心理學(xué)[心理學(xué)的證書怎么考]

內(nèi)向是很常見的一種性情特質(zhì)，假如不是過火內(nèi)向，應(yīng)該沒有什么問題，可是它和頑固加在一起，一個(gè)人太內(nèi)向、頑固，那么往往便是有問題的，這就需求咱們從頭審視。

作為一名心思咨詢師，也算觸摸過許多內(nèi)向、頑固的人，他們一方面自我感觸欠好，常常被焦慮、郁悶和孤單困擾，另一方面他們?cè)谕庠诘膶?shí)際聯(lián)系很欠好，他人很難和他們共處。

所以把這個(gè)問題用心思學(xué)的言語來剖析一二，是有很有必要的，下面咱們就論說一下，為什么太內(nèi)向、頑固，或許是一種心思問題，這樣的人很難共處。

1、為什么太內(nèi)向、太頑固或許是一種心思問題

我本身也是一個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，我也知道內(nèi)向的人不在少數(shù)，內(nèi)向這種性情沒有問題，而且有許多優(yōu)勢(shì)是內(nèi)向者獨(dú)有的，比方內(nèi)向者更拿手考慮，內(nèi)向者情感細(xì)膩，長(zhǎng)于做耐久的作業(yè)。

可是說實(shí)話，在實(shí)際的日子中，內(nèi)向者也是“吃虧”的，比方內(nèi)向者安靜、不愛說話，會(huì)被他人認(rèn)為是害臊、膽怯，或許和他人有隔膜，內(nèi)向者缺少體現(xiàn)欲，喜愛猶疑，因此會(huì)失掉許多的時(shí)機(jī)。

從作業(yè)經(jīng)驗(yàn)來看，不是過火的內(nèi)向是沒有問題的，由于人的性情有適當(dāng)一部分是受遺產(chǎn)特質(zhì)的影響，內(nèi)向或許是與生俱來的。

可是假如一個(gè)人太內(nèi)向，而且還很頑固，那么這有或許就與他后天的生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，這將是有問題的。

由于太內(nèi)向或許便是一種自我關(guān)閉，太頑固闡明這個(gè)人的性情是生硬的，是缺少靈敏性的，這就比方一個(gè)人雙手抱著臂膀矗立在那里，逃避所有的人，不好所有人接近。

比方下面這個(gè)心思咨詢中的事例：

來訪者薛冰（化名），他便是特別內(nèi)向，特別頑固的人，他告知咨詢師自己有什么樣的心情感觸都不會(huì)向他人說，自己有什么樣的觀念和觀念也不會(huì)簡(jiǎn)略改動(dòng)。

他和他愛人的聯(lián)系也不是很接近，由于他不喜愛表達(dá)自己，不喜愛說話，喜愛安靜，更不會(huì)鼓舞和贊許他人，除了作業(yè)的搭檔，簡(jiǎn)直沒有什么朋友，簡(jiǎn)略憤恨，簡(jiǎn)略辯駁和爭(zhēng)論。

內(nèi)向的人，不喜愛表達(dá)自己的實(shí)在實(shí)感，有的時(shí)分便是壓抑，一方面他覺得自己實(shí)在情感不重要，一方面他覺得沒有人了解和滿意自己，表達(dá)了還會(huì)被他人訕笑。

而頑固也是類似的道理，一方面頑固是由于他和他人互動(dòng)的內(nèi)涵形式單一，另一方面頑固是由于他缺少安全感，這是他自我維護(hù)的一種辦法。

那放到這個(gè)來訪者身上，結(jié)合他的生長(zhǎng)環(huán)境，咱們?cè)偃タ矗Ρ〉臅r(shí)分，常常被父親降低，他的母親又比較強(qiáng)勢(shì)和操控，所以他從小就很老練，很明理。

他不會(huì)像其他小孩子相同哭鬧，向爸爸媽媽、大人撒嬌、要東西，他常常是一臉嚴(yán)厲的表情，像一個(gè)小大人相同。

在他和自己的愛人共處的時(shí)分，他也是很冷淡，他不會(huì)去眷戀對(duì)方，不會(huì)向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的心里感觸，更不會(huì)向愛人表達(dá)贊許和支撐，日常日子中也比較宅，不喜愛出門，沒有什么交際。

