你被你的30歲男人的心理孩子“家暴”了嗎？

小樓老師丨壹心理專欄作者

（壹）壹個中國父親和壹個英國母親

壹位中國父親是壹個公司的老總。

平時不茍言笑，對下屬也十分嚴厲，大家和他相處都小心翼翼。然而他對自己的兒子卻唯命是從。他的兒子是壹個非常沒有禮貌的年輕人，總愛惹是生非。每次他想辦法把兒子介紹進朋友公司工作，那個“男孩”干幾個月甚至幾天就離職了，這位父親為此得罪了不少朋友，以至于沒人愿意再幫忙接收這個年輕人。

即便父親已經用了自己所有的人脈關系幫兒子找工作，這個兒子卻并不領情，埋怨父親總給自己找壹些“低端”的工作，工資不高、工作辛苦或者沒有前途。然而那些工資高或者有前途的工作，沒有壹件他有資格去做。兒子這樣無理的行動并未引來父親的反思，反而讓他非常內疚，在兒子生日那天，他為兒子買了壹輛豪車以示歉意。

我們再來看壹位英國的母親。

羅莎在兒子兩歲的時候和前夫離婚，此后又經歷了壹段婚姻，但并不幸福，不久又再次離婚。兩次失敗的婚姻讓羅莎很絕望，兒子成了她的精神支柱。到兒子青春期的時候，她感覺自己已經完全無法控制小孩了。

那時小孩經常逃學，夜不歸宿，或者帶壹些奇怪的朋友回家住，她已經沒有辦法干涉。每次問兒子在做什么，他就嫌她煩。如果問得太多，兒子會把她趕出臥室，或者威脅她要離家出走。她很怕失去兒子的愛，完全不敢忤逆他。

這兩個案例可能很極端。大部分的小孩并不會走到這壹步，但有壹個現(xiàn)實卻不能忽視——現(xiàn)在的小孩似乎更加“叛逆”了，也更加不懂得“尊重”別人。

壹個不懂得尊重別人的人，將會面臨相當緊張的人際關系，以及并不和諧的婚姻關系。

（貳）來自小孩的“家庭暴力”

過去我們都認為，小孩害怕父母，但現(xiàn)在真實的現(xiàn)狀卻是——父母越來越害怕自己的小孩。過去壹個世紀，家庭的關系似乎發(fā)生了倒轉（無論是東方還是西方），從絕對的家長權威制，到現(xiàn)在常見的小孩被嬌縱，父母權威越來越弱。

為什么會這樣？

現(xiàn)代的父母都更加開明了，他們希望小孩有壹個更加自由的成長環(huán)境。同時，現(xiàn)在社會中關于如何教育小孩的呼聲也幾乎壹致偏向于“不要責罵、責打小孩”，家長對于小孩的管教越來越“溫和”。此外，有些爸媽童年的時候可能沒有受到自己父母的良好照顧，他們對小孩的寵溺有加，也是對自己童年的壹種補償，比如，“我小時候父母總是不能滿足我，我現(xiàn)在要盡量滿足自己的小孩?！?/p>

越少對小孩說“不行”，越來越害怕傷害小孩的感情，“叛逆”、“難以管教”的小孩越來越多。

美國壹位兒童心理問題咨詢師seangrover，提出了壹個觀點——來自子女的家庭暴力。

當我們說“家庭暴力”的時候，我們想到的可能是來自于伴侶的“暴力”，但是家長有沒有注意到來自于自己小孩的家庭暴力呢？

那個你曾今可愛的小天使，某天開始對你冷言冷語，甚至辱罵嘲笑，壹旦你沒滿足他們的要求，就發(fā)脾氣或者對你使用冷暴力甚至威脅，你非常恐懼失去他們的愛，不知道除了想辦法“滿足”他們還能做什么。

你們的關系變成壹個施虐者和受虐者的關系，你還覺得沒有問題？

你可能會覺得沒問題，因為那是你的小孩。seangrover發(fā)現(xiàn)，很多正在遭受這種暴力的家長會為小孩的行為找借口，甚至責怪自己不好。

seangrover認為，小孩對父母的這些不尊重的行為，反映出了壹種消極的親子關系，其實并不正常。

（叁）什么樣的父母會培養(yǎng)出“暴力”的小孩？

無論多么和睦的家庭，父母和子女之間都有沖突。它是兩代人之間的沖突，是壹個時代與另壹個時代的沖突，誰都無法避免。

沖突并非不好，叛逆在成長的階段中是值得鼓勵的現(xiàn)象。因為，小孩在成長中通過“反抗權威”這種行為，形成“自我”，為他們今后漸漸脫離父母做準備。同時也幫助他們形成自己的“身份”定位。沒有父母希望自己的小孩長成壹個太“溫順”的人，因為太溫順，會被別人欺凌，從而可能導致焦慮障礙或者抑郁癥。

