放不下的“茍且”，到不心理月刊的qq空間了的“遠方”

史延巖丨新精英高級生涯咨詢師（:新精英做自己,zhiyeguihua010）

閑來無事，看了壹期《奇葩說》，討論的是“是否要向父母出柜”，討論過后看到有壹篇文章講到：

“高曉松是壹位仗劍天涯的俠客，蔡康永是壹位戒慰眾生的尊者，壹個高歌鼓勵大家勇敢做自己，壹個在做自己的時候心懷謙卑勸慰大家看清做自己背后的風(fēng)險，這壹推壹勸之間讓我們感受到了要想真的做自己確實是壹件蠻不容易的事情。”

我有壹個來訪者，她在壹家大公司做文職工作壹做就是8年，這份工作穩(wěn)定，安逸，能讓她很好的照顧到家庭的需要，同時也是瑣碎，沒有價值感的，她每天機械的上下班，好像為的就是那份“茍且”，生活中唯壹能讓她感覺還有些色彩和生機的就是她喜歡攝影，通過光線間的流轉(zhuǎn)，她能用自己的鏡頭去捕捉美，感受到自己和美的互動，那個時候她是能感覺到自己的存在和價值的，她想也許這就是我的“詩和遠方”吧，在“茍且”和“遠方”的沖突中，她來到了咨詢室，她希望通過咨詢讓自己盡快擺脫茍且，奔赴遠方。

咨詢中咨詢師站在壹個中立客觀的視角上和她壹起去看目前的沖突、困境還有對未來的期許。我們先共同看了這8年的“茍且”對她意味著什么，人都是何其聰明的，如果壹個東西沒有價值，怎會讓她即使忍者惡心也壹直相濡以沫的陪伴！于是我們看到作為壹個小孩的媽媽，這份工作給她的穩(wěn)定、時間寬松、工作內(nèi)容輕松是最大的福利，也是當(dāng)下她最需要的。她知道這是她想要，但是她除了這些，她還想要有價值、有存在感、有美，這是這里給不了她的，她希望能去遠方找到那個既能給她穩(wěn)定安逸還能給她美和存在感的東西，她說身邊的壹些已經(jīng)有能力開攝影工作室的朋友就能兩者兼得，那是她的夢想。于是我們又看了壹下她距離那個夢想有多遠，那個距離＝3小時練習(xí)／天＋2次專業(yè)學(xué)習(xí)／年＋大師指點＋壹點機遇，看到這個距離的時候，她有壹些沮喪，難道我沒戲了嗎？！

no，no，no，看到了距離也就看到了壹條可能的通路，這條通路需要用行動往前推進，你才有可能到達心目中的遠方。

我問她，你要放棄現(xiàn)在的工作，馬上追求你的理想嗎？這意味著你將放棄穩(wěn)定，安逸，意味著家人的反對，意味著你將充滿焦慮的陪伴小孩，同時也意味著你有更多的時間去投入攝影，你可以更自由的安排你的時間，你是否能做這個選擇呢？她思考良久說：我不能，我的能力離理想的需求還差得太遠，家庭對于我來說更重要。我承擔(dān)不了那么大的壹個責(zé)任。

于是我們共同做了行動計劃，放低了當(dāng)下的期待，她知道自己無法壹下到達遠方，但可以用自己目前的行動讓那個距離縮短，她也不在抱怨現(xiàn)在的工作，因為她知道這份“茍且”帶給了她現(xiàn)在最需要的東西，開始心懷感恩。

在“茍且”和“遠方”之間有壹條很長的路，我們每個人都憑借著自己的勇氣和行動在往前走著，當(dāng)你踏上這條路的時候，你的自我探尋就開始了，這條路的終點不確定，走到哪個點，你會有哪個點的收獲，所以，放下那個對做自己的執(zhí)念，上路了往前走就好了。