孩子，請遠(yuǎn)離低質(zhì)量的勤奮，因?yàn)檫@比真正的懶惰還可怕！

經(jīng)常會有孩子在微信上問:

我天天可努力的學(xué)數(shù)學(xué)了,各種練習(xí)題加試卷,還報了兩個補(bǔ)課班,可是成績卻還是沒有上去……

為什么班上xxx,貪玩又不愛學(xué)習(xí),明明沒有我努力,但TA考試成績卻比我好得多……

嗯,你分秒必爭,堅持把白天到晚上的每段時間都安排的很緊湊,甚至大半夜還在熬夜刷題!

可是,這樣做長久下去的結(jié)果是,學(xué)習(xí)的時間是越來越長,休息時間越來越短,你的學(xué)習(xí)效率越來越低下……你的情緒越來越焦躁,你開始害怕,害怕你的作業(yè)總是寫不完,害怕你的努力沒有成正比的成績!

因此,請遠(yuǎn)離低質(zhì)量的勤奮,因?yàn)槟潜葢卸韪膳?。并不是所有的勤奮努力都理應(yīng)得到回報,關(guān)鍵是看最終所取得的結(jié)果。沒有效率的勤奮比懶惰更可怕!

01

低質(zhì)量的勤奮是偽裝起來的懶惰

很多學(xué)生勤奮的背后,掩蓋著懶惰的本質(zhì)。

低質(zhì)量的勤奮,就是在用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰——表面上很刻苦,實(shí)際上卻刻意回避了真正需要解決的問題和學(xué)習(xí)中最有價值的部分。

就拿學(xué)習(xí)來說,從晚飯后到半夜十一點(diǎn),你給自己塞了滿滿的單詞、公式定理、歷史年份,卻沒有工夫想哪些是自己沒有掌握的,哪些是做了無用功。

你看了教輔排行榜,學(xué)霸筆記、教材詳解、5年中考3年模擬,你一個也不舍得放過,卻沒有細(xì)細(xì)品嘗這些教輔里經(jīng)典例題的詳解考察知識點(diǎn),更別提一一消化。

這樣毫無目的的忙碌和效率是有著云泥之別。整天只知道忙忙碌碌來學(xué)習(xí)的人,事實(shí)上可能是只處于了一個毫無效率的盲目忙碌狀態(tài)。

這樣的同學(xué),你們可以停下你的勤奮了!在你勤奮之前,我們先思考下,

你真的了解自己的學(xué)習(xí)情況嗎??

你的弱科是?你的強(qiáng)科是?

你強(qiáng)科中的薄弱之處是?

你的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪些好哪些不好?

你目前的學(xué)習(xí)中存在哪些問題呢?

有哪些問題是急需解決的?

……

這些你都清楚嗎?

我們的努力、我們的勤奮,一定是用對了地方,用對了方法才可能是真正的勤奮!

02

時間不是衡量勤奮的標(biāo)準(zhǔn)

最笨的努力,就是沒有效率的勤奮,你的目標(biāo)應(yīng)該是富有成效。

勤奮的前提是效率。很多人會熱衷于表演自己的勤奮,一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由,一方面也源于真?zhèn)€社會都喜歡傳遞“長時間學(xué)習(xí)很了不起”這樣的思想。其實(shí),學(xué)習(xí)多長時間不該是衡量勤奮的標(biāo)準(zhǔn),歸根結(jié)底還要看孩子自己是不是真的“學(xué)進(jìn)去了”。

一些不易察覺的小習(xí)慣,制約著我們所擁有的時間發(fā)揮出最大功效,讓每天用十幾個小時去學(xué)習(xí)的孩子們,一邊“勤奮”地拒絕玩耍打鬧,一邊“懶惰”地刷著毫無意義的題目,而結(jié)果就是成績滿意提升,生活也并不快樂。

03

這樣做,帶給你真正的勤奮

1.有效的精力匹配

選擇在自己最有精力的時候做最重要的事。有效的時間管理不僅僅是尋找一天中的額外時間,還要將你的有效時間和你的有效精力匹配起來。

比如,早晨適合進(jìn)行晨讀,對大多學(xué)生來說,早晨記單詞、背課文都是不錯的選擇?？墒怯行┖⒆釉缟系臅r候記憶力和專注力特別好,有些孩子晚上的時候最能靜下心來思考問題。有些孩子天生興奮一些,睡7個小時也能生龍活虎。有些孩子神經(jīng)敏感一些,睡足了8個小時以上才有高效率……

沒有整齊劃一的時間表。所以我們一定要充分的了解孩子最佳狀態(tài)在什么時候,找到精力巔峰并進(jìn)行合理利用,這是用更少的時間達(dá)到更好的效果的高效原則之一。

2.先做哪件事?

小升初、中學(xué)、高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多人手忙腳亂的。如果你今天計劃了背單詞、整理物理錯題、復(fù)習(xí)新學(xué)的知識、預(yù)習(xí)明日的課文……

該先做哪一件呢?

一定要先做你覺得最需要做的那件——確保自己一直在做最重要的事情,就是確保了時間的高效利用。當(dāng)你把最重要的那件事完成后,第二重要自然就變成最重要的了。以此類推,任務(wù)自然都能完成,不用再慌亂不知輕重緩急。

3.計劃和執(zhí)行,缺一不可

每一個小時的計劃,抵得上五個小時的執(zhí)行,而一筆一畫寫出來的計劃更令自己有想征服的欲望。

寫下自己每一天的待辦事件,并把它放在最醒目的位置上,時刻提醒自己按照計劃專注地去完成學(xué)習(xí)清單。

然而,如果你的計劃列好了,開始執(zhí)行了。第一天,全部完成;第二天。繼續(xù)加油完成;第三天,有點(diǎn)難完成了;第四天,算了,這計劃不要了……

我們總是不能堅持完成的計劃,也許是因?yàn)槲覀儾]有真心實(shí)意地“想做完它”。如果想真正達(dá)成目的,那去上課就不要帶手機(jī),攻克數(shù)學(xué)難題時就不要回復(fù)什么QQ消息,熬夜刷題時不要隨時想著去哪玩……

想要真正勤奮努力起來,那么就不要三分鐘熱度,為了你的目標(biāo),堅持下去!

生活從來不是公平的,有些人的起點(diǎn)高一些,有些人就要低一些。

可是啊,生活還是會對勤奮努力的人好一點(diǎn)。改變命運(yùn)的因素很多,勤奮,肯定是其中不可或缺的一個。因?yàn)榍趭^的人雖未必成功,不勤奮的人卻必定不成功。