傻笑著讀完心理學(xué)(心理學(xué)需要學(xué)什么科目)

卑微到骨子里的人愛(ài)傻笑，特別害怕被人嫌棄。

生活中有這樣一種人，他們不管見到什么人都愛(ài)笑。能夠聽得出來(lái)，他們的笑聲很單純，就好像是在傻傻的笑。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)愛(ài)傻笑的人背后有不為人知的一面——他們害怕被人嫌棄。如果你能夠換位思考，你不妨站在他們的角度體會(huì)一下：一個(gè)人為了避免被人嫌棄，不得不以笑容來(lái)討好別人。共情力稍微強(qiáng)一點(diǎn)的人就會(huì)感慨，為什么會(huì)有人卑微到這樣的程度？每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷，每個(gè)人的經(jīng)歷是不同的，這種差異導(dǎo)致人與人之間很難理解。

最近遇到一位女孩，在交談之中能夠聽出女孩的笑聲特別單純、善良。簡(jiǎn)單了解之下，她是一位內(nèi)心特別脆弱、敏感的女孩。骨子里對(duì)他人的依賴比較強(qiáng)烈，所以特別在意別人的看法。因?yàn)閷W(xué)東西比較慢，經(jīng)常工作不了幾天就被辭退了。每次被辭退，都會(huì)遭到父親無(wú)情地嘲笑。女孩父親是一個(gè)特別要強(qiáng)、自負(fù)、剛愎自用的人，對(duì)于女孩的態(tài)度特別苛刻。同時(shí)，女孩的父親則比較偏愛(ài)弟弟。相比之下，女孩本應(yīng)該得到的愛(ài)，卻嚴(yán)重不足。女孩特別渴望得到認(rèn)可，所以在生活中特別的努力。

女孩內(nèi)心是一個(gè)特別善良的人，哪怕面對(duì)父親的嘲笑，哪怕面對(duì)朋友的嘲諷，總覺(jué)得世界有美好的一面。女孩的“傻笑”，恰恰是對(duì)美好信念的一種堅(jiān)守。女孩學(xué)習(xí)特別認(rèn)真，老師說(shuō)的每句話都記在心里面。因?yàn)楣亲永镆蕾囆睦肀容^重，所以很愿意聽從老師以及身邊朋友的話?？墒乾F(xiàn)實(shí)中發(fā)生的很多事情，總是不斷地打擊著女孩的價(jià)值觀。女孩堅(jiān)守的善良、美好，總是不斷地遭到質(zhì)疑。在交談之中，女孩總是不自覺(jué)討好般地“傻笑”。聯(lián)系女孩的經(jīng)歷，讓人覺(jué)得善良的人總是不被溫柔以待。

害怕被人嫌棄

卑微到骨子里的人，總覺(jué)得自己不如別人。在他們看來(lái)，自己的存在就是別人的累贅。為了不讓別人嫌棄自己，總是帶著一臉討好般的笑容。他們?cè)谌穗H關(guān)系中缺乏主動(dòng)性，總是將自己放在別人從屬的位置上。正如上面那位女孩一樣，因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)經(jīng)歷中，總是被家人、朋友否定，總是被他們說(shuō)自己是累贅，所以心里面特別受傷害。加上他們內(nèi)心依賴型的性格，特別害怕被人拋棄。為了避免被人拋棄、被人嫌棄，他們對(duì)每個(gè)人都是十分的禮貌、謙遜，對(duì)每個(gè)人都愛(ài)笑。

討好別人

討好型人格為了避免被他人嫌棄，所以總是想方設(shè)法討好別人。對(duì)于骨子里卑微的人而言，他們討好別人的方式就是“傻笑”。對(duì)他們而言，因?yàn)樽陨項(xiàng)l件的有限性，實(shí)在沒(méi)有什么東西能夠用來(lái)討好別人。所以，你也可以將這種傻笑理解為尷尬的笑。在他們的邏輯中，心里面特別害怕被人嫌棄，所以用笑容的方式來(lái)緩解別人對(duì)自己的敵意。他們的笑聲似乎是在表達(dá)：我對(duì)你沒(méi)有敵意，我不會(huì)傷害你，希望你也不要傷害我。當(dāng)你理解了他們的笑容的時(shí)候，你會(huì)對(duì)他們心生憐憫。

骨子里相信美好

討好型人格盡管總是被人否定，但是骨子里仍然相信美好。他們的善良是刻在骨子里的，哪怕遭受多少挫折都不會(huì)改變的。就像案例中的女孩那樣，盡管父親對(duì)自己特別嚴(yán)苛，家里人還經(jīng)常合起伙來(lái)嘲笑自己，說(shuō)自己是累贅。但是她內(nèi)心仍然相信，家人之間應(yīng)該互相包容，兄弟姐妹之間應(yīng)該和諧相處。他們臉上的笑，正是對(duì)于美好事物的一種堅(jiān)守。他們覺(jué)得別人無(wú)論怎么對(duì)待自己，都不應(yīng)該去傷害別人。他們理想主義的一面，常常給人一種特別幼稚的印象。

學(xué)會(huì)獨(dú)自生活的能力

人總是要成長(zhǎng)，要遠(yuǎn)離父母獨(dú)自生活。對(duì)于內(nèi)心自卑的討好型人格而言，想要獲得成熟就應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)自生活的能力。在父母家人的依賴之下，他們很難不受影響，自己也很難不接受他們的安排。一個(gè)人的內(nèi)在信念、價(jià)值觀，都要通過(guò)自己的行為來(lái)體現(xiàn)出來(lái)。如果你想得很美好，但是沒(méi)有落實(shí)到行動(dòng)上，就很難被人所接受和認(rèn)可。就像案例中的女孩，因?yàn)楦赣H覺(jué)得孩子在家里住、家里吃，所以就應(yīng)該接受家里的安排，所以就可以肆無(wú)忌憚地嘲諷女孩。所以，對(duì)于這位女孩而言，想要克服骨子里的自卑，就應(yīng)該學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，離開家人獨(dú)自謀生。

提升自我價(jià)值感

討好型人格的價(jià)值感在于討好別人的瞬間，得到別人的認(rèn)可時(shí)心里面特別幸福?？墒强偸怯懞脛e人，就不得不努力迎合別人的期待，否則就會(huì)失去自我。被人欺負(fù)、被人嘲笑、被人說(shuō)是累贅，就是因?yàn)閷?duì)他人過(guò)于的依賴。只有提升自我價(jià)值，逐漸擺脫對(duì)他人的依賴，才能夠克服內(nèi)心的自卑。哪怕在有限的認(rèn)知中，也要努力探索屬于自己的道路。只要你知道自己想做什么，哪怕學(xué)得慢也要努力克服。當(dāng)你掌握了一門生存技巧，可以勝任一項(xiàng)工作的時(shí)候，你就擺脫了家人和朋友的依賴，他們對(duì)你的看待也就不那么重要了。

總而言之，簡(jiǎn)單的笑容背后，暴露出多么辛酸的經(jīng)歷。只有想辦法學(xué)會(huì)獨(dú)自生活，才能夠擺脫被人安排的命運(yùn)。

作者：九霄云客