18歲學(xué)生厭學(xué)心理咨詢有效果嗎[青少年心理輔導(dǎo)]

更多兒童青少年心理資訊盡在利方心理工作室，在這里讓您成為一個(gè)了解內(nèi)心的人，在線qq503496386.

2011年的高考已經(jīng)結(jié)束，準(zhǔn)高三學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了一輪復(fù)習(xí)，我們過去的成績以及學(xué)習(xí)的方式方法已經(jīng)成了過去。就現(xiàn)在來講，進(jìn)入高三第一輪復(fù)習(xí)同學(xué)，要想在一輪復(fù)習(xí)之中達(dá)成良好的效果，我給你們的建議就是緊抓課本，抓好課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)，有意識(shí)、有規(guī)律及時(shí)的做好復(fù)習(xí)。

在我的文章《高三的學(xué)習(xí)要注意些什么》中談到“有人說“課本是復(fù)習(xí)之本，無本復(fù)習(xí)如無土栽培，什么收獲也沒有”。這就是說高考所要考的所有知識(shí)點(diǎn)都在課本里，就像我在上面所說的高考的試題只是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用，所以我們在學(xué)習(xí)的過程中要一頭扎進(jìn)課本，知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連起來，達(dá)到加深理解記憶，靈活熟練地運(yùn)用的水準(zhǔn)。什么時(shí)候都要做到以課本為本，梳理知識(shí)，理清脈絡(luò)，尋找規(guī)律，用一根線把各單元和章節(jié)的知識(shí)串聯(lián)起來，形成知識(shí)綱要或網(wǎng)絡(luò)”。

目前我們有不少同學(xué)在各門課程的學(xué)習(xí)上，總是把練習(xí)冊、課本解讀、習(xí)題集放在了第一位，而把課本拋在了九霄云外，這對(duì)于那些本來就底子薄弱的同學(xué)來講，這等于是亂麻纏住了雞脖子，越纏越亂。要想理順這些亂麻，那么最關(guān)鍵的就是拋棄那些練習(xí)冊、課本解讀、習(xí)題集，從第一輪復(fù)習(xí)一開始起就近跟老師的教學(xué)進(jìn)度，把課本上的每一個(gè)字、每一句話、每一個(gè)圖表、每一個(gè)例題和習(xí)題都仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真的分析、歸納和總結(jié)過——課前預(yù)習(xí)把老師所要講的課本上內(nèi)容在課前仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真的過一遍，不放過任何一個(gè)字、任何一句話、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題，并找出自己不懂得、不明白的地方，帶著問題進(jìn)課堂，在課堂上力爭把自己預(yù)習(xí)所帶的問題徹底解決。課后復(fù)習(xí)也是把老師所講的內(nèi)容先再過一遍，然后再做作業(yè)。過一遍也是仔細(xì)讀課本上的內(nèi)容，不放過任何一個(gè)字、任何一句話、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題和并對(duì)它們進(jìn)行仔細(xì)分析。除了這三個(gè)環(huán)節(jié)以外，還需要有意識(shí)地、有規(guī)律地、及時(shí)地復(fù)習(xí)——每學(xué)過一個(gè)知識(shí)單元，就應(yīng)該做一次復(fù)習(xí);每個(gè)星期都應(yīng)該對(duì)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí);每一個(gè)月也應(yīng)該對(duì)該月的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)。只有這樣，我們才能明白自己到底哪里學(xué)得好，哪里學(xué)得還有不足，然后及時(shí)做出相對(duì)措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經(jīng)纏在雞脖子上的亂麻，能重新構(gòu)建知識(shí)體系夯實(shí)基礎(chǔ)，節(jié)省時(shí)間，提高成績。

要知道考試的試題都是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用，這就是說能不能考出理想成績，關(guān)鍵就看我們是否吃透了課本。所以對(duì)我們目前準(zhǔn)高三的同學(xué)來說緊緊抓住課本，弄清、弄懂基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)以及認(rèn)真做完課本上的每一道例題和練習(xí)題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本，是考試命題的依據(jù)和根源，同時(shí)也是試題答案的來源，所以抓住了課本就等于扼住了學(xué)習(xí)成績提高的咽喉。

