抑郁癥綜合癥的表現(xiàn)(抑郁癥的表現(xiàn)癥狀)

“沒有人對抑郁癥有絕對的免疫力。”著名心理學(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學(xué)中的“感冒”。

世界衛(wèi)生組織預(yù)計，到2020年抑郁癥將躍至全球第二大疾病，自殺是其最可怕的癥狀。

如何擺脫抑郁，值得我們每個人關(guān)注。

什么是抑郁癥

有不少人把抑郁癥歸結(jié)于性格或心理上出現(xiàn)了問題，以為只有性格內(nèi)向的人才會患上抑郁癥。事實(shí)上，抑郁癥并不是單純的心理問題，開朗的人也會得抑郁癥。它與去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能紊亂有關(guān)，導(dǎo)致大腦總是會傳遞到一些不愉快的信息，不良事件只不過是誘因。

抑郁情緒和抑郁癥也不相同。抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神類綜合癥，它不僅包含沮喪悲傷，還有喪失興趣、疲倦、焦慮、厭食或暴食、失眠或嗜睡等因素。

抑郁癥有哪些表現(xiàn)

1.食欲不振或暴飲暴食

抑郁癥可以使人變得沉默寡言、食欲不振;另一方面，有時也會使有些患者感到饑餓、暴飲暴食，通過味覺的補(bǔ)充來撫慰內(nèi)心的消極情緒。

2.睡眠過多或失眠

有些抑郁癥患者會時常打盹，過度睡眠是他們逃離現(xiàn)實(shí)中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊;另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。抑郁引起睡眠不好，睡不好又加重抑郁，惡性循環(huán)。

3.常因瑣事發(fā)火

如果你感到自己近來脾氣暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的瑣事都使你火冒三丈，這或許就是由于抑郁癥影響了正常的激素波動。

4.無法集中精力

經(jīng)常忘記工作的截止日期或者去接孩子的具體時間?人們遭受抑郁癥時，大腦可能一片模糊，影響工作、記憶以及決策能力。

5.喪失興趣

或許你曾經(jīng)喜愛和同事們一起玩，但最近幾周內(nèi)，那些曾經(jīng)讓你興致勃勃的活動現(xiàn)在卻索然無味。抑郁癥剝奪了人們從以往經(jīng)歷中尋求歡愉的能力，這將會導(dǎo)致惡性循環(huán)。

6.感覺自己一無是處

當(dāng)人們反復(fù)想到自己不夠優(yōu)秀、不重要等，會更傾向于尋求某些方式來證明這些消極的想法，這也會使得抑郁癥患者面臨更多風(fēng)險。

7.感到想死

想要結(jié)束自己生命的想法總是在腦海中縈繞，冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經(jīng)歷這些，或者最近兩周內(nèi)每天都有類似的想法，要及時尋求幫助，即使你沒感覺有抑郁癥的其他癥狀。

8.驚慌失措或焦慮不安

常常感到無法抗拒的恐懼感，也可能是抑郁癥。它是一種持續(xù)的、不能控制的驚恐，通常還伴隨著一些身體上的不適，如心率過快、大汗淋漓，以及睡眠問題。

9.精疲力盡

抑郁癥還可能使人們變得拖沓和疲憊而不能處理日常工作。日復(fù)一日，患者會感到精疲力盡，甚至起床和洗澡都變得困難。假如總是感到疲勞，并且這種疲勞已經(jīng)影響到了日常生活，要及時就醫(yī)。

10.無法解釋的疼痛和不適

抑郁癥還可能影響人們的機(jī)體，比如表現(xiàn)為頭痛、胃病、頸部和背部疼痛，甚至惡心。假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨，除了看醫(yī)生做檢查，也要考慮自己是不是得了抑郁癥。

抑郁癥給患者帶來的嚴(yán)重危害

對于抑郁癥的表現(xiàn)癥狀了解后，來看看嚴(yán)重抑郁癥的危害有哪些?嚴(yán)重抑郁癥的危害主要有以下幾種：

一、睡眠障礙。睡眠障礙是嚴(yán)重抑郁癥的危害之一。抑郁癥常伴有睡眠障礙，此時情緒低落，自殺的危險最大。

二、軀體癥狀。食欲減退、體重減輕，便秘、閉經(jīng)、乏力等等。精神運(yùn)動性阻滯。典型的癥狀表現(xiàn)是無精打采、運(yùn)動遲緩，對一切事物均不感興趣。

三、嚴(yán)重抑郁癥的危害主要有思維消極。抑郁癥危害中消極的想法占了很大一部分，抑郁的情緒使患者產(chǎn)生消極的想法，自卑、厭世等消極情緒悠然而生，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)自殺的念頭。

四、嚴(yán)重抑郁癥的危害主要有身體功能下降。抑郁癥患者會出現(xiàn)思維、腦力勞動效率下降等等，很難勝任日常的學(xué)習(xí)、工作。

溫馨提示:

據(jù)了解，我國患有抑郁癥的患者高達(dá)2600萬，而選擇治療的人卻不到10%，對此，有關(guān)專家表示：抑郁癥的危害是非常大的，抑郁癥不僅會危害患者的身心健康，如果是嚴(yán)重抑郁癥患者他們甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為。所以一定要及時治療!

如果你身邊親友也正在遭受焦慮癥、頑固失眠、抑郁、精神疾病的折磨，可以加濟(jì)南神康醫(yī)院的專家微信號：jnskyy120120,或者直接撥打?qū)＜译娫挘?531-88190909來尋求幫助。

本文內(nèi)容由壹點(diǎn)號作者發(fā)布，不代表齊魯壹點(diǎn)立場。

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