能夠看出來，來訪者薛冰的問題和他的原生家庭，和他的生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，他的太內(nèi)向、太頑固其實(shí)是一種心思問題。

2、太內(nèi)向、太頑固的人，怎么樣改動(dòng)自己性情

太內(nèi)向、太頑固的人，很難共處，那怎么樣去改動(dòng)這個(gè)性情呢？我想這是許多人關(guān)懷的論題，可是我想說的是，心思問題沒有什么一蹴即至的辦法，假如你期望僅憑一篇文章，就取得改動(dòng)，需求先給你潑一盆涼水。

要改動(dòng)這個(gè)問題，咱們需求了解這個(gè)問題，我常常說的一句話是每一種行為都是在表達(dá)，表達(dá)什么，咱們需求先了解，這是第一步。

太內(nèi)向、太頑固的人，他之所以這樣，是在表達(dá)自己缺少安全感，是憂慮自己變得敞開、靈敏就或許被傷害到，由于從前的他便是被傷害過，他怕，他憂慮。

所以這樣的人需求一個(gè)聯(lián)系，需求一個(gè)人來了解他，安慰他，給他安全感，用這樣辦法讓他翻開自己的心里，用這樣的辦法讓他放下防護(hù)。

所以第二步便是自己去盡力創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全感的，支撐性的聯(lián)系，這樣的抱負(fù)性的聯(lián)系，最為常見的便是咨詢聯(lián)系，即和一個(gè)心思咨詢師樹立安穩(wěn)的咨詢聯(lián)系。

當(dāng)然并不是每一個(gè)人都有條件承受心思咨詢，即便承受了心思咨詢，終究也需求回到實(shí)際的實(shí)在聯(lián)系中，所以假如周圍就有支撐性的聯(lián)系，那也能夠。

什么樣的聯(lián)系是支撐性的呢？比方有一個(gè)心思健康，能支撐和鼓舞你的愛人，或許朋友，或許你的家人能夠安慰你的心情，了解你，讓你變得實(shí)在起來，那么時(shí)刻長(zhǎng)了你的性情也會(huì)得到改動(dòng)。

總歸一個(gè)太內(nèi)向、頑固的人，他需求實(shí)際聯(lián)系的支撐，他需求在聯(lián)系中“翻開”自己，終究活出自己。

好了，以上便是咱們今日論說的“太內(nèi)向、頑固，或許是一種心思問題，這樣的人很難共處”的內(nèi)容，下面咱們?cè)俸?jiǎn)略總結(jié)一下。

太內(nèi)向、頑固，或許是一種心思問題，這樣的人很難共處：

1、太內(nèi)向、頑固是一種心思不健康的體現(xiàn)，太內(nèi)向或許是一種自我關(guān)閉，太頑固或許是缺少安全感，所以采納的一種自我防護(hù)戰(zhàn)略。

2、太內(nèi)向、頑固的人，其實(shí)他們過得并欠好，他們簡(jiǎn)略郁悶和焦慮，他們常常感到不被他人了解，常常體驗(yàn)到孤單，那這種性情怎么樣改動(dòng)呢？最有用的辦法是找心思咨詢師，其次便是一個(gè)支撐性的聯(lián)系。

3、在一個(gè)相對(duì)容納、支撐和鼓舞的聯(lián)系中活出實(shí)在的自己，在聯(lián)系中讓自己變得敞開、松懈，一開始有意識(shí)地去這樣做，慢慢地就會(huì)構(gòu)成主動(dòng)反響，終究到達(dá)安定的改動(dòng)。

好了，這便是咱們今日論說的內(nèi)容，期望能夠協(xié)助到你，假如想進(jìn)一步學(xué)習(xí)這類心思學(xué)，能夠在本賬號(hào)主頁看一下咱們其他版塊的內(nèi)容。