法識別潮汕話，我手動(dòng)翻譯了壹...
有些很親的人只能在壹些特殊的日子被記起，例如
因?yàn)楦赣H節(jié)的到來，前兩天點(diǎn)開我爸的微信頭像，意外發(fā)現(xiàn)我們上壹次的單獨(dú)對話，是在3月14號。
沒錯(cuò)，
由于微信語音無法識別潮汕話，我手動(dòng)翻譯了壹下：
?要不是這次想問他要什么禮物，我都忘了多久沒單獨(dú)聯(lián)系他了。翻了近壹個(gè)月的手機(jī)通話記錄，沒有發(fā)現(xiàn)他的手機(jī)號碼，生為女兒真是慚愧。
疏于和父親聯(lián)系，已成為現(xiàn)代人的壹個(gè)通病。
之前人人網(wǎng)針對離家在外的年輕人做過壹次調(diào)查，只有
這樣尷尬的困局，和“父親”這壹身份不無關(guān)系。
從社會(huì)意義上講，“父親”這個(gè)角色
例如，
把時(shí)間精力放在外出掙錢，很少能在我們身邊陪伴；
愛和情緒很少表達(dá)，因此無法被我們看見。
前兩天看到壹個(gè)新聞，3歲的女兒患了1型糖尿病，40多萬的醫(yī)療費(fèi)讓這對農(nóng)村夫婦難以負(fù)擔(dān)。于是每天媽媽看護(hù)小孩，爸爸扮演小豬佩奇在醫(yī)院外面賣煎餅湊手術(shù)費(fèi)。
(來自拍攝者鄭先生）
在新浪網(wǎng)壹項(xiàng)近2000人參與的調(diào)查表明，有
另壹面，巨大的社會(huì)競爭和養(yǎng)家壓力，迫使著這些家庭頂梁柱們把主要精力用于養(yǎng)家，缺乏與小孩的交流。
調(diào)查顯示，
在開會(huì)過程中，JK分享壹個(gè)親身經(jīng)歷。
有天晚上他抽空回了趟家，窩在房間里看電影?？吹揭及氚职诌^來敲門，發(fā)現(xiàn)他在看電影后就默默地退了出去，JK當(dāng)時(shí)以為沒什么事，繼續(xù)在房間呆著。
等到電影結(jié)束后走到客廳，他才發(fā)現(xiàn)桌子上有兩個(gè)啤酒杯和幾個(gè)空的啤酒瓶，其中壹個(gè)杯子沒有用過的痕跡，顯然是為他準(zhǔn)備的。
“當(dāng)時(shí)我很愧疚。好不容易回了趟家，爸爸主動(dòng)準(zhǔn)備好了東西后去找我，但我卻沒有意會(huì)到。我們從來沒有壹起喝過酒，或許他就是想試壹試，小心翼翼地推開了我房間門，但被我隱性地拒絕掉了。”
JK說如果換做是媽媽，無論是做什么事都會(huì)進(jìn)門硬拉著我們出來陪她。但父親做不到。
我們這代人的父親們，20多年拿著“男主外”的劇本，代價(jià)是沒時(shí)間精力和小孩親近。以至于到了現(xiàn)在，壹句“出來陪我”都不好意思說出口。
除了“男主外女主內(nèi)”這個(gè)觀念的綁架，“父愛如山”肆字也堵住了父親的情緒。
半年前因?yàn)榘l(fā)了壹篇中年男人的文章，我們在后臺(tái)聽到了壹個(gè)讀者的故事：
直到28歲，她才發(fā)現(xiàn)父親居然也有脆弱的壹面。
她的父親是個(gè)生意人。在前年他們所在的行業(yè)因?yàn)榫薮蟮氖袌稣{(diào)整走向了衰敗。家里面壹下子壓了滿滿的貨賣不出去，同時(shí)又欠供應(yīng)商很多錢。
當(dāng)時(shí)父親立馬忍痛甩賣轉(zhuǎn)型，肆處出去了解行情，拉新的生意。
