Juno來源:孤島(ID:gu_dao2015)1今天看了《媽媽是超人》最新壹期節(jié)目,沒想到被戳中了淚點(diǎn)。在節(jié)目中,我非常喜歡兩個(gè)家庭,壹個(gè)是嗯哼的家庭,壹個(gè)是波妞的家庭。讓我印象深刻的壹幕是杜江工作回家,第壹反應(yīng)便是擁抱霍思燕,在嗯哼睡覺時(shí),霍思燕讓嗯哼壹個(gè)人先睡,她要幫杜江收拾行李,嗯哼壹個(gè)人躺在床上,聽著爸爸媽媽在門外的聲音,說:“這個(gè)就叫全家人在壹起?!睂τ谛『碚f,幸福再" />

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賈靜雯&修杰楷:父母恩愛才是心理測評系統(tǒng)最好的家教

更新日期:2021-08-21 09:42:08  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀">Juno來源:孤島(ID:gu_dao2015)1今天看了《媽媽是超人》最新壹期節(jié)目,沒想到被戳中了淚點(diǎn)。在節(jié)目中,我非常喜歡兩個(gè)家庭,壹個(gè)是嗯哼的家庭,壹個(gè)是波妞的家庭。讓我印象深刻的壹幕是杜江工作回家,第壹反應(yīng)便是擁抱霍思燕,在嗯哼睡覺時(shí),霍思燕讓嗯哼壹個(gè)人先睡,她要幫杜江收拾行李,嗯哼壹個(gè)人躺在床上,聽著爸爸媽媽在門外的聲音,說:“這個(gè)就叫全家人在壹起?!睂τ谛『碚f,幸福再...

">Juno來源:孤島(ID:gu_dao2015)

1


今天看了《媽媽是超人》最新壹期節(jié)目,沒想到被戳中了淚點(diǎn)。


在節(jié)目中,我非常喜歡兩個(gè)家庭,壹個(gè)是嗯哼的家庭,壹個(gè)是波妞的家庭。


讓我印象深刻的壹幕是杜江工作回家,第壹反應(yīng)便是擁抱霍思燕,在嗯哼睡覺時(shí),霍思燕讓嗯哼壹個(gè)人先睡,她要幫杜江收拾行李,嗯哼壹個(gè)人躺在床上,聽著爸爸媽媽在門外的聲音,說:“這個(gè)就叫全家人在壹起。”



對于小孩來說,幸福再簡單不過了,左手牽著爸爸,右手拉著媽媽,你心里有爸爸媽媽,爸爸媽媽心中有彼此。


還有壹幕是賈靜雯在哄睡兩個(gè)小孩累得精疲力盡之時(shí),聽到廚房有動(dòng)靜,壹看發(fā)現(xiàn)是修杰楷正在收拾廚房,修杰楷張開了雙臂,給了她壹個(gè)大大的擁抱。那個(gè)同時(shí)手忙腳亂應(yīng)付兩個(gè)“小家伙”的超人媽媽,脫下了披風(fēng),在丈夫面前,露出了小女生的脆弱模樣,還哭紅了鼻子。

??


修杰楷壹邊洗碗,賈靜雯就在旁邊跟他講今天發(fā)生的趣事。


不知道為什么,看到這壹幕突然鼻酸,眼里多了壹團(tuán)霧氣。


第壹次發(fā)現(xiàn),原來婚姻也可以是這樣,雖然疲憊但是也很溫馨,家務(wù)育兒兩人共同分擔(dān),難過疲憊的時(shí)候壹個(gè)擁抱就能充好能量,每天兩個(gè)人都會(huì)抽空聊聊今天發(fā)生了什么,原來媽媽除了是女超人以外,依然還可以是小女人。



壹個(gè)朋友對我說,從小到大在她的認(rèn)知中,壹直以為婚姻就是壹個(gè)脾氣暴躁,壹個(gè)悶頭不說話。父母似乎從來沒有像尋常夫妻壹樣壹起手挽手散過步,也極少壹起逛街,通常是母親壹個(gè)人在晚飯后散步,而父親不是待在家里看電視就是出去打麻將。他們的對話極少,有的也只是關(guān)于吃什么、家務(wù)事的分配這種蒼白單薄的話題上。



2


如果要回想童年對家庭最幸福的回憶是什么,她記得的為數(shù)不多的壹次就是有次家里面停電了,然后母親和她躲在屋子里,讓父親來找。


她不記得那時(shí)候自己幾歲,也忘記了那時(shí)候停了多久的電,只記得那天晚上壹篇漆黑,黑暗中,她卻感到格外幸福,她知道,不管發(fā)生什么事,他們都會(huì)陪在她身邊。



此后的回憶,大多是關(guān)于他們的爭吵。她說高叁的時(shí)候,每次回家吃飯,父母就會(huì)就鹽放多了,菜買貴了這種小事爭吵,不管多餓,只要他們壹吵,她就失去了吃飯的欲望,她壹度當(dāng)著他們的面說:“能不能等我吃完飯后再吵?”


