高考前厭學(xué)怎么辦北京青少年心理咨詢

北京兒童青少年心理咨詢師郭老師溫馨提示：家長(zhǎng)要關(guān)心孩子成長(zhǎng)路上的“心”問(wèn)題,千萬(wàn)不要認(rèn)為“少年不知愁滋味”,怎么會(huì)有煩惱和困惑?!,以下便是關(guān)于高考前厭學(xué)怎么辦的詳細(xì)介紹

寧波鎮(zhèn)海中學(xué)是浙江數(shù)一數(shù)二的重點(diǎn)中學(xué),每年從里面考上清華、北大的學(xué)生比例非常高,所以,在鎮(zhèn)海上學(xué)的學(xué)生高考的目標(biāo),一般都是鎖定在清華與北大之間,學(xué)習(xí)壓力之大、孩子之間競(jìng)爭(zhēng)之強(qiáng)烈是可想而知的。

小雯是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好女生,也是班級(jí)里公認(rèn)清華的后備生,可就是這樣一個(gè)優(yōu)秀的孩子,在高考前45天,是一個(gè)星期五的晚上對(duì)媽媽說(shuō)：學(xué)校最近學(xué)習(xí)氛圍不是很好,很吵,弄得我在學(xué)校無(wú)法正常地復(fù)習(xí),時(shí)間不等人啊,我想了想,我想在家里復(fù)習(xí),這樣效果肯定要好很多。媽媽就是這個(gè)學(xué)校下屬一個(gè)初中學(xué)校的畢業(yè)班老師,聽(tīng)到孩子的這番話后,隱隱約約感覺(jué)到有點(diǎn)不對(duì)勁,但是具體是哪里不對(duì)勁,她也說(shuō)不上來(lái),何況孩子提出的理由很充分,于是同意了孩子的要求,當(dāng)晚就安排好一切,讓孩子第二天開(kāi)始,在家復(fù)習(xí),做高考前的最后沖刺。

誰(shuí)知道,周六早上開(kāi)始,孩子就在家里來(lái)回不停地走動(dòng),復(fù)習(xí)的時(shí)間很少很少,媽媽催她,她回答的基本上都是,知道了、等一會(huì)、馬上就開(kāi)始復(fù)習(xí)等等;整整一天,基本上沒(méi)怎么復(fù)習(xí),媽媽看到眼里,急在心里,到了晚上,孩子還是沒(méi)有安靜下來(lái),晚飯過(guò)后,媽媽要孩子陪自己出去走走,順便想跟孩子交流一下,在問(wèn)及今天在家里為何如此焦慮時(shí),孩子說(shuō)：不知道為什么,今天一天都靜不下了心來(lái),感覺(jué)到人特別的煩躁,滿腦子都是胡思亂想,媽媽問(wèn)：想一些什么呢?孩子說(shuō)：一時(shí)刻在想：時(shí)間不多了,我要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí),我不能再任性了,沒(méi)有時(shí)間了,再不能浪費(fèi)時(shí)間了;一時(shí)刻又想,我還有那么多功課沒(méi)有絕對(duì)的把握,我應(yīng)該從哪里下手呢?一時(shí)刻又想,我是不是應(yīng)該制定個(gè)計(jì)劃什么的,這樣才不浪費(fèi)時(shí)間?然后又想,不能再這樣想了,我要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí),時(shí)間都被我浪費(fèi)了;然后又想：我的復(fù)習(xí)方法對(duì)不對(duì)啊?有沒(méi)有更好的方法讓自己的復(fù)習(xí)能夠事半功倍呢?越是想趕緊看書,越是想趕緊復(fù)習(xí),腦子越是靜不下來(lái)、越是無(wú)法看書,就感覺(jué)到自己的腦子在跟自己作對(duì)一樣。我真不知道自己該怎么辦?馬上就要考試了,我這樣下去就完了。