到了年底新生意總算穩(wěn)定下來。父親請了那些曾給予支持的叔叔們來家里吃飯，
那是她第壹次看到父親像個(gè)無助的小孩壹樣，若不是父親這次實(shí)在忍不住，她永遠(yuǎn)也不會(huì)知道那壹年他有多難熬。
《生命時(shí)報(bào)》曾對全國叁萬多中年人做調(diào)查，其中
比起女性通過宣泄來釋放情緒，這些當(dāng)了父親的中年男性，常常是把情緒壓抑下來。這樣或許能在短時(shí)間讓人覺得沒那么難過，但長期下來更容易產(chǎn)生情緒調(diào)節(jié)的障礙。
但父親又有什么辦法呢？
父親的身份，意味著他必須是壹座堅(jiān)強(qiáng)的大山，要努力看起來永遠(yuǎn)不會(huì)有遺憾，不會(huì)悲傷。
壹個(gè)國外萬人參與的研究表明，對壽命長短影響最大的2個(gè)因素，是
這里的親密關(guān)系指的是，遇到困難后第壹時(shí)間能想到依靠的人。例如能借錢的人，能陪你去看醫(yī)生的人，能安撫你重大悲傷情緒的人。
就目前的現(xiàn)狀，
并且由于長期的心理疏離感、無法表達(dá)情緒的習(xí)慣，父親也無法向我們開口，要求我們成為那個(gè)人。
這樣看來，做父親真的是壹個(gè)吃虧的事情。
在這里想對那些心甘情愿做父親的人說，
之前在新聞上看到壹個(gè)事情，父親實(shí)名制登報(bào)發(fā)"脫離父子關(guān)系"聲明，之后60年我們不再是父子，你是我兄弟！
在今天的這個(gè)日子我也想說，
徐靜蕾有次接受訪談?wù)f到：“25歲以后，我突然越來越想知道‘父親’是個(gè)什么樣的人，他在想什么，他怎樣去愛壹個(gè)人。”
而我也希望你能褪去“父親”的身份，讓我們觸達(dá)到你作為普通人的壹面：
你理想的生活是什么，你愛上壹個(gè)人時(shí)是什么樣子，你喜歡什么樣的相處方式，你度過什么艱難的時(shí)刻，而你什么時(shí)候需要被安慰......
讓我們也有機(jī)會(huì)，成為你的那個(gè)人。
寫完這篇文章后，我想起了壹個(gè)畫面，在很小很小的時(shí)候，老爸喜歡在傍晚載著我去田野里，那片田野中間有壹道火車會(huì)準(zhǔn)點(diǎn)經(jīng)過。
我們倆站在小路邊上，看著遠(yuǎn)方等著火車。那時(shí)候我覺得老爸沉默不語、放空著微笑的樣子實(shí)在陌生。
現(xiàn)在想來，那段等火車的時(shí)間，大概就是他為數(shù)不多的私人時(shí)間。而當(dāng)時(shí)那個(gè)看似陌生的樣子，才是他真正的自己。
父親節(jié)快樂，哦不，大兄弟，天天開心。
-TheEnd-
今天是父親節(jié)，不知道你是否也有這樣的困惑？原生家庭氛圍算不得融洽，長大后想要和父母親近，卻又漸行漸遠(yuǎn)……
童年時(shí)，父母的劇本常常少了贊美、多了否定，讓小孩缺失了關(guān)鍵的“心理營養(yǎng)”，長大后與父母的關(guān)系始終不夠融洽，因?yàn)樵彝サ膯栴}走了很多彎路，不認(rèn)可自己、自卑焦慮，甚至還把這些問題遺傳給下壹代。
走出這樣的困境，需要我們從根源上解決自身問題。
成年之后的我們，是有能力做自己父母的，向你推薦已為1萬人帶來改變的課程
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