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[中班冬季育兒知識]陷入網(wǎng)癮不是孩子錯

更新日期:2021-08-24 08:23:18  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀近日一場《對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子怎么辦》講座在滬舉行,演講者是華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師張亞,滬上最早開展戒網(wǎng)癮訓(xùn)練嘗試者之一。她表示,不要把網(wǎng)絡(luò)成癮歸結(jié)為孩子的錯誤,這其實是整個家庭出了問題,需要全家人一起來面對。家長常有八個偏見在埋怨孩子的同時,家長們是否想過,為什么孩子會迷戀網(wǎng)絡(luò)?華師大心理咨詢中心張亞、陳剛等心理咨...

近日一場《對網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子怎么辦》講座在滬舉行,演講者是華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師張亞,滬上最早開展戒網(wǎng)癮訓(xùn)練嘗試者之一。她表示,不要把網(wǎng)絡(luò)成癮歸結(jié)為孩子的錯誤,這其實是整個家庭出了問題,需要全家人一起來面對。

家長常有八個偏見

在埋怨孩子的同時,家長們是否想過,為什么孩子會迷戀網(wǎng)絡(luò)?華師大心理咨詢中心張亞、陳剛等心理咨詢師總結(jié)了八條網(wǎng)癮孩子家長常見的偏見:

讓孩子戒網(wǎng)癮=不讓孩子上網(wǎng)

孩子有網(wǎng)癮=自控力不夠

網(wǎng)癮孩子=不學(xué)無術(shù)的壞孩子

孩子上網(wǎng)百害無一利

假期天天上網(wǎng)=有網(wǎng)癮

孩子有網(wǎng)癮完全是家長的責(zé)任

孩子在網(wǎng)上結(jié)識的都是不好的朋友

孩子玩的網(wǎng)游簡直莫名其妙

這些偏見一定程度上是因為父母太緊張、太焦慮,無法看到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)背后的真正原因。

案例1.我從“天空”落回“地面”

如今的小張已經(jīng)在名校讀計算機(jī)專業(yè)了,而從初三到高三他一直是個不折不扣的網(wǎng)癮少年,每天至少打五六個小時的游戲,高二下學(xué)期每天上網(wǎng)十幾個小時,父母為此傷透腦筋。奇跡發(fā)生在高三上學(xué)期,小張開始覺得游戲打到頂峰也不過如此,像開了竅一樣,突然決定要考大學(xué),并要求父母請家教輔導(dǎo),半年后如愿考上名校計算機(jī)系。

小張說:“我把游戲都打得差不多了,發(fā)現(xiàn)得到的只有網(wǎng)上的虛榮。我還仔細(xì)研究了這些游戲廠家的財務(wù)報表,發(fā)現(xiàn)最讓我們癡迷的游戲給他們帶來巨額利潤。我很想把我的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)變?yōu)椤袌鰞r值’,于是,我從‘天空’落回‘地面’……”

當(dāng)然,小張能在半年內(nèi)考上大學(xué)也并非偶然,他成績本來就很好,只是在特定的階段,網(wǎng)絡(luò)對他的吸引力很大。而且他發(fā)現(xiàn),原先非常恩愛的父母自他沉迷網(wǎng)絡(luò)后關(guān)系變得不好了,他不希望父母因為他而不開心,這也是他改變的一個原因。

專家解讀:小張大概是網(wǎng)癮少年中極少數(shù)真正把“網(wǎng)癮”發(fā)展成“志趣”的孩子??此埔荒钪g的轉(zhuǎn)變其實有很多內(nèi)在因素。

首先是內(nèi)在素質(zhì),小張在沉迷網(wǎng)絡(luò)之前一直品學(xué)皆優(yōu)、多才多藝。其次是他父母的關(guān)系融洽,這為他的健康發(fā)展提供了土壤。而且在發(fā)現(xiàn)小張有網(wǎng)癮后,父母不是一味把責(zé)任歸咎于孩子,而是積極尋求自身轉(zhuǎn)變,參加親子溝通訓(xùn)練營,最后終于把他拉回了現(xiàn)實世界。

案例2.玩“殺人游戲”的小男孩

強(qiáng)強(qiáng)今年剛上預(yù)備班,自從放暑假,他每天要玩六七個小時的掌上游戲和電腦游戲,都是關(guān)于殺人、打架、格斗的游戲。更糟的是,因為從小父母離異,強(qiáng)強(qiáng)和外婆、媽媽住在一起。由于常常被沒收游戲機(jī),他在家經(jīng)常忽然暴怒,還會踢門,用頭撞門,發(fā)脾氣,不吃飯。

咨詢師聽到了強(qiáng)強(qiáng)的真實想法?!皨寢屩挥兄苣┎呕赝馄偶遗阄?,外婆總是聽不清楚我講話,還要天天管我,真沒意思。”小家伙握著拳頭,臉漲得紅紅的,“其實我也知道媽媽辛苦,但她從來不聽我說話,回來就是忙工作,我快憋死了!”

經(jīng)過了六次咨詢,這對母子的關(guān)系得到了改善。強(qiáng)強(qiáng)在咨詢師的建議下,參加了夏令營,認(rèn)識了一大堆和他年紀(jì)相仿的孩子,回來后依然在網(wǎng)上和這些朋友保持聯(lián)系,卻不再對那些游戲感興趣了。

專家解讀:強(qiáng)強(qiáng)的網(wǎng)癮非常具有代表性,他只玩一種類型的游戲,即殺人、格斗等,其實他在不自覺地借此發(fā)泄自己在現(xiàn)實生活中的不滿和憤怒。大多數(shù)父母想不到去關(guān)注孩子的內(nèi)心世界,他們認(rèn)為只要照顧好孩子的起居飲食、學(xué)習(xí)成績就可以了,其實,孩子的內(nèi)心比我們想象的要敏感得多。

改變,從你看孩子的眼神開始

張亞說,家長如果能夠?qū)W到與孩子良好溝通的方法,那么對孩子網(wǎng)癮問題的矯正一定能事半功倍。

她建議家長先從改變看孩子的眼神開始,不要因為孩子網(wǎng)絡(luò)成癮就看不起他、對他失望、指責(zé)他,要相信孩子的內(nèi)在力量能夠帶給他改變的勇氣。

家長的情緒對孩子有著潛移默化的影響,因此,當(dāng)家長過于焦慮、憂郁或憤怒的時候,常常無法幫到孩子。

只有當(dāng)家長與孩子共同面對問題、解決問題,孩子才能感受到來自家長的關(guān)注與重視,才能自發(fā)地從對網(wǎng)絡(luò)的依賴中走出來。

幫助孩子走出網(wǎng)癮,一方面要家長和孩子共同制定時間管理計劃,另一方面也要鼓勵孩子更好地面對現(xiàn)實生活中的壓力和挫折。這些都不是“說”出來的,家長發(fā)自內(nèi)心的支持和信任比所有的方法都更重要。

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