愛情心理專家[愛情分析師錦西]

不知道我們有沒有過這樣的體會：焦慮型眷戀、缺愛、愛情腦、過度依托、缺少安全感、黏人、自我很弱、為情所困、在愛情里十分投入乃至損失自我，有些人覺得這是性情，有人抱怨幼年妄自菲薄。我專業(yè)學(xué)習(xí)心思學(xué)，閱讀了許多文獻書本，考慮了許多也嘗試過許多辦法。其實你缺的不是愛和安全感，是自我，是獨立的品格，是自愛的才干。

品格不獨立的問題

品格不獨立的人一般缺愛，他們?nèi)兆拥闹行耐侨〉盟说膼酆驼J可，在愛情里常常的體現(xiàn)是依托和操控，巴望密切和關(guān)懷，焦慮，沒有安全感。他們的愛情觀也很有問題，由于沒有自我，他們常常會把愛情看作悉數(shù)，用情至堅，等待會有一個真愛，很簡單確定一個人就全身心投入進去，但客觀來說，這份厚意是由于依托，特別是聯(lián)系決裂后，他們對自己那一段時刻的認知，往往是兩個人的回想或是那個人的閱歷，能夠說他們簡直把他人的日子當成了自我的日子。

品格不獨立的人沒有自我，或許自我意識很低；對外界和他人的心情很靈敏，很簡單受他人心情心情的影響。和他人了解信賴后又很簡單過度依托而損失尺度感和沉著；他們的夸姣感和自我價值感首要來自外界，干事和日子的首要起點和尋求是他人對自己的心情和觀點。這種情況下，他們?nèi)兆訒軘Q巴。也沒有什么堅決的喜好，有人乃至?xí)褂眠@種缺愛來作為學(xué)習(xí)或作業(yè)或愛情上的動力，盡力取得成果和認可，在短期內(nèi)常常是有用的，可是又會很簡單松懈頹喪。

品格不獨立的人往往看起來明理，其實心里仍是巴望關(guān)愛的孩子。他們好像還處在小時分我要好好體現(xiàn)，好讓他人更喜愛我的狀況里，這兒說的獨立，并非單單指日子獨立，獨立考慮，更多是指精力獨立，情感獨立。他們或許現(xiàn)已賦有社會經(jīng)歷，日子也現(xiàn)已能夠自己照料自己，可是心思和精力上仍是盡力尋求被愛。自愛與獨立，是相得益彰的，人不或許脫離自愛而獨立。小時分是由于爸爸媽媽無條件的維護而勇于開端獨立探究國際，長大后由于自愛而勇于獨立面臨國際。人也不或許脫離獨立而學(xué)會自愛，由于你總寄望于他人，就永久停留在原地，不會學(xué)著長大和自愛。

我曾感同身受過這種感覺，或許他們之前的人生里，一切的日子和盡力都是為了得到他人的愛和認可，他們的品格也是基于此的，這種盡力為了取得愛的品格盡管不行自我，但仍然還有一部分自我，但比及他們真的開端愛情的時分，沉溺在愛和愛情里，就會徹底損失自我。由于他們的品格的絕大部分動力和方針都是盡力體現(xiàn)得優(yōu)異然后取得愛，一旦得到，自我就會開端潰散，徹底淪亡進去，把他人和愛情作為悉數(shù)。

品格獨立和自愛是一種才干

看到這兒你或許會很泄氣，抱怨，為什么他人天然就有的才干，你卻如此苦楚也做不到?；蛟S你會冤枉，不解，為什么愛情在他人那里就僅僅隨時能夠放下的聯(lián)系，而你卻總是投入了悉數(shù)的愛情。