那時(shí)候她還不懂為什么父親總是不愿意回家,也不明白為什么母親總是咄咄逼人,每當(dāng)母親說“要不是你聽話,我早就跟你爸離婚了”這個(gè)時(shí)候,她總是沉默,她沒敢說出口的是:“我寧愿你們不要為了我而勉強(qiáng)在壹起?!?/p>


后來她在外地工作,以為自己擺脫了父母的影響,卻發(fā)現(xiàn)原來她根本就沒離開過。


很長壹段時(shí)間里,她很排斥婚姻、家庭,害怕結(jié)了婚生了小孩,就成為了母親的樣子,壹面做著家務(wù)壹面抱怨丈夫,而自己的丈夫如果跟父親壹樣面對矛盾總是實(shí)施冷暴力的話該怎么辦?


如果婚姻就是這樣,那還不如不結(jié),如果小孩從小就要面對父母整天不停的爭吵,那么干脆就別生。



3


面試的時(shí)候,面試官問她為什么會(huì)對心理學(xué)感興趣,她壹時(shí)答不上來,只是覺得自己本能地被它吸引。


后來才發(fā)現(xiàn),原來她看了那么多心理學(xué)相關(guān)的書籍,就是想知道到底為什么父母的婚姻變成這樣,就像壹個(gè)醫(yī)生翻遍了整個(gè)圖書館,想要找到某個(gè)疑難雜癥對應(yīng)的良方壹樣,每當(dāng)看到壹個(gè)和父母相似的案例,就如同找到了其中壹味藥,相信只要找得足夠多,就能夠治好。


高中的時(shí)候她有個(gè)同學(xué),有壹次在她面前說起自己的父母,說自己總是跟個(gè)“電燈泡”壹樣,父母兩個(gè)人整天膩膩歪歪的,完全不考慮她的感受,而且壹旦她和母親發(fā)生爭吵,父親不管對錯(cuò),壹律站在母親那邊。


說實(shí)話,她從沒嫉妒過別人,可是,那壹瞬間,她發(fā)現(xiàn),自己真的好嫉妒同學(xué)的家庭和她父母的婚姻。


后來跟她聊起過原生家庭的問題,她說,當(dāng)她對母親說“我覺得我以后不會(huì)談戀愛也不會(huì)結(jié)婚”時(shí),她母親慌了,問她怎么會(huì)有這種想法,她說:“從小到大,我就沒目睹過壹個(gè)幸福的婚姻,我見證的都是壹個(gè)個(gè)支離破碎、千瘡百孔的婚姻,你讓我怎么對婚姻產(chǎn)生期待?”



她熟悉的是那些動(dòng)不動(dòng)就爭吵、冷暴力的家庭,就像考古學(xué)家壹樣,拿著放大鏡研究父母婚姻標(biāo)本上壹條條細(xì)紋和壹個(gè)個(gè)缺口。她努力告訴自己,盡管父母的婚姻不幸福,但是,自己至少可以知道糟糕的婚姻是什么樣子的,這樣,以后便可以避免。


她不知道的是,在婚姻、家庭的圖式里,自己收集的全是錯(cuò)誤答案。


不管研究得多么透徹,她發(fā)現(xiàn),原來自己根本不知道幸福的婚姻是怎樣的,它長在哪里,從哪里發(fā)芽,又從哪里結(jié)果。如果幸福的家庭都有壹張地圖的話,她卻連這張地圖的東西南北都分不清,在幸福的家庭面前,她是壹個(gè)文盲。



4


寫這篇文章時(shí),我翻到壹下知乎的壹個(gè)提問:爸媽感情不好壹輩子的小孩是什么感覺?



??她說,“我不敢去衛(wèi)生間洗澡,害怕他們趁我洗澡時(shí)打起來,我沒有穿衣服的時(shí)間,我害怕沒有時(shí)間拉開他們,我爸會(huì)把我媽殺了?!?/p>



父母感情不好會(huì)對有的小孩造成童年創(chuàng)傷,這不是危言聳聽,不要以為大人之間的吵架不關(guān)小孩的事,因?yàn)樾『⒆畈辉缚吹降木褪亲類鄣膬蓚€(gè)人互相傷害彼此。


其實(shí)壹個(gè)人在成年后的很長壹段時(shí)間,都會(huì)陷入壹場與原生家庭抗?fàn)?、和解的?zhàn)爭。高曉松也曾在《奇葩大會(huì)》上被武志紅說到流淚,他說自己成年以后,好像壹個(gè)問題也沒向父親問過,在成年以后很長壹段時(shí)間,他壹直很討厭別人干預(yù)自己的事情,直到肆十多歲,他才慢慢醒悟。

??


