傻笑著讀完心理學(心理學需要學什么科目)

卑微到骨子里的人愛傻笑，特別害怕被人嫌棄。

生活中有這樣一種人，他們不管見到什么人都愛笑。能夠聽得出來，他們的笑聲很單純，就好像是在傻傻的笑。心理學研究發(fā)現(xiàn)，其實愛傻笑的人背后有不為人知的一面——他們害怕被人嫌棄。如果你能夠換位思考，你不妨站在他們的角度體會一下：一個人為了避免被人嫌棄，不得不以笑容來討好別人。共情力稍微強一點的人就會感慨，為什么會有人卑微到這樣的程度？每個人都有自己的經(jīng)歷，每個人的經(jīng)歷是不同的，這種差異導致人與人之間很難理解。

最近遇到一位女孩，在交談之中能夠聽出女孩的笑聲特別單純、善良。簡單了解之下，她是一位內(nèi)心特別脆弱、敏感的女孩。骨子里對他人的依賴比較強烈，所以特別在意別人的看法。因為學東西比較慢，經(jīng)常工作不了幾天就被辭退了。每次被辭退，都會遭到父親無情地嘲笑。女孩父親是一個特別要強、自負、剛愎自用的人，對于女孩的態(tài)度特別苛刻。同時，女孩的父親則比較偏愛弟弟。相比之下，女孩本應該得到的愛，卻嚴重不足。女孩特別渴望得到認可，所以在生活中特別的努力。

女孩內(nèi)心是一個特別善良的人，哪怕面對父親的嘲笑，哪怕面對朋友的嘲諷，總覺得世界有美好的一面。女孩的“傻笑”，恰恰是對美好信念的一種堅守。女孩學習特別認真，老師說的每句話都記在心里面。因為骨子里依賴心理比較重，所以很愿意聽從老師以及身邊朋友的話?？墒乾F(xiàn)實中發(fā)生的很多事情，總是不斷地打擊著女孩的價值觀。女孩堅守的善良、美好，總是不斷地遭到質(zhì)疑。在交談之中，女孩總是不自覺討好般地“傻笑”。聯(lián)系女孩的經(jīng)歷，讓人覺得善良的人總是不被溫柔以待。

害怕被人嫌棄

卑微到骨子里的人，總覺得自己不如別人。在他們看來，自己的存在就是別人的累贅。為了不讓別人嫌棄自己，總是帶著一臉討好般的笑容。他們在人際關(guān)系中缺乏主動性，總是將自己放在別人從屬的位置上。正如上面那位女孩一樣，因為在成長經(jīng)歷中，總是被家人、朋友否定，總是被他們說自己是累贅，所以心里面特別受傷害。加上他們內(nèi)心依賴型的性格，特別害怕被人拋棄。為了避免被人拋棄、被人嫌棄，他們對每個人都是十分的禮貌、謙遜，對每個人都愛笑。

討好別人

討好型人格為了避免被他人嫌棄，所以總是想方設法討好別人。對于骨子里卑微的人而言，他們討好別人的方式就是“傻笑”。對他們而言，因為自身條件的有限性，實在沒有什么東西能夠用來討好別人。所以，你也可以將這種傻笑理解為尷尬的笑。在他們的邏輯中，心里面特別害怕被人嫌棄，所以用笑容的方式來緩解別人對自己的敵意。他們的笑聲似乎是在表達：我對你沒有敵意，我不會傷害你，希望你也不要傷害我。當你理解了他們的笑容的時候，你會對他們心生憐憫。

骨子里相信美好

討好型人格盡管總是被人否定，但是骨子里仍然相信美好。他們的善良是刻在骨子里的，哪怕遭受多少挫折都不會改變的。就像案例中的女孩那樣，盡管父親對自己特別嚴苛，家里人還經(jīng)常合起伙來嘲笑自己，說自己是累贅。但是她內(nèi)心仍然相信，家人之間應該互相包容，兄弟姐妹之間應該和諧相處。他們臉上的笑，正是對于美好事物的一種堅守。他們覺得別人無論怎么對待自己，都不應該去傷害別人。他們理想主義的一面，常常給人一種特別幼稚的印象。

學會獨自生活的能力

人總是要成長，要遠離父母獨自生活。對于內(nèi)心自卑的討好型人格而言，想要獲得成熟就應該學會獨自生活的能力。在父母家人的依賴之下，他們很難不受影響，自己也很難不接受他們的安排。一個人的內(nèi)在信念、價值觀，都要通過自己的行為來體現(xiàn)出來。如果你想得很美好，但是沒有落實到行動上，就很難被人所接受和認可。就像案例中的女孩，因為父親覺得孩子在家里住、家里吃，所以就應該接受家里的安排，所以就可以肆無忌憚地嘲諷女孩。所以，對于這位女孩而言，想要克服骨子里的自卑，就應該學會一項技能，離開家人獨自謀生。

提升自我價值感

討好型人格的價值感在于討好別人的瞬間，得到別人的認可時心里面特別幸福?？墒强偸怯懞脛e人，就不得不努力迎合別人的期待，否則就會失去自我。被人欺負、被人嘲笑、被人說是累贅，就是因為對他人過于的依賴。只有提升自我價值，逐漸擺脫對他人的依賴，才能夠克服內(nèi)心的自卑。哪怕在有限的認知中，也要努力探索屬于自己的道路。只要你知道自己想做什么，哪怕學得慢也要努力克服。當你掌握了一門生存技巧，可以勝任一項工作的時候，你就擺脫了家人和朋友的依賴，他們對你的看待也就不那么重要了。

總而言之，簡單的笑容背后，暴露出多么辛酸的經(jīng)歷。只有想辦法學會獨自生活，才能夠擺脫被人安排的命運。

作者：九霄云客