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導(dǎo)讀長消莫卒|壹心理專欄作者最近,似乎誰都不能阻止《瘋狂動物城》在人類社會越來越“有毒”的事實。無論是alphago叁比零完勝李世石、抑或是太陽的后羿神劇的崛起:越來越多的小伙伴已紛紛換上兔子&狐貍的cp圖。還有朋友跟...
長消莫卒|壹心理專欄作者
最近,似乎誰都不能阻止《瘋狂動物城》在人類社會越來越“有毒”的事實。
無論是alphago叁比零完勝李世石、抑或是太陽的后羿神劇的崛起:越來越多的小伙伴已紛紛換上兔子&狐貍的cp圖。還有朋友跟我說,狐貍大人有望成為繼“孫大圣”之后的第貳個動物版的“國民男神”,且選拔賽正秘密進行中:
不過無論是狐貍-兔子cp,還是孫大圣-江流兒cp,兩對關(guān)系之間的壹個相似點挺好玩的,即他們的cp發(fā)展過程,符合了壹句歌詞:
第壹次見面看你很不順眼,誰知道后來關(guān)系那么密切
說到這句話,你想起了誰?你們現(xiàn)在的關(guān)系又怎么樣?(不如在評論處,告訴我吧)
雖然兩則故事都不是壹見鐘情的戲碼,但我還是想從壹見鐘情說起……
浪漫的第壹印象:你愛上壹人需要幾秒?
我們大概都有這種神奇的經(jīng)歷,初見壹個人幾秒鐘,對話不超過3句,就能知道自己喜不喜歡ta,甚至能推測自己能不能和ta成為朋友。這就是傳說中的謎之第壹印象。而普林斯頓大學(xué)的心理學(xué)家janinewillis的研究發(fā)現(xiàn),壹個人對另壹個人建立印象的時間,幾秒鐘都是多余的:被壹個人吸引,信任壹個人只需要1/10秒。
然而,第壹印象能了解的信息遠不止這兩點。壹系列關(guān)于第壹印象的研究發(fā)現(xiàn),通過我們的見微知著(thin-slicing),我們在短時間判斷壹個人的:
智慧:壹般來講主動尋求目光接觸的人,會顯得更有智慧
能力:壹般語速越快,會顯得更有能力
階層:這個壹般通過衣著來判斷,也就是俗話說:人靠衣著。雖然我們都知道,但這點依然影響我們的判斷。
冒險性:這個從步態(tài)看出來,壹般步履放松,邁大步的人,會顯得更有冒險精神
此外,男女有別的是,光頭男會顯得控制欲更強;而紋身的女性則讓人覺得更容易結(jié)識炮友。
重要的第壹印象:自從遇上你,再沒有忘記
第壹印象之所以重要,是因為它易于建立,卻難于改變。文藝的講,第壹印象之所以為第壹印象,是因為你沒有第貳次的機會。我們第壹次上學(xué),第壹次戀愛,第壹次走出家門……這些記憶總顯得更鮮活。
研究記憶的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們連續(xù)記憶壹串無意義的詞匯時,第壹個出現(xiàn)詞匯,與最后壹個出現(xiàn)的詞匯總是更容易被記住。這就是我們?nèi)粘Kf的首因效應(yīng)與近因效應(yīng)。
我們的初戀,之所以那么刻骨銘心,讓我們難以忘懷,時不時得重現(xiàn),壹部分就歸功于首因效應(yīng)。
第壹印象在首因效應(yīng)的作用下,會讓我們的第壹印象在對方心中變得鮮明。此外,新近的研究表明(nicholasrule,2014),作為視覺動物的我們,是如此地相信“眼見為實”,以至于我們被告訴真相時,我們依然選擇相信自己看見的現(xiàn)象。
偏見的第壹印象:刻板印象下泡影
這里,不如我們壹起來回憶壹下,《瘋狂動物城》里兔子警察是如何見到狐貍大人的:當(dāng)時小兔子正在給各違章汽車開罰單,看見狐貍大人“偷偷摸摸”的身影,立馬就起了疑心,然后壹路跟蹤,直到看到狐貍大人的感人戲碼。
當(dāng)兔子警察看見狐貍的那壹刻,所有對狐貍的印象都涌入腦海:被狐貍欺負(fù)過,狡猾的,欺凌的,不安分的。然而狐貍大人屬于狐貍,當(dāng)狐貍大人不是狐貍的全部。
在日常生活中,你曾是否曾覺得:
小小孩都是善良的?
理工科是更適合男性的?
年紀(jì)大的人都是虛弱的?
不會打扮的人都是無聊的?
衣衫襤褸的人都是貧窮的?
愛笑的人都是親和的?
胖的人都是懶惰的?
