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青少年心理專家咨詢:孩子玩手機上癮對策

更新日期:2023-05-10 06:30:22  來源:郭利方心理咨詢

導讀孩子玩手機上癮是一個很遍及的現(xiàn)象,現(xiàn)在哪個孩子不是“垂頭族”,或許說哪個大人不抱著手機不松手,所以玩手機上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機上癮對策有哪些?孩子玩手機上癮對策1、堅持原則很重要已然決議讓他改掉手機癮,就要從一而終,堅持到底。玩手機對孩子的損害大于好處,盡管手機里的動畫片和游...

孩子玩手機上癮是一個很遍及的現(xiàn)象,現(xiàn)在哪個孩子不是“垂頭族”,或許說哪個大人不抱著手機不松手,所以玩手機上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機上癮對策有哪些?

孩子玩手機上癮對策

1、堅持原則很重要

已然決議讓他改掉手機癮,就要從一而終,堅持到底。玩手機對孩子的損害大于好處,盡管手機里的動畫片和游戲能開辟點作業(yè)或思路,能學到點東西,可是孩子因為自制力差,一旦迷上手機就會渙散他留意力,變得孤僻,短少生機,對眼睛也欠好。家長在給孩子戒癮時一定要緊記這些壞處,不能看孩子哭鬧就心軟,只需你破一次例,之前一切的盡力就都白費了。再玩起來他會玩的更兇。

2、家長要一馬當先

孩子玩手機的時分,家長是不是也拿著手機不放手?你在家的時分假如吃飯看手機、坐沙發(fā)上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機,那么你的孩子肯定會“以你為典范”,因為孩子都會有認識的仿照家長的行為。所以,假如讓孩子放下手機,首要家長要做到。

3、讓孩子充分起來

書本是最能改動孩子的。家長能夠買許多書,有大人看的,有孩子看的,與孩子一同看書,這樣能夠削減孩子玩手機的時刻。家長能夠常常帶他去小區(qū)里玩,留意是小區(qū)里而不是景點或游樂場,因為在小區(qū)里會知道一些同齡人,交幾個朋友也有利于他培育愛好,并且能耗費精力。風趣的作業(yè)多了,他天然就不會饞手機了。

孩子玩手機上癮原因

1、爸爸媽媽的影響

家長想要孩子戒掉手機,而現(xiàn)實是,咱們常常一邊讓孩子不要玩手機,自己卻抱著一個手機不放,孩子看到家里的兩個大人對手機這么熱心,日子事事圍著手機轉(zhuǎn),天然也會受影響。首要想到的文娛方法也是玩手機,像爸爸媽媽相同。

2、孩子短少陪同

短少爸爸媽媽的陪同,孩子感到孤單又無處訴求,而手機里豐厚的繪聲繪色的內(nèi)容信息,沖擊著孩子的視覺和大腦,孩子更簡單對此感愛好,沉溺其間而遺忘孤單、無聊和愁悶。

3、文娛方法受限

因為爸爸媽媽作業(yè)繁忙或許家長教育認識匱乏,在孩子完結(jié)作業(yè)后,沒有對孩子做有利的引導,孩子找不到其他能夠替代手機的更好的作業(yè),手機因而成為了最便利的挑選。從這一方面也能夠闡明,孩子的課外日子是匱乏的,也能夠說,爸爸媽媽在這方面沒有做好引導。

4、人際往來的需求

處于學齡年齡階段的孩子,正是與伙伴往來的發(fā)展期,他們樂于和伙伴在一同,在伙伴的集體中找存在感。他們經(jīng)過網(wǎng)絡和同學聯(lián)絡、共享和進行著心里的對話,這是他們往來的需求和方式。

孩子關(guān)于手機有有必要之處,如了解時勢、聯(lián)絡朋友等,這是能夠了解的,可是假如玩手機上癮就不行了,這會嚴重影響孩子的學習和生長,家長一定要好好引導孩子,讓孩子脫節(jié)手機癮。

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