北京青少年心理咨詢中心好：孩子愛看手機解決方法

孩子喜愛看手機是一個正常現(xiàn)象，由于不只孩子喜愛，許多大人也喜愛，可是喜愛歸喜愛，肯定不能上癮，沉浸手機，不可自拔是一件很嚴(yán)重的事。那么孩子愛看手機處理方法有哪些？

孩子愛看手機處理方法

1、能看電視的，不玩電腦或手機

假如能夠挑選的話，特別是對幼小的孩子，能看電視的，盡量不玩電腦或許手機；能玩電腦，盡量別讓孩子玩手機，能夠玩屏幕離自己視野較遠(yuǎn)的電腦。感覺孩子有揉眼現(xiàn)象或許是玩了有20分鐘左右了，要提示或許帶孩子出去逛逛，緩解眼睛疲憊。

2、懂得看孩子的需求，搬運留意力

許多時分，特別是年紀(jì)較小的孩子，玩手機基本上是在找自己喜愛的東西。家長能夠留意調(diào)查，比方說喜愛小動物的，假如情況答應(yīng)的話，能夠買孩子喜愛的動物回來，這樣有了自己的小伙伴了，或許玩手機電腦的愿望就降低了。

3、養(yǎng)成孩子早睡覺，不熬夜的習(xí)氣

不管白日孩子怎樣張狂，晚上必定要讓孩子到點就睡覺，最好在9點前就讓孩子睡覺，這樣不只能夠緩解孩子一天的用眼疲憊，還能夠讓孩子養(yǎng)成好的作息習(xí)氣。

4、規(guī)則一些情況下，肯定不能玩手機

孩子玩手機不能夠肆無忌憚的玩，有些情況下是不能夠玩的，比方寫作業(yè)的時分、吃飯的時分、上廁所、坐公交車、晚上睡覺前一個小時等不能玩，要給孩子養(yǎng)成一個杰出的習(xí)氣，讓孩子漸漸能養(yǎng)成自我操控玩游戲的時刻。

孩子愛看手機的原因

1、無事可做

有些孩子是看電視和手機是由于沒有其他工作能夠做，才把時刻用在看電視和手機上。

2、仿照家長

有些孩子是由于仿照家長，看視頻、玩游戲、看動畫片，乃至是刷抖音、聊微信，消耗時刻。

3、遭到波折

有些孩子是由于在實際國際中遭到太多的挫折，從游戲或許動畫片中找自傲，這種情況往往會呈現(xiàn)在年紀(jì)稍大的孩子身上，一旦呈現(xiàn)這種情況，會表現(xiàn)出比較沉浸無法自拔的情況。

關(guān)于孩子愛看手機的問題，家長必定要好好引導(dǎo)，找出其間的原因，然后依據(jù)詳細(xì)原因，處理詳細(xì)問題，不要讓手機影響了孩子的健康和學(xué)習(xí)。