咨詢青少年心理醫(yī)生多少錢：娃兒寫作業(yè)拖拖拉拉怎么辦

關(guān)于手機(jī)上癮的問題，其實(shí)不管是在孩子的哪個年齡階段，都有可能發(fā)生，由于孩子本身自控才能就比較弱，而且好奇心還非常旺盛，關(guān)于這么風(fēng)趣的手機(jī)，天然想要去玩玩，時刻久了，沉浸其間，是很正常的事。那么娃兒手機(jī)上癮怎么辦？

娃兒手機(jī)上癮怎么辦

1、家長一馬當(dāng)先。爸爸媽媽總在一旁玩兒手機(jī)，孩子玩手機(jī)的志愿往往更激烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，爸爸媽媽的典范效果尤為重要。下班回家后，請家長將手機(jī)和iPad等放一邊，好好陪同孩子游戲游玩。這是戒掉孩子手機(jī)癮的最理想途徑。

2、和孩子約法三章。不少家長為了戒掉孩子的手機(jī)癮，采納過于粗魯?shù)霓k法:沒收手機(jī)，砸手機(jī)，乃至打過孩子。其實(shí)，這些辦法都不如事前與孩子約好手機(jī)運(yùn)用時刻來得有用。家長能夠和孩子一同擬定一份手機(jī)運(yùn)用守則，比方：家長對孩子的手機(jī)暗碼每天不守時更新，要求孩子每天完結(jié)之前列在表格里的家務(wù)或許其他使命之后，才會得到暗碼；和家長一同出門時，孩子不帶手機(jī)；操控孩子玩手機(jī)的時刻；吃飯時、睡覺前都不玩手機(jī)。假如孩子做不到，那就收走孩子的手機(jī)作為賞罰。

3、搬運(yùn)孩子的留意力。多培育孩子的愛好愛好，當(dāng)孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的愛好愛好等論題。或許，在周末安排一些與孩子愛好愛好相關(guān)的活動，比方健身、郊游等。

娃兒手機(jī)上癮的原因

1、手機(jī)里邊有孩子喜愛看的動畫片，所以許多孩子沉迷手機(jī)，為了看喜愛的動畫片，長時刻用手時機(jī)對眼睛形成損害，因而爸爸媽媽要分外留意，盡早改掉孩子沉迷手機(jī)的習(xí)氣，孩子過火沉迷手機(jī)，會影響到學(xué)習(xí)成績也會影響到健康。

2、手機(jī)里邊有許多游戲，游戲是孩子比較喜愛的，孩子長時刻玩電子產(chǎn)品會成癮，一旦成癮后想要戒掉很困難，因而爸爸媽媽要前期做好防備作業(yè)，爸爸媽媽要添加與孩子的交流時刻，而且要多帶孩子到戶外活動。

3、爸爸媽媽常常運(yùn)用手機(jī)，也會勾起孩子對手機(jī)的愛好，因而很簡單導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)，爸爸媽媽在家中最好少運(yùn)用手機(jī)，盡量操控運(yùn)用手機(jī)的時刻，不然不只會影響本身的健康，也會給孩子帶來不良影響，爸爸媽媽最好做到一馬當(dāng)先。

娃兒手機(jī)上癮怎么辦，家長首先要一馬當(dāng)先，為孩子建立一個好典范，其次要和孩子約法三章，規(guī)則手機(jī)的運(yùn)用時刻與次數(shù)；最終是多培育孩子的愛好愛好，搬運(yùn)孩子的留意力。