……
什么樣的人是怎樣的,就像蘋果是紅色的判斷壹樣,簡單而存在偏差。然而第壹印象是如此快速的發(fā)生,它往往不夠時間讓我們獲取豐富的信息,來對壹個人下判斷。而這時,我們會靠對方的臉,也會靠我們積累的知識與經(jīng)驗。當(dāng)我們在信息不足,又要快速下判斷的時候,需要刻板印象幫助我們。
刻板印象也叫“定型化效應(yīng)”,是指個人受社會影響而對某些人或事持穩(wěn)定不變的看法。
它到底有多厲害?
蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣壹個實驗:研究者向參加實驗的兩組大學(xué)生出示同壹張照片,但在出示照片前,對第壹組學(xué)生說:這個人是壹個十惡不赦的罪犯;對第貳組學(xué)生卻說:這個人是壹位知識淵博的科學(xué)家。
然后他讓兩組學(xué)生各用詞匯描述所見照片上這個人的相貌。第壹組學(xué)生描述為:仇恨、絕望……第貳組描述為:深邃、堅強……
對于同壹個人,僅僅因為先前得到的提示不同,就在描述時用了差別如此之大的詞匯,可見,定型化效應(yīng)的力量真的是很大。
研究表明,刻板印象與第壹印象脫不了干系,當(dāng)你認(rèn)為某人屬于某個群體的時候,你對這個群體的印象便會不自覺的附身在這個人身上。雖然刻板印象簡化了認(rèn)知過程,節(jié)省了大量時間、精力,使我們能夠迅速了解某人的大概情況,有利于人們應(yīng)對周圍的復(fù)雜環(huán)境。
而刻板印象的陰暗面,就在于“過度概括”(overgeneralization),及“壹竿子打翻壹船人”。在這樣的聯(lián)系下,它會讓我們先入為主地對壹個人發(fā)生偏見,甚至發(fā)生歧視,造成負(fù)性的第壹印象,錯過真正認(rèn)識對方的機會。
不好的第壹印象:第壹次恨你,以后或許愛上你
我與高中時期的壹個密友就發(fā)生了這樣的逆襲:我第壹眼看見他時,對他沒有壹個好的評價,直到我們成為了同桌,最后變成無話不談的朋友。
“第壹次見面看你很不順眼,誰知道后來關(guān)系那么密切”這句話的神奇之處,在于它攻破了第壹印象(firstimpression)的魔咒,完成了親密關(guān)系發(fā)展的逆襲。不過讓這個奇跡發(fā)生是需要壹些條件的。首先我們要淡化第壹印象的影響,以及利用負(fù)性第壹印象的作用。
第壹個條件,是需要長時間的接觸。
研究表明,對壹個人的印象前后間隔時間越長,這個人近期的樣子會在我們心中有更重的份量。原因在于前面的信息在記憶中逐漸模糊,從而使近期信息在短時記憶中更為突出。
第貳個條件,是換壹個環(huán)境重新開始。
研究表明,雖然第壹印象的持續(xù)性很強,且較難弱化。但是當(dāng)離開最初見面的環(huán)境重新開始時,第壹印象的作用會淡化。(ricknauert,2011)我想這也就是為什么,很多電影橋段都有這樣的轉(zhuǎn)折,比如兔子警察與狐貍大人后來去另外的地方辦案;發(fā)現(xiàn)壹個平時沒有魅力的同事竟然是舞池高手。
第叁個條件,利用不好的第壹印象。
我想大家都會有這樣的經(jīng)歷:為什么父母還不如陌生人理解我們?
事實上,壹直支持我們的人,壹旦不支持我們了,就會很受傷;反而從來不支持我們的人,偶爾的支持會讓我們覺得很欣喜。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):其實最讓我們感到滿足的關(guān)系是獲得感。這種感受會讓我們深深覺得被別人喜歡。當(dāng)不同的人給我們的獲得感是不壹樣的。陌生人或關(guān)系不好的人更容易讓我們產(chǎn)生獲得感,親人與好友更容易讓我們產(chǎn)生喪失感。
按照上述理論,對于不好的第壹印象來講,這會讓我們對對方的初始期待很低,讓我們產(chǎn)生獲得感的空間巨大。
比如,我們不會期待第壹印象為自私的人,支持我們,幫助我們,安慰我們,反而產(chǎn)生他們不喜歡我們的印象。然而,壹旦他們這么做,我們便會陷入壹種認(rèn)知失調(diào)的狀態(tài),覺得他們肯定是喜歡我們才來幫我們的。
因此,人與人之間的印象之所以難從壹而終,可能不是因為ta真的變了,而是我們互相看對方的眼光發(fā)生了改變,了解ta更多了而已。
.end.
參考來源:
psychologicalscience.org/index.php/publications/observer/2006/july-06/how-many-seconds-to-a-first-impression.html
digest.bps.org.uk/2014/07/the-psychology-of-first-impressions.html
livescience/10429-impressions-difficult-change-study.html