10招教你妥妥的讓孩子誰(shuí)有黃網(wǎng)站給一個(gè)看看漸行漸遠(yuǎn)

占海燕|壹心理專欄作者

每個(gè)人的內(nèi)心中，都有壹個(gè)內(nèi)在的小孩，生活和工作中很多困擾我們的情感，都和內(nèi)在小孩的狀態(tài)有關(guān)。內(nèi)在小孩與我們的童年經(jīng)歷有關(guān)，童年接受到的教育和深埋心底的信念影響著自己。

小孩和成人就好像來(lái)自兩個(gè)星球，有不同的模式和需要，成人需要的是外表整潔，講秩序，懂禮貌，按流程辦事。但小孩可不注意這些，在小孩的世界里，是以自我為中心的，有多少的小孩生來(lái)會(huì)想要在意他人和社會(huì)怎么看他呢？

家長(zhǎng)花很多的時(shí)間調(diào)教小孩，讓他們的行為符合社會(huì)規(guī)范，然而，家長(zhǎng)的調(diào)教越強(qiáng)烈，小孩越反抗。有壹些植入家長(zhǎng)內(nèi)心的對(duì)待小孩的習(xí)慣和信念可能會(huì)時(shí)常的冒出來(lái)，明知不應(yīng)該，卻難以克服，需要家長(zhǎng)時(shí)常的反省和覺(jué)察，讓我們壹起來(lái)看壹看那些讓我們受挫的教育方式，我們是不是還壹如既往的運(yùn)用在小孩的身上呢？

當(dāng)小孩的行為沒(méi)有符合社會(huì)的規(guī)范，沒(méi)有按照流程進(jìn)行，有壹些處理方式雖然常用，但卻并不恰當(dāng)，將心比心，你會(huì)是什么感受？

1.責(zé)備和問(wèn)罪

比如：“我和你說(shuō)了多少遍了，不要把你的臟手按在門上，要用門把手，你從來(lái)就不聽(tīng)……”“你怎么老是這樣？到底怎么回事？”如果你是小孩，你的丈夫/妻子或老板和你說(shuō)這樣的話，你會(huì)是什么樣的感受呢？

2.謾罵

“把房子弄這么臟，你真是個(gè)懶蟲(chóng)，簡(jiǎn)直?ahref='/qsnxxl/'target='_blank'>戀母硪佳?。”∫\?，我来喂饭给膽C園?，这甸`露甲霾緩茫橢攬??！比綣秸庋拿÷?，你的闹B氖鞘裁囪母惺苣?？你抠犥会藫?dān)靶『⒉歡攏趺椿崮壓?，你看他宜E岫兔皇鋁??！蹦俏抑荒芩擔(dān)閼媸且?guī)做“心大′^母改?。小孩脫]星樾韉謀澩錚醋運(yùn)愿改傅鬧頁(yè)蝦桶揮斜澩鋝淮砟諦拿揮猩撕Α?/p>

3.威脅

“你再碰電泡的話，你會(huì)被電死的?！薄澳阍倏?，我就不要你了，我讓抓人的人販子把你帶走。”或者說(shuō)，“你再哭，我讓警察把你帶走?！边@個(gè)方式通常對(duì)于小孩的哭鬧很快見(jiàn)效，小孩強(qiáng)制壓抑住自己內(nèi)心的情緒，在強(qiáng)大的恐懼面前，把自己保護(hù)起來(lái)。成人會(huì)覺(jué)得見(jiàn)效，但在小孩的內(nèi)心，那是何等的恐懼體驗(yàn)，甚至是不被愛(ài)，沒(méi)有安全感，不受保護(hù)。自我的價(jià)值感降低，覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)外面的危險(xiǎn)，心理問(wèn)題繼而產(chǎn)生。

4.命令

沒(méi)有人喜歡被別人命令的，如果你的老板或朋友用命令的語(yǔ)氣和你說(shuō)話，而你不得已的去做了對(duì)方所命令的事情，你的內(nèi)心是什么樣的感受呢？

5.說(shuō)教

比如：“你覺(jué)得你這樣做對(duì)嗎？”“你知不知道好的習(xí)慣對(duì)壹個(gè)小孩來(lái)說(shuō)是有多么的重要？”“你必須明白，如果我們希望對(duì)方尊重我們，那我們就壹定要先尊重對(duì)方，我們就要對(duì)人有禮貌?！薄皼](méi)有禮貌的小孩，別人是不會(huì)喜歡的，也不會(huì)有人愿意和壹起玩，知不知道？”“下次見(jiàn)到老師要和老師說(shuō)打招呼，已所不欲，勿施于人。”看到這里我想你也煩了吧，如果壹個(gè)人以這樣的方式和溝通，你會(huì)愿意和對(duì)方接近，并說(shuō)出你內(nèi)心的真實(shí)的想法和感受嗎？

