北京看一次青少年心理醫(yī)生多少錢(qián)：孩子老看電視怎么才能戒掉

孩子老看電視，這對(duì)孩子健康必定是有影響的，并且壞的影響要大過(guò)好的影響，由于孩子長(zhǎng)期坐在那看電視，會(huì)危害孩子的視力，也不利于孩子長(zhǎng)身體，應(yīng)該多和孩子運(yùn)動(dòng)，多和孩子做些有意義的作業(yè)，漸漸地孩子就能戒掉了。

孩子老看電視怎樣才干戒掉

1、陪著孩子看電視。徹底制止孩子看電視，是不明智也是不可能的。最好的辦法是家長(zhǎng)和孩子一同看電視，并運(yùn)用這種機(jī)會(huì)與孩子溝通。不只增進(jìn)了兩代人之間的愛(ài)情，還把電視節(jié)目中遍及的做人的道理教給了孩子。

2、添加課外活動(dòng)。許多家長(zhǎng)由于忙著作業(yè)，沒(méi)有時(shí)刻陪孩子，只能讓孩子看電視。其實(shí)不時(shí)的帶孩子出門(mén)玩耍一下，逛逛公園、打打羽毛球等。時(shí)刻一長(zhǎng)，孩子也就不會(huì)在看電視了，跟自己的聯(lián)系也變的更親近了。

3、防止打罵孩子。咱們有句老話(huà)叫做“棍棒底下出孝子”。盡管說(shuō)嚴(yán)格教育子女是對(duì)的，可是嚴(yán)格教育≠打罵孩子?？看蛄R教育，有可能給孩子的心靈構(gòu)成巨大傷口，使家庭對(duì)他們失去了吸引力，這可比沉浸電視嚴(yán)峻多了。

4、約好看電視的時(shí)刻。和孩子約好看電視的時(shí)刻，一天中能夠看幾個(gè)小時(shí)，或許是定點(diǎn)看幾個(gè)節(jié)目，假如是電視劇的話(huà)徹底能夠用電視的集數(shù)來(lái)束縛時(shí)刻，別的電視看完了之后，要約好將遙控器歸還給家長(zhǎng)辦理。

5、關(guān)懷關(guān)愛(ài)孩子，多和孩子聊聊日子。平常要多關(guān)懷關(guān)愛(ài)孩子，能和孩子建立起親密無(wú)間的朋友聯(lián)系是最好了，那這樣的話(huà)孩子就會(huì)很樂(lè)意和你談天，或許你不在家的時(shí)分，孩子還會(huì)看看電視打發(fā)時(shí)刻，但只需你一回家，孩子是必定樂(lè)意和你談天共享作業(yè)的。

6、回到家不玩手機(jī)、不玩電腦，做好典范。家長(zhǎng)是必定要做好孩子的典范的，平常下班回家不要一回家就開(kāi)電視開(kāi)電腦或許坐在沙發(fā)上玩手機(jī)，必定要和孩子有點(diǎn)親子溝通和溝通，別的回到家能不玩手機(jī)就不玩，能不開(kāi)電腦或許電視就不開(kāi)，假如真實(shí)有作業(yè)沒(méi)做完，那就尋求孩子的贊同，事先給孩子說(shuō)清楚！

孩子玩手機(jī)沒(méi)有控制，怎樣辦

1、盡量讓他參與校園的各種活動(dòng)。讓他的愛(ài)好搬運(yùn)，培育活躍的思想質(zhì)量。多參與體育鍛煉，不只能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠讓人心胸開(kāi)闊，簡(jiǎn)單構(gòu)成杰出的品格質(zhì)量。您還能夠經(jīng)過(guò)讓孩子參與班級(jí)安排的文娛活動(dòng)來(lái)進(jìn)步他的白話(huà)、歌唱和扮演才能。

2、讓孩子養(yǎng)成正確的手機(jī)運(yùn)用習(xí)氣。除此之外，手機(jī)對(duì)孩子的影響不必定是壞的，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該帶孩子發(fā)掘手機(jī)的另一面，爸爸媽媽能夠帶孩子用手機(jī)教導(dǎo)作業(yè)、聽(tīng)課或許看紀(jì)錄片等，讓孩子養(yǎng)成正面運(yùn)用手機(jī)的習(xí)氣。

3、家長(zhǎng)要一馬當(dāng)先。許多孩子觸摸手機(jī)是由于爸爸媽媽也愛(ài)玩手機(jī)，在爸爸媽媽和家人的影響下，開(kāi)端看到、獵奇、了解和測(cè)驗(yàn)。假如連爸爸媽媽和家人都不能自省和束縛自己，那你就不能管束孩子，由于他看到你有相同的問(wèn)題，心思不平衡，所以假如你想改動(dòng)孩子，你必須先改動(dòng)自己。

4、放下責(zé)備和評(píng)判，坦白地與孩子溝通。有的孩子玩游戲浪費(fèi)時(shí)刻，今后會(huì)懊悔的，但看到爸爸媽媽板著臉，高高在上地批判他們，就想要抵擋家長(zhǎng)，底子不會(huì)聽(tīng)咱們的輔導(dǎo)。最好把您的憂(yōu)慮誠(chéng)實(shí)地講給孩子，留意說(shuō)話(huà)的辦法。

孩子的自控力該怎樣培育

1、孩子專(zhuān)心做一件事的時(shí)分，家長(zhǎng)不要一向敦促他，時(shí)刻久了孩子會(huì)發(fā)生厭煩心思，也不樂(lè)意理睬。這樣會(huì)影響親子之間的聯(lián)系，也會(huì)讓孩子的專(zhuān)心力和自控力下降。

2、關(guān)于不能自律的孩子來(lái)說(shuō)，有兩種糾正辦法：一種是爸爸媽媽對(duì)孩子仔細(xì)監(jiān)督，讓他們?cè)谝?guī)則的時(shí)刻內(nèi)完結(jié)作業(yè)。別的便是，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該為孩子的自律提供條件。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)分，不要打擾，多去鼓舞孩子，孩子的自控力就會(huì)漸漸進(jìn)步。