每天都能看到有人發(fā)問，怎樣才干讓男/女朋友更愛我，總是懼怕失掉對方失掉愛情，這其實原本便是個悖論，有人說情深不壽，愛情就像沙，越懼怕失掉攥得越緊就越會失掉，這話是對的，可是道理在哪呢，其實很簡單，國際上的一切人都是喜愛能給他/她愛的人，女性希望有一個能夠依托的英豪，男人希望有一個能諒解他的伴侶，留意這兒說的是能給予對方愛和力氣，而不是投入愛情和眷戀，所以你越需求和垂青愛越懼怕失掉，對方就越想逃離你，當你越是充溢愛和力氣不那么依托和癡迷他人的時分，對方就越想和你在一同，所以這些問題，自古以來就注定是不會得到真實處理的，唯有自己添補缺失的心里，能夠和他人相等的共享愛和力氣，才會有真實的愛情。

我想清晰一下，榜首，缺愛不是不行治好的傷口，而僅僅你缺少了自愛和獨立的才干而構(gòu)成的一種心思習(xí)氣和狀況。它僅僅你生長中的一個階段，你還沒有從盡力得到和依托他人愛的孩子狀況里走出來，還沒有單獨面臨日子的習(xí)氣和才干。第二，你永久無法從伴侶那里得到持久徹底的補償，并且，你最好不要有這種要求。假如你覺得對方不能給你充沛的安全感和愛，那為什么要談愛情呢，這就更闡明你的愛情觀大錯特錯了，由于這并不是愛情要去滿意的，非要這么做無異于自取滅亡。由于，品格獨立，是你自己的事。

你要殷切地理解，在這方面，你是無所依托的，補全你的心，做回你自己，完徹底全是你自己的職責，并且你是能夠做到的。由于在這個年紀，我們都現(xiàn)已不再依托爸爸媽媽無條件的愛了，今后也不會有人會像爸爸媽媽那樣容納照料你愛你，也便是說，你無法從他人那里得到你想要的那種愛了，你不能由于你自己的缺失，就一向停在原地寄希望于比及一個人把它填滿，忽視了你現(xiàn)已有自己發(fā)明的力氣。

許多人說自己缺愛，其實缺的是自愛，缺的是獨立自我，他們沒有自己真實想做的事，真實讓自己投入的喜好，所以他們無比需求他人無比沉溺愛情，所以在你學(xué)會自愛，找到自我之前，不要再盲目尋求愛情了。請好好重視自己，你想成為一個什么樣的人，除了讓他人認可你喜愛你，你活在這個國際上的價值是什么，喜愛什么，想做什么。那些所謂你視若瑰寶的愛情，其實僅僅你對他人能一向偏心你的等待，是能讓你全身心投入的的依托，是你對那一刻虛幻夸姣的禮贊，而這些恰恰也是讓你苦楚的毒藥。一段愛情，最實質(zhì)的終歸是彼此賞識，彼此需求和滿意的一段聯(lián)系，而不是你眼里那一段多么投入多么銘肌鏤骨的愛情。太多人把愛情當作愛情了，要知道，愛情不是愛情，特別是在成人的國際里，愛情什么都不是，它沒有那么崇高萬能，乃至連維系住一段聯(lián)系都做不到。你能夠?qū)Π职謰寢層袗矍?，是由于爸爸媽媽會永久像對孩子相同愛你，可是在愛情里，你是對方的伴侶，是要能彼此支持彼此滿意一同日子的成年人。成年人之間，重要的是你們自己都要有才干和勇氣去面臨日子，能對自己擔任，能彼此滿意，而不是一頭沉溺在愛情里，像孩子相同把夸姣寄托在夸姣愛情，要求他人永久愛你。當你有這樣自愛的才干的時分，人人都能夠是真愛，當你沒有這樣的才干，專心希望他人的時分，根本就沒有真愛。由于愛情是一段聯(lián)系，而不是一段確保你夸姣的愛情。

我想告知你，你的盡力，你的自我提高，僅僅是為了你自己的夸姣，而不是為招引他人愛你，由于他人無法填滿你的心，愛情不是救世主，它不是一了百了的夸姣。只要你自己接過爸爸媽媽的接力棒，承擔起給自己夸姣和安全感的職責，才干真真實正地取得夸姣。你的夸姣永久在你的自我手里，你和誰在一同，僅僅你挑選了他，而絕不是由于你不能沒有愛情和他，由于愛情是彼此賞識，而不是解救，沒有人會樂意擔負其他人的終身。