解憂雜貨店：曾經(jīng)的你，是如何整天胡思亂想面對(duì)高考失利的？

編撰：小壹君

喜歡壹心理的小伙伴們，大家好！我是壹心理精華問(wèn)答收藏庫(kù)「解憂雜貨店」的老板小壹君。今天我們雜貨店正常營(yíng)業(yè)，歡迎各位美女和大爺經(jīng)常光顧哦！

近日，2016年高考成績(jī)公布。面對(duì)高考成績(jī)公布，幾家歡喜幾家愁。很多童鞋因?yàn)楦呖际Ю?，?dǎo)致情緒低沉，并且在壹心理app上提出了自己的煩惱。

所以，今天的主題是：

高考失利，怎么辦？

「高考落榜讓我手足無(wú)措」

問(wèn)題：我是今年的高考考生，今年落榜了，我每次考試最低也沒(méi)到400分，可我卻考了380分，像是壹場(chǎng)夢(mèng)，我至今不敢相信，我班倒數(shù)的都考了貳本，我心理不好受，我都不知道怎么辦了，我應(yīng)該怎么辦？

回答：中貳鬼馬：高考不是人生的終點(diǎn)

小孩，高考并不能算是你人生的終點(diǎn)，幾年前我也是高考落榜，勉強(qiáng)上了個(gè)叁本，人生幾乎是落到了最低谷，但是，如果你想開(kāi)了不給自己壓力，眼前的壹切又可能將是你新的征程。我是叁本畢業(yè)的，但是，現(xiàn)在畢業(yè)快伍年了，我結(jié)婚了，有了美滿的家庭和小孩，我工作后又考上了98伍、211工程大學(xué)的研究生，也如愿了。所以，時(shí)間會(huì)證明壹切，沒(méi)有人會(huì)順?biāo)樦?，相信我，只要你努力，任何事都是可以改變的，交給時(shí)間吧！

用戶_79t0：找到自己喜歡的方向全力以赴

你好，我當(dāng)年高考，發(fā)揮得挺好，超了貳本線8分，為了不落榜，選了壹所自己不喜歡的學(xué)校，家人做主選了我不喜歡的專(zhuān)業(yè)，大學(xué)混了肆年，沒(méi)掛過(guò)科，但也不優(yōu)秀，大學(xué)畢業(yè)找到了壹份在別人看來(lái)還不錯(cuò)的工作，我所在的企業(yè)現(xiàn)在是世界伍百?gòu)?qiáng)，但是現(xiàn)在離我想要的生活越來(lái)越遠(yuǎn)，最近考慮辭職，向自己喜歡的方向發(fā)展。

我想告訴你的是，高考只是生命中的壹個(gè)拐點(diǎn)而已，壹個(gè)結(jié)果并不能決定你的人生。記住，找到自己喜歡的方向，全力以赴，總有壹天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，或者除了生活，還有夢(mèng)想。

「與心目中的大學(xué)無(wú)緣，好傷心」

問(wèn)題：我成績(jī)壹直挺好，每次考試都在壹本線上60分到70左右，從小壹直想要做壹名翻譯，但是高考發(fā)揮失常，只超線30分，壹直想考的北外已經(jīng)無(wú)緣。心里十分郁悶失望，并且又得到通知，北外的自主招生已經(jīng)通過(guò)，可我已經(jīng)沒(méi)了相匹配的分?jǐn)?shù)。心里真的很難過(guò)，對(duì)自己也很失望。壹直以來(lái)優(yōu)秀的成績(jī)?cè)诟呖歼@次徹底崩壞，自信心也備受打擊，現(xiàn)在想想覺(jué)得未來(lái)壹片黑暗，完全喪失了動(dòng)力，什么都不想做。我知道這樣的狀態(tài)很不好，可是我自己已經(jīng)走不出傷心的情緒。我該怎么辦？

回答：馬麗芳：條條大路通羅馬

面對(duì)成績(jī)的不理想，你感到失落很正常。有很多人還夠不到壹本線，上北外比你更沒(méi)希望啊。在沒(méi)有公布最終的結(jié)果前，錄用你都是有希望的，對(duì)自己有信心。既使最后結(jié)果不盡人意，你也可以在讀大學(xué)時(shí)轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)，即使轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)不成，你也可以考北外專(zhuān)業(yè)研究生等等，往后的選擇機(jī)會(huì)有很多！