6.警告

“小心點(diǎn)，別讓車子撞到你了?！薄翱粗c(diǎn)，別燙到自己了?！薄按┥厦?，要不會(huì)感冒的?！薄皠e爬到凳子上去，會(huì)摔下來(lái)的?！蔽以谙耄瑸槭裁床缓玫氖虑?，好像總是會(huì)發(fā)生在我們?cè)诤醯男『⑸砩夏?？這是父母對(duì)小孩的壹種愛(ài)，但這種愛(ài)其實(shí)是焦慮和恐懼的轉(zhuǎn)移，說(shuō)了這些話，父母便安心壹些。小孩則會(huì)把這份擔(dān)心和恐懼接過(guò)來(lái)，覺(jué)得外面的世界太危險(xiǎn)了，到處危機(jī)重重，我做什么事情都會(huì)有麻煩。

7.控訴

比如：“你們倆這樣是想折騰死我嗎？我們?cè)龠@樣我就要犯心臟病了。”“你看到我頭上的白頭發(fā)了嗎？都是因?yàn)槟阕屛也傩牡??！薄耙皇且驗(yàn)槟悖以缇秃湍惆职蛛x婚了。”聽(tīng)到自己的父母對(duì)自己說(shuō)這樣的話，小孩的內(nèi)心是很內(nèi)疚的，他覺(jué)得父母過(guò)得不好，是因?yàn)樽约?，小孩?huì)覺(jué)得是自己不好，都是自己的錯(cuò)，甚至懷疑自己存在的必要性，或是隔離自己的感受，不在乎父母任何的言語(yǔ)感受和控訴，內(nèi)心早已很是愧疚或憤怒，而這份情緒被小孩壓抑。

8.比較

父母經(jīng)常會(huì)拿自己家的小孩與別人家的小孩做比較，這種比較更多的是用自己的弱項(xiàng)和對(duì)方的強(qiáng)項(xiàng)做比較，而比較的對(duì)象也許有很多個(gè)。父母的動(dòng)機(jī)是為激勵(lì)小孩進(jìn)步，但很多小孩往往感受到的是“我不如別人”“爸爸媽媽其實(shí)根本就不喜歡我”“我覺(jué)得自己很失敗，我是壹個(gè)沒(méi)有能力的人”“我恨她，都是她的錯(cuò)。”

9.諷刺挖苦

比如：“你明知道今天要考試，你還起來(lái)遲了，真是明智?！薄笆裁矗磕阆?yún)⒓訉W(xué)校的舞蹈隊(duì)？算了吧，就你那身材。”如果有人和你說(shuō)這樣的話，你的感受會(huì)是什么樣呢？你可能會(huì)很憤怒，并告訴自己，這個(gè)人不可交。但是如果是父母和小孩說(shuō)這樣的話，小孩當(dāng)然也會(huì)覺(jué)得憤怒，但是父母不能選擇，小孩會(huì)將這份憤怒轉(zhuǎn)向自己，覺(jué)得父母真是討厭，或者是心里默默的想著怎么報(bào)復(fù)父母，也可能會(huì)覺(jué)得自己真的什么都做不好。

10.預(yù)言

比如：“你的這個(gè)脾氣和秉性，以后壹件事情都做不成。”“你這么自私，沒(méi)有人愿意和你玩，你不會(huì)有朋友的。”“你這么丟叁落肆，以后出去肯定會(huì)被人嫌棄的，以后工作肯定也做不好?！毙『⒃跐撘庾R(shí)里是忠誠(chéng)于父母的，而潛意識(shí)是盲目的。父母的言語(yǔ)對(duì)小孩來(lái)說(shuō)那么的重要，父母的預(yù)言對(duì)小孩來(lái)說(shuō)也是那么的重要。很多的小孩在成年之后，真的實(shí)現(xiàn)了父母童年對(duì)他的預(yù)言，不管是好的還是壞的，這樣的事情比比皆是。父母預(yù)言式的教育會(huì)讓小孩覺(jué)得“我很沒(méi)用”“她說(shuō)的對(duì)，我不會(huì)有出息的，這是命中注定的”或者“我會(huì)讓他們信任的，我要證明他錯(cuò)了”不管是什么樣的信念，在小孩的內(nèi)心中已造成傷害，也讓小孩和父母的距離拉遠(yuǎn)了。

