少年青少年心理咨詢中心：孩子活潑好動(dòng)注意力不集中怎么辦

假如孩子在小的時(shí)分沒(méi)有能具有這種專心的習(xí)氣，或者說(shuō)專心的才能，將來(lái)發(fā)生的負(fù)面影響將是巨大的。所以從小培育孩子專心的習(xí)氣是非常重要的。那么，孩子生動(dòng)好動(dòng)注意力不會(huì)集怎么辦？

孩子生動(dòng)好動(dòng)注意力不會(huì)集怎么辦

1、平常多鼓舞，不攪擾孩子做好他喜愛(ài)做的作業(yè)

平常多鼓舞，不攪擾孩子做好他喜愛(ài)做的作業(yè)。當(dāng)孩子專心于做他的小手藝制造或調(diào)查小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，爸爸媽媽牢記不要攪擾孩子，而是耐心腸等他把作業(yè)完結(jié)。要知道，孩子沉浸于他的愛(ài)好一起，就是在無(wú)意中培育自己的注意力呢。

2、削減對(duì)孩子啰嗦和怒斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)刻的主人

在平常要盡量削減對(duì)孩子啰嗦和怒斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)刻的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)刻，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)刻內(nèi)會(huì)集精力做好功課，便有更多的時(shí)刻做其他作業(yè)。孩子能自己掌控時(shí)刻，有成功的感覺(jué)，干事會(huì)愈加自傲。

3、把大使命分紅小使命

由于大使命需求更好的專心力和紀(jì)律性，所以試著把它分紅小的、可辦理的使命。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時(shí)很有協(xié)助。小項(xiàng)目需求更少的時(shí)刻來(lái)完結(jié)，并讓孩子獲得發(fā)展的滿足感。這樣更簡(jiǎn)單會(huì)集注意力。與此比較，更大的使命對(duì)孩子來(lái)說(shuō)似乎是令人生畏的，由于它需求更多的時(shí)刻，并且你的孩子不甘愿承當(dāng)它。

4、削減分神

作為爸爸媽媽，重要的是要發(fā)明一個(gè)環(huán)境，讓孩子們?cè)谧钚〉臄嚁_下學(xué)習(xí)或完結(jié)使命。除非孩子們從事他們真實(shí)喜愛(ài)的活動(dòng)，不然對(duì)他們來(lái)說(shuō)，即使是很小的攪擾也很難掃除。電視、喧嚷的音樂(lè)、噪音和手機(jī)是孩子們的首要攪擾物。不要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)閱覽信息或閱讀互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于進(jìn)步兒童的注意力。

5、營(yíng)建學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的當(dāng)?shù)匾M量簡(jiǎn)練，最好只放學(xué)習(xí)用品。玩具、零食等都收起來(lái)，還要防止聲響攪擾。比方：不能開(kāi)電視、看視頻、打電話，不要在孩子學(xué)習(xí)的當(dāng)?shù)?，走?lái)走去。除此之外，室內(nèi)的光線亮度要適合，有助于孩子會(huì)集注意力。

孩子生動(dòng)好動(dòng)注意力不會(huì)集怎么辦，許多時(shí)分，孩子專心力欠好不是孩子自己的問(wèn)題，爸爸媽媽有很大的職責(zé)，爸爸媽媽不應(yīng)過(guò)多地憂慮孩子的專心力，而是從小事開(kāi)端，維護(hù)孩子的專心力，讓孩子自在健康地生長(zhǎng)。