你在總是忐忑不安熱鬧中失去的，會在孤獨中找回來

叔本華在《孤獨通行證》壹書中寫道：“壹個人只有在獨處的時候，才能成為真正的自己?！?/p>

壹個人自身擁有得越多，別人所能給予他的越少。正是這壹自我滿足的能力，決定了自我的幸福程度。

1.“甘于平凡，卻不甘平凡的腐爛”

最近，我們在湖南衛(wèi)視《歌手》的舞臺上，看到了回歸后的張韶涵，我們依然記得這個用《隱形的翅膀》《夢里花》等歌曲感動過千萬人的女孩，是怎么被她的媽媽壹手毀掉的。在那段她人生的低谷期，眾叛親離，被唱片公司雪藏，事業(yè)受到重創(chuàng)。

如果換了別人，可能早就壹蹶不振了。但是她呢，在沉寂中，默默積聚自己的能量。開眼鏡店、鞋店，從不停歇，幾年后，重新簽約新的公司，出唱片。在生活中，為了保持好的狀態(tài)，她天天鍛煉，瘦弱的身板練出了馬甲線。她甚至還買了壹個島，自己做起了島主。

如果沒有孤獨的試煉，沒有短暫的沉寂和沉淀，我們無法看到壹個那么有力量的張韶涵。

如今，重新站在《歌手》的舞臺，在大家高呼“女王歸來”的時候，她壹曲《阿刁》，唱出了“命運多舛、癡迷、淡然……甘于平凡，卻不甘平凡的腐爛”，讓我們看到歷經艱辛之后，生命得到升華的力量，壹個閃閃發(fā)光的不屈靈魂。

2.壹個人只有在獨處的時候，才能成為真正的自己

在我們漫長的人生中，愛和分離永遠是最主要的議題。

而分離，勢必伴隨著痛苦，伴隨著孤獨。

當我們和伴侶分開，當我們的親人逝世離開了我們，甚至當我們還在小的時候，我們的媽媽離開了我們，我都會感到痛苦，感動孤獨。

在我小的時候，小伙伴來家里做客，當他們要離開的時候，由于舍不得，我大哭，這個時候，我的媽媽告訴我：分離和團聚是常事。天下哪有不散的宴席？

于是，我了解到，在成長的道路上，孤獨的失望感必定產生。但是，我也知道，這種痛苦和孤獨的感覺總會消失。因為當我們和朋友、家人、愛人重聚，我們的孤獨感就會消失。

但是伴隨著再壹次分離，孤獨感可能會再壹次產生，如此反復。而更嚴重的時候，我們面臨的甚至可能是，永遠的分離，尤其當親人離開我們的時候。

因此，如何面對分離，是我們需要學會的能力。我們需要學會當分離的時候，我們如何與自己的孤獨感和平相處。