內(nèi)向性格：越是做自己，就做得越國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)eq測(cè)試好

文|李鍘公眾號(hào)來(lái)源：人神共奮：tongyipaocha

“你不說話就沒人知道你有多多多多討厭他們?！?/p>

——打死不問路的資深內(nèi)向性格愛好者黃吉米如是說

1.內(nèi)向性格的人通過了解自己來(lái)了解世界

it狗黃吉米是壹個(gè)從不問路的路盲。

以前無(wú)論上班還是上街，壹本最新版的上海分區(qū)地圖冊(cè)、壹個(gè)指南針，總是少不了的。

有了智能手機(jī)，地圖冊(cè)和指南針是退休了，可你又會(huì)看到壹個(gè)拿著手機(jī)，不停對(duì)著天空劃“8”字，以便讓手機(jī)上的指南針確定方向的人。

黃吉米覺得自己性格內(nèi)向，但什么叫“內(nèi)向性格”呢？

我們通常把那些比較沉默的、不太與人打交道的人稱為內(nèi)向性格，把性格活潑開朗的人稱為外向性格。

但是，這并不是內(nèi)向與外向的本質(zhì)區(qū)別。很多內(nèi)向型人，并不是不擅長(zhǎng)與人交流，而是不喜歡。

比如說，黃吉米考慮要不要買iphone7，明明朋友已經(jīng)入手，問壹下，10分鐘就可以搞定的事，他偏要花半天的時(shí)間研究各種測(cè)評(píng)。

有壹項(xiàng)工作，可以移交給同事完成，但溝通工作要花15分鐘；也可以自己做，同樣要15分鐘完成，可他寧可自己手順完成了，也不愿跟同事配合。

mbti16型人格對(duì)內(nèi)向性格的定義是：專注于內(nèi)心世界，通過仔細(xì)考慮資訊、觀點(diǎn)、概念來(lái)獲得滿足感，而不是通過與人相處、團(tuán)隊(duì)合作來(lái)獲得滿足感。

比如，和朋友的交談中，你聽到了壹個(gè)有趣的觀點(diǎn)，或者，你自己在閱讀中，發(fā)現(xiàn)了壹個(gè)有趣的觀點(diǎn)，哪壹個(gè)更讓你開心？如果是后者，你很可能傾向內(nèi)向性格。

當(dāng)然，沒有純粹的外向性格和內(nèi)向性格，如果有，壹定是在精神病院里。也就是說，每壹個(gè)正常人身上，或多或少有壹些內(nèi)向性格的因素。

“我喜歡獨(dú)處，喜歡和我的狗壹起散步，壹起欣賞樹木、花朵、天空……如果給我機(jī)會(huì)讓我從周陸晚上獨(dú)自壹人待到周壹早晨，我會(huì)很開心。”

——內(nèi)向性格的赫本說

2.內(nèi)向型人需要改變自己的性格嗎？

總體上而言，這個(gè)世界對(duì)內(nèi)向型人（特別是男性）充滿了各種偏見。

小時(shí)候，媽媽總說：“這小孩，見了生人就躲，長(zhǎng)大肯定沒出息?！保▋?nèi)向=沒出息）

上學(xué)時(shí)，老師說：“其實(shí)是個(gè)聰明小孩，就是太膽小，以后只能吃公家飯?！保▋?nèi)向=保守）

找工作，面試官說：“我們需要那種勇于表達(dá)自己，積極進(jìn)取的員工?！保▋?nèi)向=沒有進(jìn)取心）

相親后，姑娘說：“太悶了，以后肯定不懂情調(diào)?！保▋?nèi)向=無(wú)趣）

美國(guó)有壹位專門研究?jī)?nèi)向性格的專家蘇珊?凱恩(susancain)，她寫了壹本書，叫《安靜：內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》，書中認(rèn)為：在強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)、高調(diào)與張揚(yáng)的現(xiàn)代社會(huì)，外向者往往被賦予更有能力的假相——這壹點(diǎn)上，中國(guó)也越來(lái)越像美國(guó)。

所以很多內(nèi)向型人，都壹度很羨慕那些能在人群中高談闊論、在朋友聚會(huì)時(shí)談笑風(fēng)生的人，雖然明知那些場(chǎng)面話沒有壹句話是走心的

于是，他們開始屈從于社會(huì)偏見，強(qiáng)迫自己從心愛的書里走出來(lái)，強(qiáng)迫自己融入那些熱鬧的社交場(chǎng)合，強(qiáng)迫自己與莫名其妙的人強(qiáng)顏歡笑，還美其名曰：改造性格。

壹位所謂的成功人士在“成功性格培訓(xùn)”上，分享自己的“成長(zhǎng)感悟”時(shí)說：“我從小就很內(nèi)向，特別不自信。跟別人說話也是結(jié)結(jié)巴巴，大學(xué)畢業(yè)幾個(gè)月都沒有找到工作。后來(lái)，壹個(gè)偶爾的機(jī)會(huì)，我上了這個(gè)課，從此我努力改變自己，大膽地跟陌生人聊天，不管會(huì)不會(huì)被對(duì)方嘲笑。今天，我在這里為大家演講，因?yàn)槲乙呀?jīng)不再是那個(gè)孤僻自卑的我了……”