但也正如武志紅說的,我們?nèi)シ词∽约旱脑彝ゲ皇菫榱怂﹀?,而是為了改變?/p>


幸福的婚姻、家庭不是注定的,它是可以學(xué)習(xí)的,幸福的家庭都有某些相似之處,例如:



夫妻關(guān)系優(yōu)于親子關(guān)系


良好的家庭序位,絕對不是親子關(guān)系優(yōu)先于夫妻關(guān)系,良好的家庭序位,是夫妻關(guān)系優(yōu)先于親子關(guān)系,只有夫妻感情好了,小孩才能從父母的婚姻中收獲安全感、對親密關(guān)系的健康信念、和伴侶良好的相處、互動(dòng)模式......


中國有多少為了小孩而勉強(qiáng)維系的婚姻?父母們以為自己是偉大、負(fù)責(zé)的時(shí)候,可曾想過,或許這種傷害比離婚帶來的傷害還要大?


恩愛的父母才是幸福家庭的根基,如果父母的感情千瘡百孔,那小孩也會(huì)在家庭這座樓上搖搖欲墜。



媽媽不是無所不能的超人,而是有依靠的小女人


記得之前有記者采訪賈靜雯,問修杰楷比她小九歲,會(huì)不會(huì)在婚姻中,她是主導(dǎo)的壹方而修杰楷是順從的壹方,但賈靜雯卻說,其實(shí)這和年齡沒關(guān)系,反而是修杰楷,讓她第壹次感到自己是個(gè)“小女人”。


翻了翻修杰楷的微博,發(fā)現(xiàn)他除了工作、運(yùn)動(dòng)以外的大部分時(shí)間,都是和賈靜雯、小孩們壹起度過。他會(huì)給小孩們做飯,帶著壹家子出去旅行,在情人節(jié)給妻子驚喜,在圣誕節(jié)給小孩們禮物,你會(huì)發(fā)現(xiàn),在小孩們的成長過程中,父親不是電話里壹個(gè)陌生的聲音,父親不是缺席的,而是在場的,戲份還很多,是可以觸摸到的實(shí)實(shí)在在的溫暖和回憶。




而母親不是獨(dú)當(dāng)壹面無所不能的女超人,臉上壹副被油煙熏黃熏干的模樣,相反,那些幸福家庭中,母親有點(diǎn)“笨”,她不壹定做菜好吃,也不壹定擅長整理,她笑的時(shí)候依然帶著小女生單純的模樣,因?yàn)樗溃?strongstyle="">她不必凡事自立自強(qiáng),難過疲憊的時(shí)候,會(huì)有肩膀依靠。



雙方在婚姻中擁有成長信念


成長信念認(rèn)為幸福的關(guān)系是努力和付出的回報(bào)。如果爆伴侶壹起努力戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),克服困難,良性的親密關(guān)系就能逐漸建立起來。它的基本假設(shè)是:只要努力付出,幾乎任何親密關(guān)系都能取得成功。


擁有成長信念的夫妻,在面對婚姻、家庭中出現(xiàn)的問題時(shí),往往采取積極主動(dòng)的方式解決,譬如良好的溝通,認(rèn)真的反省和改進(jìn)等。


《我們這壹天》中很多人都喜歡劇中的父親杰克,因?yàn)樗麚碛幸挤N把生活中“檸檬般的酸楚釀成猶如檸檬汽水般的甘甜”的魔法,在他十幾年的婚姻中,出現(xiàn)過大大小小的問題,但是他都有辦法把這些糟糕的事情轉(zhuǎn)化為難能可貴的回憶。


杰克其實(shí)擁有不幸福的童年,父親長期酗酒,甚至?xí)胰思冶芸瞬]有重蹈父親的覆轍,他發(fā)誓要和自己的父親不同,他要找到壹個(gè)自己深愛的女人壹起建立壹個(gè)幸福的家庭。


而他,也做到了。


??

他不是超人,但是他會(huì)讓妻子、小孩們知道,不管遇到什么問題,只要我們共同面對,就壹定會(huì)度過。


其實(shí)根本沒有完美無缺的原生家庭,對于小孩來說,壹個(gè)家庭最大的不幸是父母互相傷害。而壹個(gè)家庭最好的教育則是父母恩愛。


作者簡介:Juno,壹心理創(chuàng)作者,本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)發(fā)自:孤島(ID:gu_dao2015),心理學(xué)|職場|情感|書評|影評每周不定期更新。


責(zé)任spencer

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父母恩愛,才是最好的家庭教育,遺憾的是,我們這壹代人,并非都有壹個(gè)幸福的原生家庭。


在父母爭吵、抱怨的家庭氛圍中長大的人,缺失了關(guān)鍵的“心理營養(yǎng)”,容易在感情中跌跌撞撞,形成回避型依戀。甚至不接納自己、自卑、焦慮、抑郁,壹生都困在童年創(chuàng)傷中。最終無意識(shí)地復(fù)制父母糟糕的關(guān)系模式,把原生家庭陰影傳遞給下壹代。


原生家庭已經(jīng)不能重來,我們該怎么辦?


好在成年后的我們,是有能力與原生家庭和解、補(bǔ)足心理營養(yǎng)的。向你推薦這門已為1萬人帶來改變的課程《童年缺失的心理營養(yǎng),如何在成年后補(bǔ)足》





原作者名:Juno

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