青少年心里咨詢服務：沉迷手機孩子怎么辦

小孩愛上玩手機，或許由于大人常常在他身邊拿手機玩，小孩也會以為那個是很好玩的工作，一旦喜愛玩，很簡單沉浸，嚴峻的還會影響小孩許多東西。那么，沉浸手機孩子怎么辦呢？

沉浸手機孩子怎么辦

首要我覺得應該家長從本身做起。

給孩子發(fā)明一個沒有電子產(chǎn)品的國際，假如周圍都沒有電子產(chǎn)品，那么孩子天然也不會想到玩電子產(chǎn)品。家長假如自己。回家之后就把手機收起來，不讓孩子自己不看手機，也不讓孩子接觸到手機，孩子天然就不會想看手機。

其次便是給孩子發(fā)明一個新的習氣來替代手機等電子產(chǎn)品，比方讓孩子養(yǎng)成閱覽的習氣，咱們能夠用書原本替代電子產(chǎn)品，把家里的電視換掉，平板收起來，手機不要出現(xiàn)在孩子的國際里，取而代之的是各式各樣的書本讀，讓孩子只能以書為本。

第三便是要家長和孩子一起互動，不要長期放置孩子一個人，要多陪孩子做些親子游戲，一起運動，一起講故事看書。讓孩子不再無聊，漸漸的改掉看手機玩電子產(chǎn)品的習氣。

怎么防止孩子沉浸手機

1、多帶孩子出門運動

雖然徹底不讓孩子玩手機是不可取的，但仍是盡量讓孩子少玩手機比較好。假如有時間，家長應該多帶孩子出門運動，讓孩子感觸真實的國際，也好加深親子間的愛情，讓孩子多享用和爸爸媽媽一起游玩的興趣，而不是沉湎于虛擬的手機屏幕中。

2、標準孩子玩手機的姿態(tài)

假如孩子要玩手機，做爸爸媽媽的一定要要求孩子標準姿態(tài)，姿態(tài)正確非常重要，假如孩子沒有一個適宜的身體姿態(tài)，視力往往會大受影響，而這也是許多爸爸媽媽最憂慮的。

對孩子坐姿的要求，首要是不能讓孩子趴著玩、躺著玩，然后便是要孩子的頭部和手機屏幕堅持滿足的間隔，假如孩子的視力原本就不太好，還要讓孩子在玩手機時佩帶糾正眼鏡。

3、在手機上下載對孩子有利的軟件

手機軟件商場魚龍混雜，而想要讓孩子玩得安全，家長就很有必要監(jiān)管孩子運用的手機軟件。

手機上一些有害的軟件有必要堅決鏟除，轉而下載一些對孩子有利的軟件，比方益智游戲軟件、學習軟件等等，引導孩子經(jīng)過智能手機進行學習。

4、盡量在孩子面前不玩手機

身教重于言傳，嘴上說一萬句也不如自己實踐去做到來得有用。雖然有些困難，但一馬當先，自己不在孩子面前玩手機，才是讓孩子少玩手機最有力的做法。

孩子沉浸手機，爸爸媽媽要樂意放下手機陪同孩子，多關懷孩子，找一些興趣的家庭游戲和他們玩，假如是小一點的孩子能夠講故事，玩角色扮演，讓孩子漸漸遠離手機。