北京青少年心理咨詢青少年心理中心：小孩上課專注力不集中怎么辦

孩子學(xué)習(xí)分心，并非都是偷閑貪玩的成果。留意力缺失，是更簡單被疏忽的一個問題。那么，小孩上課留意力不會集怎樣處理？

小孩上課留意力不會集怎樣處理

1、營建潔凈環(huán)境

小孩學(xué)習(xí)留意力不會集時，爸爸媽媽要給孩子營建一個比較潔凈的環(huán)境。書桌上不擺放雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西。在孩子學(xué)習(xí)過程中，家長不要去攪擾孩子。

2、削減啰嗦怒斥

小孩學(xué)習(xí)留意力不會集是很常見的現(xiàn)象。爸爸媽媽不要太過于怒斥孩子，常常怒斥孩子會對孩子的自信心和身心發(fā)育有極大影響。

3、鼓舞孩子培育愛好

愛好是最好的教師，當(dāng)孩子對一件工作感愛好時，孩子就會很專心的去做。所以家長平常要多鼓舞孩子，不攪擾孩子做他喜愛做的工作。當(dāng)孩子專心于做一件他喜愛的事時，家長切記要耐性等他完結(jié)。當(dāng)孩子沉浸于他的愛好時，其實就是在無意中提高留意力。

小孩上課留意力不會集的原因

1、對所學(xué)內(nèi)容沒有愛好

可能是孩子了解不了教師授課的內(nèi)容；也有可能是遭到外界事物影響過大引起；部分孩子是因為體內(nèi)某種微量元素缺少所形成的。

2、學(xué)習(xí)方針不明確

留意包含有意留意和無意留意，而高中生的學(xué)習(xí)是有意留意占主導(dǎo)地位的。有意留意是有預(yù)訂意圖，需求毅力盡力的留意。學(xué)習(xí)方針不明確，學(xué)習(xí)活動沒有方針性，就無法使孩子將自己的留意力會集穩(wěn)定地指向?qū)W習(xí)活動，更不能保持較長的時刻。

3、睡眠不足和生理情況欠佳

查詢發(fā)現(xiàn)，有六成多孩子因為睡眠不足、學(xué)習(xí)時刻過長，導(dǎo)致上課無法會集留意力。在這幾年的心理咨詢過程中發(fā)現(xiàn)，不少孩子因為學(xué)習(xí)壓力大，時刻緊任務(wù)重，缺少體育鍛煉，時刻長了，身體素質(zhì)就下降，簡單呈現(xiàn)欠好的身體情況，導(dǎo)致不能很好會集留意力學(xué)習(xí)。

小孩上課留意力不會集怎樣處理，孩子上課留意力不會集的原因有許多，家長要多重視孩子，及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理，不要打罵，防止給孩子形成心理壓力。