看到這里，我們成人在這樣的話語(yǔ)中已經(jīng)感受了這么多，想想真實(shí)生活中的小孩會(huì)是什么樣的心情？不是每個(gè)小孩面對(duì)同樣的壹句話，都會(huì)有同樣的感受，進(jìn)而內(nèi)心形成信念。然而，學(xué)習(xí)更好的教育和與小孩溝通的方式，是我們每壹個(gè)作為父母角色的家長(zhǎng)的必修課。

在上述的十種教育方式中，家長(zhǎng)都是將自己和小孩分開(kāi)，從自己的角度出發(fā)，而沒(méi)有與小孩建立起互相尊重的平臺(tái)。而互相尊重才是合作的開(kāi)始，也是我們走進(jìn)小孩內(nèi)心的基石。

那么，有更好壹些的方法嗎？

第壹，可以描述你所看到的，或者是描述問(wèn)題

比如說(shuō)，你剛擦了地板，小孩就將壹瓶牛奶打翻在地，弄得地上很臟。這個(gè)時(shí)候你可能頓生憤怒，進(jìn)而采用謾罵、責(zé)備等各種方式去發(fā)泄你的情緒。然而，靜下來(lái)細(xì)想這件事情，小孩將牛奶打翻，是在他這個(gè)年紀(jì)和能力狀態(tài)下很容易發(fā)生的事情。父母如果換壹個(gè)角度思考，從小孩的角度出發(fā)，這是壹個(gè)很好的教育小孩的方式。

可以嘗試描述你所看到的，或者是描述問(wèn)題本身，“地上有壹些打翻的牛奶”。只是描述你所看到的情況，小孩自己也會(huì)知道自己犯了錯(cuò)誤，會(huì)想辦法去解決。

第貳，提示小孩要完成的事情

如果小孩將牛奶打翻在地，并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)事情的影響，家長(zhǎng)可以提示小孩，比如說(shuō)，”牛奶打翻在地上把地板弄臟了，你可以打掃壹下嗎？”給小孩直接的提示和需要做的事情，比如，“蘋(píng)果核應(yīng)該扔在垃圾桶里。”“我現(xiàn)在需要由人幫我收拾桌子”等等。父母需要了解和認(rèn)可小孩的努力，小孩所完成的事情，在當(dāng)前階段，是很不容易的。

第叁，用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)

還是上面的那個(gè)例子，你可以用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)說(shuō)“牛奶”，小孩便會(huì)自主意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤并努力去解決問(wèn)題，鼓勵(lì)小孩自己處理，有助于小孩自立，形成自己獨(dú)立的人格。

第肆，說(shuō)出你的感受

并不是完全不能表達(dá)和宣泄情緒，而是以什么樣的方式去表達(dá)，“說(shuō)不說(shuō)”和“怎么說(shuō)”是兩個(gè)問(wèn)題。在生活的瑣事中，小孩很多的行為都會(huì)讓家長(zhǎng)感覺(jué)到抓狂，這個(gè)時(shí)候，你需要直接表達(dá)出你的感受，比如，“我剛把地板擦干凈，我不喜歡地上被牛奶弄得臟臟的，這讓我很惱火?！毙『?huì)了解你的感受，也會(huì)從父母直接的表達(dá)感受里，認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心的感受，并學(xué)會(huì)表達(dá)，而不是壓抑或隔離。

第伍，寫(xiě)便條

把你希望小孩做的事情寫(xiě)在便條上，不帶抱怨和責(zé)備，小孩也會(huì)有收到爸爸媽媽來(lái)信的感覺(jué)，比如，小孩將臟衣服扔在地上，你可以寫(xiě)壹個(gè)便條貼在洗衣機(jī)上：請(qǐng)將我放到這里面洗干凈，謝謝！——臟衣服?

看完以上內(nèi)容，有沒(méi)有壹些新的想法和感受呢？當(dāng)然，不是每壹個(gè)技巧對(duì)每個(gè)小孩都有用，但可以做壹個(gè)嘗試和改變——當(dāng)你在和小孩的溝通中，有意識(shí)地注意自己的語(yǔ)言模式，用壹種沒(méi)有傷害的方式和小孩溝通，那就值得為你的小孩高興了。

當(dāng)然，在我們嘗試調(diào)整和改變溝通方式的時(shí)候，會(huì)遇到情緒習(xí)慣的阻礙，習(xí)得的新模式也不壹定每次都有效，但不代表我們要回到老路上去。保持覺(jué)察就是在進(jìn)步，最讓小孩能夠感受到的，是你真誠(chéng)又智慧的愛(ài)。

關(guān)于作者：占海燕，國(guó)家貳級(jí)心理咨詢師，熟練意向?qū)υ挴煼?、催眠療法、隱喻故事治療。個(gè)人公眾：少年心（shaonianpsy）

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)