你真的是抑郁癥嗎-

最近有很多朋友問到自己是否得了抑郁癥,其實心理學上所指的抑郁癥是相當嚴重的一種情況,心理學中所指的抑郁癥已經是有精神病癥狀了,但人們通常所說的:"抑郁癥"其實僅僅是神經官能癥的一種,即抑郁性神經癥.那么怎樣判斷是否得了抑郁性神經癥呢??
一.抑郁性神經癥最少是伴有下列癥狀的3項:
1.興趣減退但未喪失.2.對前途失去希望,但不絕望.3.自覺疲乏無力或精神不振.4.自我評價過低,但愿意受鼓勵和贊揚.5.不愿主動跟別人交往,但被動接觸良好.6.有想死的念頭,但顧慮重重,留戀親人.7.自覺病情嚴重難治,但又主動就醫(yī),希望能治好.8.常有失眠,食欲下降,注意力不集中,記憶力下降.
二.以上癥狀至少持續(xù)2年
三.且至少三分之二的狀態(tài)處于抑郁狀態(tài).
如果以上三點你全部具備,那麼你就應該注意了,是有較輕度或中度的抑郁,但是,你并不是心理學中所說的抑郁癥,而僅僅是抑郁性神經癥的范疇,你要有心理咨詢師的適當干預,嚴重的要借助藥物治療!