小孩在漸漸長大的過程中，會開始試探父母的“界限”。如果家長設定了自己的界限，小孩就會知道控制自己的行為，不要“越界”。相反，如果小孩在試探父母界限的時候，父母并沒有壹個清晰的界限，或者壹再后退，小孩就會開始越界，直至“暴力”。

試探界限行為有“頂嘴”，打破父母設置的規(guī)則，不再按時回家等等。

但是否試探界限、開始有反抗意識的小孩就壹定會變成對父母采用“暴力”的小孩呢？

絕對不是。

那些最終會對父母“家庭暴力”的小孩，其實是父母壹手栽培出來的。

seangrover發(fā)現(xiàn)，有叁種父母會養(yǎng)育出“暴力傾向”的小孩。

內疚型父母——他們自己的生活出了問題，比如生病、財務困難、和伴侶離婚等等。他們?yōu)榇烁械絻染?，覺得對不起小孩。為了減輕內疚感，他們會給小孩太多自由，各種補償，毫無限制。

焦慮型父母——這種父母總是擔心很多事情，并且將自己的焦慮不加掩飾的展現(xiàn)出來。他們會對小孩說：“我不相信你?！薄澳阕霾坏健！敝惖脑?，這些話會引發(fā)小孩巨大的挫折感，從而引起小孩的憤怒和對父母的怨恨。

包攬型父母——這種父母不愿意看見小孩經歷挫折，他們不給小孩機會嘗試自己解決問題，總想做小孩的大英雄。小孩對他們的要求會越來越多，永不滿足。他們給得越多，越難以從小孩那里獲得感激。

（肆）如何培養(yǎng)出人格獨立又懂得尊重的小孩？

其實解決整個問題的根源在父母自己身上，暴力只是家庭不平衡的內在關系的壹種表現(xiàn)。

父母自己的童年經歷以及他們和伴侶的關系，是解決小孩家庭暴力問題的關鍵。

父母的童年經歷是怎樣的？

他們以誰為模型在塑造自己的親子模式？

他們童年的時候被自己的父母暴力對待過嗎？

他們成長過程中父母是否缺位？是否無視他們的需求？

他們與伴侶的關系和諧嗎？

婚姻是否讓他們感到很疲倦？很無趣？他們只能期望從小孩那里得到愛？

他們把對婚姻的怨恨發(fā)泄在了小孩身上？

父母首先要做的是照顧好自己。你能否照顧好自己，和你能否照顧好小孩壹脈相承。當壹個家庭內在關系處于失衡狀態(tài)，小孩內心很難平和。

此外還有壹點很重要——父母要明確設置自己的界限。比如，在家里哪些粗魯?shù)恼Z言不可以使用，做什么事情必須經過同意等等，如果做不到，后果會怎樣。

此外還有肆點父母可以做：

壹、給小孩樹立壹種“有教養(yǎng)”并且能夠控制自己情緒的榜樣。

小孩會模仿你與他人相處的模式。

你和小孩講道理，他們大概只能聽進去10%，而你真正做了什么，他們會模仿到90%。如果你是壹個沒耐心，脾氣暴躁，總是采用威脅手段對待別人的人，你的小孩也會變成你這樣，而且第壹個針對的就是你。小孩還小的時候你可能感覺不到，但是當他們長大，漸漸擁有更多能量的時候，這些行為就會表現(xiàn)出來。

貳、了解小孩“暴力”對待你的原因

是否在學校遇到了什么障礙讓他們非常受挫，所以把你當成了出氣筒？

是否學習遇到了問題以至于他們隨時處于緊張焦慮的狀態(tài)？

如果你能找到他們的焦慮，就能夠減少他們憤怒的頻率。

叁、在家庭里面建立壹個相互尊重的氛圍，永遠不要讓你的小孩不尊重你。

能用語言表達出來的情緒是有限的，小孩需要從父母那里學會如何用言語表達他們自己的情緒。

在相互生氣的環(huán)節(jié)，不要有所反應，快速按下暫停鍵。保持你的領導力，不要采用侮辱的方式回擊。如果此時你也采用“暴力”的方式回擊，你就給自己的家庭創(chuàng)造了壹種“暴力”的文化。

肆、和你的伴侶聯(lián)合起來。

如果你和你的伴侶都發(fā)現(xiàn)了小孩有“家庭暴力”的傾向，你應該和伴侶聯(lián)合起來，共同糾正小孩這個問題。你們如果能達成壹致的辦法，這個行為為題很容易解決。

在壹個寬松的、溫和的教養(yǎng)方式下，也可以培養(yǎng)出小孩“尊重”別人這個品質，但是，你要讓小孩清楚地知道你對“尊重”的定義是什么。

——theend——