如何通過“微焦慮癥心理測試表情”識破對方的謊言？

“想信什么就信什么，大家都這樣”

——《lietome》

在你第壹次聽到“微表情”的時候，你會聯(lián)想到什么呢？

能洞察人心？能辨別真假？能識破謊言？

有著濃濃的興趣的同時，是否知道這里面需要反復敏銳的觀察呢？

如同我對“微表情”的復雜感情壹樣，有著想探究的心思，但是發(fā)現(xiàn)學起來真的太不容易了！

壹是需要有天生對表情的敏感度，

貳是需要進行大量的知識學習訓練，

叁是在稍縱即逝的表情中，當下的捕捉觀察時機把握。

任壹個都會影響著自己的探索進度。然而費力的同時，能讓人不懼挑戰(zhàn)地繼續(xù)學下去的動力是什么呢，我想，是在生活中，發(fā)現(xiàn)并求證自己所學吧。

臉部43塊肌肉可以組織壹萬多種表情，每個人有著豐富的表情肢體語言，你知道它傳達著什么意思么？

有個很簡單也頻繁又普通的小知識點，“有意無意地看時鐘或者自己的表，代表了當下那個人焦急的心情”，想必這個大家都能理解，也時常被提起。應(yīng)該這都不算是知識點，是在人們?nèi)穗H交往，社會閱歷越來越豐富的同時得到的壹種自然而然的認識。

這里面，行為動作透露“人心”。很多表情、行為，隱隱能揣摩它的含義，但似乎在日常生活中沒有深刻認識。

心理學是研究人類心理規(guī)律的科學，與自己生活聯(lián)系密切，很多心理學的小知識、小效應(yīng)會讓我們覺得特別的熟悉，也是這樣壹個原因。通過對心理學的學習，我們可以明確日常生活中的感受，讓這些感受有理論支撐，也發(fā)揮更大的作用。

那在這里，我想分享壹些我在《lietome》中看到的跟生活息息相關(guān)的微表情小知識。

關(guān)于說謊

“人在撒謊的時候并不會轉(zhuǎn)移視線，而會有更多的眼神交流，來確認聽者是否相信自己所說的話?！?/p>

在知道這壹點的時候，我內(nèi)心其實是存疑的，按理說在撒謊的時候不是應(yīng)該有更多的心虛而顯得更為緊張么？直到為了試驗，自己有預(yù)謀地向別人撒謊，才感受到它里面包含的不同。也許這應(yīng)該分臨時的謊言和有計劃的謊言。

“如果提問與回答的間隔時間少于壹秒，表明有可能是事先編造好了謊言。但如果響應(yīng)時間過長，也有可能是在臨時編造謊言”

如同上面說的，臨時的謊言帶有慌亂，有計劃的謊言帶著更多的鎮(zhèn)定。

“面部表情如果與其悲痛的言語不相稱，說明可能在撒謊。比如：悲傷時，額頭和眼部應(yīng)該出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。”

說到這個地方我更多的是想了解到面部表情的捕捉，是否能判斷表情里含有悲痛，我想這個可能更為困難。

“問別人話的時候，如果別人在思考時眼睛向左上角看就說明他在編造、想象，往右上角看的時候說明他在回憶”

很少會直視別人的眼睛去看到別人想講的故事，所以也就常常會忽略到這個細節(jié)，而在特定情況下，當我們有了壹定的認知，是不是我們也會下意識的有所反應(yīng)，在面對真誠也好，在面對謊言也好。

“在自己并不完全相信自己說的話時候，為了盡量打消自己的疑慮，就會下意識輕撫自己的手”

讓自己相信自己壹件很有意思的事情，而能從自己的身上得到支撐和安全感想必是很重要的壹件事。

關(guān)于情緒

“如果真正生氣，大喊和用手拍桌子應(yīng)該同步，而不會出現(xiàn)前后順序?！?/p>

在說到這個問題的時候，我壹直在想生氣時候應(yīng)該是什么樣子的，會有怎樣的行為?；腥婚g想起小朋友生氣時候先嘟嘴后通過其他行為來引起注意的樣子，突然就有了很多的體悟。

“咬嘴唇、拉耳朵，表示緊張，而且希望能控制情緒?！?/p>

說到這個地方，有壹個很有意思的生活中的故事。在壹次玩狼人殺的過程中間，壹位玩家憑借著這壹點找出了最后的隱藏的很深的“狼”。是讓我即驚訝又恍然，或許我們知道了很多的知識，但是我們在運用和建立知識聯(lián)結(jié)的部分，是還需要做更多的努力的。

“抿嘴看地板表示羞愧?！?/p>

自己就是最好的例子，羞愧就會低下頭沒有辦法直視別人，生不出那樣的理直氣壯，也生不出那樣的正義凜然。

“吞咽口水表示強烈的情緒?！?/p>

我想這個并不需要特意提出來，在電視電影甚至生活中都會出現(xiàn)這樣的情況。而這樣的表述，可能也恰恰是表達了我們無處不在看著別人的表情行為，感知著背后的含義，而又沒有完整覺知去察覺，這是挺可惜的地方。

關(guān)于適用

人人都能被觀察真實的表情，并探究到其后面想表達的意思么？也并不是總是如此。

“注射肉毒桿菌能夠美容，麻痹面部肌肉，從而在悲哀驚嚇等情緒下不會出現(xiàn)相應(yīng)的面部表情?！?/p>

也就是說，在大多整容的人里面，他們沒有辦法很好的表露自己表情，自然我們并不能更好地去看到他們的微表情。

在我們學習過程中，壹定會碰上難以跨越的困難，就如同我開篇提到的問題。每壹個要素都會影響著自己的探索。還望我和你有更包容廣闊的心態(tài)來進入到“微表情”的世界中。

拋磚引玉，期待下很快帶來的微表情文章吧~