媽媽見(jiàn)多識(shí)廣,知道孩子出問(wèn)題了,知道孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了,孩子的期望、所有人的期望,已經(jīng)把把孩子徹底壓垮了。媽媽表面上顯得很平靜,她對(duì)孩子說(shuō)：哦,我知道了,沒(méi)關(guān)系的,你只是最近學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,讓你的腦子有點(diǎn)亂,再加上自己沒(méi)有怎么樣放松,所以,才會(huì)出現(xiàn)這種焦慮的情緒,這樣吧,媽媽給你一個(gè)建議,我認(rèn)識(shí)一個(gè)心理老師,他有一套能夠讓你快速平靜下來(lái),能夠讓你不胡思亂想,能夠很輕松地集中注意力的方法,我們?nèi)フ艺宜?這樣,我們高考不就高枕無(wú)憂了嗎?孩子睜大眼睛問(wèn)媽媽：真的假的?你有這樣厲害的朋友我怎么不知道?他是哪里的?媽媽說(shuō)：在北京,我們只當(dāng)去旅游一次怎樣?順便去見(jiàn)見(jiàn)媽媽的那位朋友?孩子說(shuō)：那復(fù)習(xí)怎么辦?媽媽說(shuō)：你的基礎(chǔ)很扎實(shí)的,再說(shuō)了,磨刀不誤砍柴工啊!孩子聽(tīng)聽(tīng)有理,于是,決定跟媽媽一起到北京去見(jiàn)見(jiàn)媽媽眼里的這位很厲害的老師。

原來(lái),去年中考前,媽媽班級(jí)里面,也是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的一個(gè)好學(xué)生,中考前出現(xiàn)了厭學(xué)行為,后來(lái)是在我們《北京利方心理咨詢中心》青少年基地調(diào)節(jié)好后順利進(jìn)入中考的。這一切都被這位孩子的媽媽看在眼里,記在心上,后來(lái)她陸續(xù)地介紹了好幾個(gè)厭學(xué)的孩子來(lái)北京接受心理調(diào)節(jié),效果都非常好,只是沒(méi)有想到自己的孩子也要經(jīng)過(guò)這一關(guān)。

在北京經(jīng)過(guò)了緊張的心理調(diào)節(jié),孩子終于回到學(xué)校,順利地進(jìn)入高考,高考結(jié)束后,孩子的班主任發(fā)出這樣的感概,在我們學(xué)校,每年高考前都有很多學(xué)習(xí)好的孩子因?yàn)楦鞣N原因不來(lái)學(xué)校,后來(lái)回來(lái)參加高考的很少,回來(lái)參加高考的孩子中能考到這么好的成績(jī)的,只有這一個(gè),可以稱得上是奇跡!

其實(shí),高考前,越是重點(diǎn)高中,越是學(xué)習(xí)好的孩子,越是容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒和行為,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力實(shí)在太大了,而厭學(xué)行為有各種各樣的表現(xiàn)形式,如：

有的孩子上網(wǎng)、玩手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng);

有的孩子情緒波動(dòng)越來(lái)越大、脾氣越來(lái)越大;

有的孩子身上不舒服的感覺(jué)越來(lái)越多;

有的孩子頭疼、惡心、感冒等現(xiàn)象越來(lái)越頻繁;

有的孩子早上越來(lái)越起不了床;

有的孩子越來(lái)越懶散,各種動(dòng)作越來(lái)越慢;

還有很多很多行為,但是不管是什么行為模式,都會(huì)有幾個(gè)相同的特質(zhì),那就是做父母的能夠感覺(jué)得到,孩子越來(lái)越累、越來(lái)越疲憊,只要您的孩子出現(xiàn)了以上情況,千萬(wàn)不要大意,否則,可能會(huì)導(dǎo)致這輩子都無(wú)法原諒自己的事情出現(xiàn)。因?yàn)楹⒆訉?duì)自己的要求很高,孩子對(duì)自己的定位也很高,他希望自己比別人有出息,他接受不了自己做一個(gè)平凡的人,如果他的夢(mèng)想一旦破滅,后果不敢想象。我們見(jiàn)到過(guò)無(wú)數(shù)高考前孩子因?yàn)閴毫^(guò)大,最終導(dǎo)致孩子不去參加高考,而悔恨終身的事情,我們不希望這樣的悲劇不再發(fā)生。

我們只希望,我們做父母的,如果您的孩子有上述行為,請(qǐng)您一定要拿起電話,撥通qq503496386,我們《北京利方心理咨詢中心》青少年基地專家組會(huì)在第一時(shí)間,給您最專業(yè)的建議。

我們的宗旨是：為了孩子的一切,一切為了孩子!

我們青少年基地的專家格言是：孩子是我們的未來(lái),我們將竭盡所能來(lái)幫助孩子實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想!

我們的保證是：只要您有康復(fù)的欲望,我們就能還您一片藍(lán)天!