青島青少年心理咨詢：青少年自控力差怎么辦

其實(shí)大多數(shù)的小孩子都是十分天真活潑的，但還有一部分青少年，由于遭到某些要素的影響，性情逐漸變得越來越內(nèi)向，乃至還會呈現(xiàn)自卑的現(xiàn)象。而這種性情十分不利于孩子的健康發(fā)展，家長一定要及時引導(dǎo)。

青少年自卑不自傲怎么辦

1、不能總是責(zé)備孩子。孩子處于會犯錯、簡單做錯事的年紀(jì)，這是每個孩子生長過程中很難防止的，有些爸爸媽媽急性子，或是完美主義者，對孩子的教養(yǎng)沒有耐性，無論是遇到大事小事，處理的方法直接責(zé)備孩子的差錯。

在孩子微小的心靈里，會讓孩子性情變得越來越內(nèi)向，不敢說話，關(guān)閉心里國際，因而面臨孩子的教育，爸爸媽媽應(yīng)更多的耐性盡心教訓(xùn)，平心靜氣地跟孩子講道理。

2、對孩子多點(diǎn)鼓舞。面臨性情內(nèi)向的孩子，爸爸媽媽應(yīng)多鼓舞他們跟人交流，能夠從最基本的打招呼方法，鼓舞孩子見到人懂得自動打招呼，鼓舞孩子多開口，多點(diǎn)跟人觸摸共處。

其他能夠鼓舞孩子多參加課外活動，豐厚孩子的視界，跟孩子共處時，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的工作，只要在合理的范圍內(nèi)，都能夠鼓舞孩子去做，多給孩子點(diǎn)決心和安全感，孩子的性情便會逐漸開暢起來。

3、讓孩子看到自己的優(yōu)異。有的孩子哪怕在他人眼里很優(yōu)異，但在自己眼中卻一文不值。有心理學(xué)家說：“假設(shè)一個孩子學(xué)會了自傲、自愛，他就不會自卑?！笔堑?，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的長處及其要害。素日里，咱們能夠多給予孩子活躍向上的暗示，比方：你真棒！你便是我見過人見人愛的孩子。當(dāng)爸爸媽媽沖擊少了，鼓舞和必定變多了，孩子天然就優(yōu)異了。

4、鼓舞孩子多跟其他同學(xué)往來。假如孩子性情孤僻不合群，更簡單感到自卑，應(yīng)當(dāng)鼓舞孩子多跟同學(xué)往來，這樣性情會漸漸變得開暢起來，并且能搬運(yùn)注意力，消除不良的心情。在鼓舞孩子樹立活躍人際聯(lián)系的一起，要教給孩子一些交際技術(shù)。

青少年自卑不自傲的原因

1、爸爸媽媽聯(lián)系不調(diào)和是孩子自卑的原因。爸爸媽媽親是一個家庭的中心，假如爸爸媽媽親相親相愛，調(diào)和圓滿，孩子日子夸姣。假如爸爸媽媽親聯(lián)系不調(diào)和，三天一大吵兩天一小吵，孩子日子在這樣的家庭，感觸不到國際的夸姣，特性孤僻自卑在所難免。

2、爸爸媽媽教育孩子的方法也是自卑發(fā)生的原因。假如家長教育民主，講道理，孩子生性必定開暢自傲。假如家長教育不民主，孩子在家沒有發(fā)言權(quán)，一切都是服從安排，孩子在家倍受壓抑，一朝一夕，決心全無，自卑感必定發(fā)生。

3、對孩子的要求過于嚴(yán)苛。有的家長從小對孩子的希望過高，用成人的規(guī)范來嚴(yán)格要求孩子，給孩子擬定各樣各樣的方案，讓孩子依照自己的方案生長，假如孩子沒能到達(dá)自己的要求就會嚴(yán)厲批判孩子。爸爸媽媽過多的苛責(zé)只會讓孩子變得越來越不自傲。

青少年自卑的體現(xiàn)

說話十分懼怕，對他人十分依從。有的孩子跟他人說話都會懼怕，覺得自己不如他人，有時候目光都不敢望著對方。這樣的孩子還會對他人很依從，他人說什么便是什么，自己不會說出自己的主意，這也是很明顯的自卑的體現(xiàn)。

最怕他人說自己的缺陷，過于憂慮他人的點(diǎn)評。每個孩子都有缺陷和長處，有的孩子心里自卑，就會擴(kuò)大自己的缺陷，并特別懼怕他人說自己的缺陷。心里十分靈敏，會想方法去粉飾自己的缺陷，不想被他人點(diǎn)評。假如他人略微提到了就會特別懼怕，手足無措。但這樣粉飾和躲避，孩子會愈加自卑，不能直面自己的缺陷，也就無法改正缺陷。