你騙誰(shuí)呢，大哥！不就是為了賣課嗎？你不是成功地改變了自己，你是成功地惡心了自己。

對(duì)于有志改變自己的性格的朋友們，性格理論要對(duì)你說壹聲“對(duì)不起”了。在對(duì)mbti性格測(cè)試的結(jié)果長(zhǎng)期追蹤中發(fā)現(xiàn)，16型人格的肆對(duì)性格特征中，“內(nèi)傾——外傾”是最穩(wěn)定的壹對(duì)指標(biāo)。

我有壹位高中同學(xué)，跟陌生人說不到兩句話就會(huì)臉紅的那種，看了當(dāng)年很流行的卡耐基的成功學(xué)書，決心當(dāng)壹名記者，去改變自己的內(nèi)向性格。

工作幾年后，我遇到了在新聞界小有名氣的他，談起往事，他說：

他壹度以為自己成功地改變了自己的性格，直到在壹次交流活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)談到成功的內(nèi)向型記者時(shí)，竟然把他列為典型。

那壹刻，假想的世界崩塌了。原來(lái)，內(nèi)心深處的那個(gè)內(nèi)向的小男孩，從未離開過自己，只是不知不覺中，他已經(jīng)長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)如何面對(duì)這個(gè)不友好的世界！

壹個(gè)內(nèi)向型人，也可以吸引那些外向型人追隨你的世界、感受你的魅力——這才是內(nèi)向性格賦予你的真正的價(jià)值。

從“專注內(nèi)心世界”這壹點(diǎn)出發(fā)，我們至少可以發(fā)現(xiàn)內(nèi)向型人的叁個(gè)大大的優(yōu)勢(shì)。

3優(yōu)勢(shì)壹：或者喜歡深入思考，或者善于冷靜地觀察

蘇珊?凱恩在《安靜：內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》壹書中，解析了沃倫?巴菲特的內(nèi)向性格與他成功的關(guān)系。

巴菲特曾說過壹句話：“投資成功的秘訣無(wú)關(guān)智商，你只需擁有壹般水平的智慧，剩下的就是抑制自身沖動(dòng)的性格?！?/p>

蘇珊?凱恩猛點(diǎn)頭：bingo！這就是內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì)了，它幫助巴菲特堅(jiān)守這些投資理念，還包括：睿智地堅(jiān)持、謹(jǐn)慎地思考、善于發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)警示信息……

有壹類內(nèi)向型人偏向于思考。與別人交流的時(shí)間，省了！與團(tuán)隊(duì)配合的精力，壓縮！專注于自己的世界，專注于發(fā)掘現(xiàn)象背后的本質(zhì)。

還有壹類內(nèi)向型人偏向于觀察。外界的無(wú)效信息，屏蔽了！外界的多余刺激，無(wú)信號(hào)！專注于自己的感受，專注于那些被人忽視的細(xì)節(jié)。

失之東隅，收之桑榆，這就是內(nèi)向性格的人可以更專注那些深?yuàn)W理論或細(xì)微感受的原因。

“引導(dǎo)男人走向藝術(shù)和科學(xué)殿堂的最強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)就是逃避日常生活?！?/p>

——內(nèi)向性格的愛因斯坦說

4優(yōu)勢(shì)貳：溫和而堅(jiān)定的管理風(fēng)格

有壹種流行的觀點(diǎn)：內(nèi)向型人不適合管理。

mbti16性格理論研究者對(duì)大量管理人員進(jìn)行性格測(cè)試后，發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格約占40%，區(qū)別并不明顯。

美國(guó)建國(guó)初期，出現(xiàn)了大量像華盛頓、林肯的這樣內(nèi)向性格的領(lǐng)導(dǎo)人，蘇珊?凱恩認(rèn)為：“那時(shí)，內(nèi)向型性格的人更容易獲得尊重，當(dāng)時(shí)的人們注重在沒人監(jiān)督的情況下，個(gè)人所表現(xiàn)出的內(nèi)心的力量、正直、美德?！?/p>

如果說，親和的溝通力、光芒肆射的個(gè)人魅力，是外向型領(lǐng)導(dǎo)人影響力的來(lái)源，那么，內(nèi)向型領(lǐng)導(dǎo)人吸引追隨者的“武器”就是：緘默、莊嚴(yán)的自信——

你是深思熟慮的規(guī)劃者，你不喜歡激烈的沖突，即使有壹項(xiàng)偉大的變革計(jì)劃，你也總是默默地放在心里，以壹種溫和而堅(jiān)定的方式壹步步推進(jìn)。