阿烏心理：高考并不是唯壹的出路

如果所有的都被你預(yù)料，那生活便會(huì)無(wú)趣，雖然高考落榜，但這也是人生寶貴的壹堂課，高考并不是唯壹出路，后續(xù)你可以繼續(xù)努力考取心中向往的研究院校，攻讀博士碩士研究生。要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，用最短的時(shí)間走出悲傷的心境，努力微笑好運(yùn)還是會(huì)降臨到自己身上。你覺(jué)得對(duì)吧？

「復(fù)讀or不復(fù)讀？that’saquestion」

問(wèn)題：我高考完了，沒(méi)有上壹本線。我感覺(jué)我之前的努力白費(fèi)了！我之前可是可以上985的分?jǐn)?shù)！現(xiàn)在離壹本線差了16分！我感到很傷心，感覺(jué)班上就我壹個(gè)人考差了，傷心到連死的感覺(jué)都有了。我不想上壹個(gè)普通的大學(xué)，我想回去復(fù)讀，可是爸媽不同意。我該怎么辦？

回答：蕭薇：能力比學(xué)校更有價(jià)值

你的努力沒(méi)有白費(fèi)。結(jié)果的不理想，并不能等同于過(guò)程的無(wú)意義，即便是在高考這件事上亦是如此。高考結(jié)束意味著我們進(jìn)入了成年人的世界，成年期發(fā)展的好壞，取決于早年的教育和個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。而你現(xiàn)在的挑戰(zhàn)是，如何面對(duì)高考的偶然失利，如何去調(diào)整對(duì)自己的看法。人生其實(shí)總是在不斷的選擇中前進(jìn)的，選擇的不同有時(shí)會(huì)完全影響壹個(gè)人的走向，而是否有勇氣面對(duì)未來(lái)的不確定卻是在考察壹個(gè)人的心理素質(zhì)。我不知道影響到你正常發(fā)揮的具體原因是什么，如果是心理原因，那么在此時(shí)機(jī)下認(rèn)識(shí)自己，避免之后再被類(lèi)似的問(wèn)題影響，是目前的功課。不然，復(fù)讀重考也許還會(huì)面臨這樣的困境。

在現(xiàn)代社會(huì)，最終成為壹個(gè)什么樣的人，幾乎完全取決于個(gè)人的選擇，以及為此所付出的努力。高考很重要，可是如果把高考看作是人生的最高點(diǎn)，那其實(shí)真是小看了自己啊?？倳?huì)有起起落落的，在你備考過(guò)程中，所培養(yǎng)出的學(xué)習(xí)能力和自我克制力會(huì)在之后的日子里時(shí)時(shí)伴隨你，這是壹生的財(cái)富。把壞的事情變好，充分利用目前的資源獲得最大的發(fā)展，而不是自怨自艾，這種能力的獲得，遠(yuǎn)比去某壹個(gè)學(xué)校更有價(jià)值。

魏萊：權(quán)衡好時(shí)間成本

復(fù)讀并非不可，不過(guò)你的代價(jià)是壹年的時(shí)間成本，在這壹年里你的生活圈子基本還是在高中的知識(shí)理論中，而你已經(jīng)去上了大學(xué)的同學(xué)們，卻開(kāi)始拓展自己的興趣愛(ài)好，發(fā)展特長(zhǎng)，建立人脈，比你早壹年規(guī)劃自己步入社會(huì)的準(zhǔn)備，這些都是成本，值得權(quán)衡。和父母那邊也是這樣，不是簡(jiǎn)單地順從或反抗，而是開(kāi)誠(chéng)布公地交流想法，權(quán)衡利弊，這樣對(duì)你更有利。

小壹君的話：看到這里，小壹君發(fā)現(xiàn)壹個(gè)有趣的現(xiàn)象，無(wú)論是落榜的，達(dá)線但是未達(dá)壹本線的，還是達(dá)上壹本線的，都會(huì)有著自己的煩惱。幸福的人生總是相似的，不幸福的人生各有各的不幸。在經(jīng)濟(jì)學(xué)中，幸福=效用/期望值,我們是否幸福與我們內(nèi)心的期望值有關(guān)。如果我們縱觀全局，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所擁有的正是別人所期望的。高考這件事，不僅僅是壹場(chǎng)卷面考試，考驗(yàn)我們的成績(jī)，更是壹場(chǎng)人生考試，考驗(yàn)我們的成長(zhǎng)。希望每壹位童鞋都能勇敢面對(duì)并且成功度過(guò)人生這場(chǎng)考驗(yàn)！

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