另外我們需要對(duì)高三階段的各種考試要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)：高三各種考試的目的是暴露問題，在考試中我們的問題暴露得越多，也就是說我們?nèi)媪私庾约海槿毖a(bǔ)漏的效果就越扎實(shí)，那么就意味著我們在高考中遇到問題的機(jī)率相對(duì)越來越少。如果高考中遇到問題的機(jī)率相對(duì)越來越少，那么我們高考成功的機(jī)率就會(huì)相對(duì)變大。這是因?yàn)槲覀冊诟呷目荚囍邪褑栴}都出完了，高考場上怎么還能有問題出現(xiàn)呢?所以高三各種考試出問題，不僅有利于我們在下面的有效時(shí)間內(nèi)進(jìn)行針對(duì)性地復(fù)習(xí)，而且還有利于我們高考成績的提高。所以我們應(yīng)該以愉悅和快樂的心情來對(duì)待這次出現(xiàn)的問題，并以切實(shí)的行動(dòng)將其彌補(bǔ)之。

絕大多數(shù)學(xué)校高三的考試都會(huì)排名次，要排名次就會(huì)有前后的起伏或波動(dòng)，在這種情況之下，我們要具有的心態(tài)是“要跟自己比，莫與他人攀”，也就是審視自己考試所暴露的問題的原因——哪些方面的知識(shí)和技能不夠扎識(shí)，哪些方面的知識(shí)點(diǎn)還沒有掌握，答題是不是符合課本上所講的規(guī)范等等，不僅要找出解決問題的相應(yīng)方法，還要找出進(jìn)一步提高的措施，切實(shí)做到查缺補(bǔ)漏，以達(dá)到有重點(diǎn)、有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和彌補(bǔ)，進(jìn)而達(dá)到提高高考應(yīng)考能力的目的;同時(shí)拿出自己在考試中做錯(cuò)的題，重新演練，在演練的過程中查找自己出問題的地方，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)弄明白，不留知識(shí)死角。這樣其實(shí)就是進(jìn)一步抓自己的薄弱環(huán)節(jié)，抓住了薄弱環(huán)節(jié)就等于抓住了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。當(dāng)然通過針對(duì)性地復(fù)習(xí)和強(qiáng)化，我們在高考之中成績得到有效的提高也就不在話下了。

模擬考試的意義在于找出自己的“盲點(diǎn)”，以便我們及時(shí)復(fù)習(xí)和補(bǔ)救。從這個(gè)意義上講，模擬考試時(shí)沒有考出好成績，不僅對(duì)我們的學(xué)習(xí)無害，而且還對(duì)提高高考成績更加有利，這是因?yàn)槟炒慰荚嚨念}目正好擊中了我們的知識(shí)“盲點(diǎn)”，只要我們從此時(shí)此刻起及時(shí)復(fù)習(xí)和補(bǔ)救，并把它扎實(shí)有效的彌補(bǔ)之，這不僅不會(huì)影響我們的高考，而且還會(huì)避免高考中會(huì)因此而失分;如果我們平時(shí)追求排名，而且次次都有好的成績，有時(shí)候很可能是考試的題目恰好漏過了我們的“盲點(diǎn)”。這樣的模擬考試對(duì)我們來說其實(shí)就是失去了暴露問題的意義，同時(shí)還會(huì)增長我們的盲目樂觀情緒，而在下面的學(xué)習(xí)過程中找不到針對(duì)性地復(fù)習(xí)策略，就很有可能在高考中吃虧。所以面對(duì)高三考試出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該慶幸自己在終點(diǎn)沖刺的這段時(shí)間內(nèi)找到了自己的“疑難雜癥”的關(guān)鍵點(diǎn)，并為自己集中突擊和解決考試中所暴露薄弱環(huán)節(jié)，使我們在高考前妥善解決它們，這樣我們就會(huì)在高考中把握勝局!(青少年心理咨詢師)