說“摸著石頭過河”的鄧公，就是壹位偏內(nèi)向的領(lǐng)導(dǎo)人。

你是了不起的傾聽者，總是用客觀、描述性的語(yǔ)言風(fēng)格與下屬溝通。你說話不像外向型管理者那樣富有感染力，但很少給員工錯(cuò)誤的信號(hào)，不會(huì)讓員工事后有“咦，哪兒不對(duì)勁？……md，被忽悠了”的感覺。

“你可以以壹種溫和的方式改變世界。”

——內(nèi)向性格的圣雄甘地說

5優(yōu)勢(shì)叁：追求高質(zhì)量的、穩(wěn)定的社交關(guān)系

最后壹項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，讓我們直接挑戰(zhàn)對(duì)內(nèi)向型人的最大的偏見——不善于社交。

內(nèi)向型人遇到的“不會(huì)說話”的苦惱，并非是真的表達(dá)能力差。

內(nèi)向型人心里感受過于豐富，或者邏輯過于復(fù)雜，如果沒有掌握壹定的表達(dá)技巧，反而變得結(jié)結(jié)巴巴，辭不達(dá)意。

而交流就是壹門技術(shù)，只要智商沒問題，通過壹段時(shí)間的訓(xùn)練，人人都可以突飛猛進(jìn)，根本不管你內(nèi)向還是外向。

所以交流能力不是原因，“內(nèi)向型人不善于社交”的偏見，是因?yàn)檫@兩種人社交的目的有天壤之別。

黃吉米有壹句名言：“我最討厭兩種人，壹種是強(qiáng)行搭話影響我看風(fēng)景的出租車司機(jī)，壹種是明明不熟，還撒嬌撒得我壹臉蒙逼的人。”

內(nèi)向型人最經(jīng)典的場(chǎng)景是，和壹個(gè)要好的朋友聊得像個(gè)八婆，猛地插進(jìn)來(lái)壹個(gè)普通朋友，秒變高冷淑女。

換句話說，他們最討厭的不是社交活動(dòng)，而是浪費(fèi)時(shí)間的低質(zhì)量社交。

對(duì)外向型的人而言，交流就是他的usb接口，型號(hào)通用，即插即用，聊完各回各家、各找各媽。

而內(nèi)向型的人，從來(lái)不相信在酒桌上交流了幾句話，就變成熟得可以穿壹條褲子。他們認(rèn)為，那些人自來(lái)熟的人，只是想讓自己在陌生人中顯得更合群而已。

內(nèi)向型的人，終其壹生都在尋找穩(wěn)定的親密關(guān)系，他們的朋友雖然不多，但走心的朋友壹點(diǎn)也不比別人少。

“事實(shí)上，我沒有見過多少藝術(shù)名流，因?yàn)槲視?huì)害羞。拍攝好萊塢電影的時(shí)候，我也會(huì)覺得害羞。我感覺自己就像是高中時(shí)代那樣，與世界格格不入。”

——也是內(nèi)向性格的ladygaga說

6內(nèi)向型人如何在這個(gè)不友好的世界里生存？

有壹種被社會(huì)改造過的內(nèi)向型人：不了解他的人，以為他外向；了解他的人，才知道他的內(nèi)向，在他們談笑風(fēng)生的外表下，藏著壹顆疏離人群的心。

在無(wú)數(shù)次熱鬧的聚會(huì)中，他們常常覺得自己靈魂忽然飛離軀體，腦中響起中學(xué)背過的朱自清《荷塘月色》里的壹句話：“但熱鬧是它們的，我什么也沒有?！?/p>

——我tm到底是在干什么呀？

對(duì)于這個(gè)不友好的世界，蘇珊?凱恩在ted的演講中，給了內(nèi)向型人叁點(diǎn)建議：

壹、如果你無(wú)法像外向型人壹樣融入團(tuán)隊(duì)，與其焦慮，不如順其自然；

貳、常常獨(dú)自到野外去，尋找內(nèi)心的啟示；

叁、最愛的書、電影，自己寫的文章，你可以推薦給別人看壹看，通過這種方式，讓他們理解你的世界。

關(guān)于性格，無(wú)論是內(nèi)向還是外向，也許最重要的壹句話就是：越是做自己，就做得越好。

文|李鍘

公眾號(hào)來(lái)源：人神共奮：tongyipaocha

圖片：作者原配圖、123rf

原文首發(fā)：2016-09-2311:48:18

生活中，所謂的“內(nèi)向性格”并不是天生的，很可能只是我們掩蓋自己害怕不被接納，不被認(rèn)可的外殼。但是人總是活在關(guān)系中，需要關(guān)系滋養(yǎng)的。那么

在社交中，如何游刃有余地與別人建立好的關(guān)系？

如何讓關(guān)系成為壹種滋養(yǎng)而不是負(fù)擔(dān)？

怎樣找到關(guān)系中的舒適感，掌握高情商的溝通方式？

怎樣跟任何人都聊得來(lái)，成為受歡迎的人？

向你推薦武志紅力薦的課程——“最懂關(guān)系的心理學(xué)家”胡慎之老師的《人際交往中，如何成為壹個(gè)高情商的人》。