焦慮好治嗎(焦慮癥自我治療方法)

好多焦慮癥和抑郁癥的人都很關(guān)心，焦慮癥抑郁癥能徹底治好嗎？我個(gè)人認(rèn)為輕度的可以徹底治好。中度重度的只能轉(zhuǎn)輕，如果治療不對(duì)就不能徹底治愈。因?yàn)槲业媒箲]癥已經(jīng)八年多了！還沒有徹底好。我從生完兒子兩個(gè)半月開始頭暈，心慌。后面一直越來越嚴(yán)重，吃過好多抑郁癥藥都沒效果，反而越來越嚴(yán)重。最后吃對(duì)藥才慢慢減輕，這種藥不能隨便停，否則會(huì)加重病情，我一吃就是一年，最后慢慢減藥停藥？停藥之后還會(huì)有很多癥狀，特別是雙腿沒力，偶爾失眠，遇事緊張心慌，見不得負(fù)面新聞。我以為我會(huì)慢慢好起來，可是真正舒服了一年又復(fù)發(fā)了，并且特別難受。我又去買之前的藥吃，這次越吃越難受，讓我十天十夜沒睡覺，在我覺得快不行了時(shí)，我遇到了貴人，他讓我吃安眠藥和安乃靜，結(jié)果睡一覺起來藥起作用了，跟一個(gè)好人一模一樣。就這樣我又吃了半年藥，剛停藥半年又復(fù)發(fā)。這次不敢吃西藥了，到處找中藥吃，這次我終于找到了一個(gè)焦慮癥群，群里一個(gè)帥哥告訴我到深圳中醫(yī)院心里科開了中藥！吃十副就起作用了，連著吃二十副就好了，但是還是不能遇事，一旦遇事打?yàn)樵?。所以我個(gè)人認(rèn)為除這人承受能力特別強(qiáng)，或者吃藥一吃就有效，并且一次吃過兩年以上看怎么樣，否則很容易復(fù)發(fā)。