家長(zhǎng)如何對(duì)待抑郁癥患者

當(dāng)家中有人患了抑郁癥時(shí)，親屬可以發(fā)揮一定程度的影響，更扮演著極其重要的角色，所以必須致力學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí)和技巧，用以照顧患者。當(dāng)人們出現(xiàn)抑郁癥以后治療起來(lái)可是十分費(fèi)勁的，并且得抑郁癥的時(shí)間越長(zhǎng)治療起來(lái)就越困難，所以當(dāng)人們剛剛出現(xiàn)抑郁癥情緒時(shí)我們就一定要做好預(yù)防抑郁癥的事項(xiàng)，做好了預(yù)防抑郁癥調(diào)理，相信抑郁癥就會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤了。下面將為大家詳細(xì)介紹一下預(yù)防抑郁癥調(diào)理的一些知識(shí)。
1.不要試圖叫抑郁癥患者振作，因?yàn)樗麄冏霾坏?，他們的狀況身不由己。
2.不要告訴他們這一切都只是他們想象出來(lái)的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，那種痛苦是真實(shí)存在的。
3.不要一味批評(píng)。抑郁癥患者非常敏感。一點(diǎn)點(diǎn)小批評(píng)也可能讓他們陷入絕望的深淵，因此在抑郁癥調(diào)理過程中，我們要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)患者。
4.不要暗示他們必須為自己的心理狀況負(fù)責(zé)。他們會(huì)因此有罪惡感，認(rèn)為他們影響到周圍的人。
5.不要干擾患者的治療方式。負(fù)面的字句像“不要吃那些藥，它們對(duì)你一點(diǎn)好處都沒有”、“你為什么要去看那個(gè)爛醫(yī)生”，如此只會(huì)傷害患者的自信，增加他們心中的困惑，對(duì)抑郁癥調(diào)理非常不利。
6.抑郁癥的預(yù)防還包括不要試圖強(qiáng)迫他們做任何事，應(yīng)不斷給予他們鼓勵(lì)與關(guān)懷。
最后，身為患者家人同時(shí)會(huì)面對(duì)種種壓力，例如會(huì)擔(dān)憂怎樣照顧患者及家人，怎樣辛勤工作賺取家用等等大大小小的問題，所以患者家屬也應(yīng)盡量開放自己，多些與人傾訴心事，抒發(fā)情緒，保持身心健康。
專家建議：當(dāng)家中出現(xiàn)了有抑郁癥癥狀表現(xiàn)的患者時(shí)，家屬要積極陪同患者治療，對(duì)于嚴(yán)重的抑郁癥需要藥物和心理咨詢配合治療。不要希望馬上就可以治好，抑郁癥常常有反復(fù)。多找患者的優(yōu)點(diǎn)給于鼓勵(lì)，多陪同他一起做他該做但覺得無(wú)力去做的事情，累積他的價(jià)值感。經(jīng)常關(guān)注自己的情緒，預(yù)防自己被感染。保持積極的生活態(tài)度，將自己的生活打理的豐富多