青少年心理咨詢(xún)免費(fèi)咨詢(xún)：孩子整天玩手機(jī)怎么辦

我們都知道常常玩手機(jī)是有損害的，可仍是許多家長(zhǎng)“知法犯法”，因各種原因讓孩子常常玩手機(jī)，乃至還為孩子裝備手機(jī)，讓孩子自由支配，假如孩子運(yùn)用手機(jī)不正當(dāng)，這會(huì)給孩子帶來(lái)?yè)p傷的。那么，孩子整天玩手機(jī)怎么辦？

孩子整天玩手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)要做到高質(zhì)量陪同

孩子玩手機(jī)，很大一部分原因是缺少爸爸媽媽陪同，或許爸爸媽媽沒(méi)做好典范，在陪同孩子時(shí)總是自顧自的垂頭玩手機(jī)，疏忽孩子的需求。一朝一夕，孩子會(huì)對(duì)手機(jī)發(fā)生好奇心，染上愛(ài)玩手機(jī)的缺點(diǎn)。家長(zhǎng)在多陪同的一同，更要做到高質(zhì)量的陪同。所謂高質(zhì)量陪同，便是添加和孩子的互動(dòng)交流，比方和孩子一同去公園漫步、玩親子游戲等，讓孩子底子想不起來(lái)玩手機(jī)。

2、培育孩子的愛(ài)好愛(ài)好

孩子思想活潑，學(xué)習(xí)才能強(qiáng)，真是培育他愛(ài)好愛(ài)好的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以咨詢(xún)孩子的定見(jiàn)，問(wèn)他喜愛(ài)學(xué)習(xí)什么，不管是畫(huà)畫(huà)、舞蹈仍是輪滑，對(duì)孩子的身心開(kāi)展都是有利的。而且學(xué)習(xí)時(shí)刻會(huì)緊縮孩子玩手機(jī)的時(shí)刻，削減玩手機(jī)所發(fā)生的不良影響。

3、擬定規(guī)矩，限制運(yùn)用手機(jī)

家長(zhǎng)可以和孩子一同交流交流，擬定手機(jī)運(yùn)用的規(guī)矩。規(guī)矩?cái)M定要詳細(xì)、清晰，便于丈量，比較“每天玩手機(jī)時(shí)刻不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)刻不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更簡(jiǎn)單丈量。方針詳細(xì)、清晰，孩子就更簡(jiǎn)單操作，還可以把規(guī)矩書(shū)面化，張貼在家里顯眼處。

4、家長(zhǎng)要一馬當(dāng)先

許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不應(yīng)玩游戲，這樣的教育是缺少說(shuō)服力的。爸爸媽媽的言行，家庭氣氛，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)愛(ài)讀書(shū)、求知、自律，大概率會(huì)培育出相同自律的孩子；而爸爸媽媽成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子天然也更簡(jiǎn)單對(duì)游戲感愛(ài)好，乃至上癮。因而，家長(zhǎng)要進(jìn)步對(duì)自己的要求，給孩子做好典范，帶來(lái)活躍正面的影響。

5、多讓孩子參與野外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)

爸爸媽媽可以多帶孩子參與野外或許和團(tuán)體活動(dòng)，一旦他們繁忙起來(lái)，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性就會(huì)下降。一同，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開(kāi)辟視界，一舉多得。

6、讓孩子認(rèn)識(shí)到手機(jī)的損害

你不說(shuō)，孩子或許一向不覺(jué)得玩手機(jī)有什么損害，比方會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友削減，體重增加等等。與此一同，我們還要協(xié)助孩子增強(qiáng)自控才能。關(guān)于孩子玩手機(jī)這件事，除了要合作一些辦法以外，要害仍是要從本源做起。最底子的是要孩子樹(shù)立判別認(rèn)識(shí)，讓孩子認(rèn)識(shí)到玩久了對(duì)自己的損傷。假如單純的摧殘他的愛(ài)好，恐怕還會(huì)拔苗助長(zhǎng)。

孩子整天玩手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)們要根據(jù)孩子的本身狀況，讓孩子合理運(yùn)用手機(jī)、正確的運(yùn)用手機(jī)，讓手機(jī)可以真實(shí)的作用于孩子學(xué)習(xí)、豐厚孩子的業(yè)余生活。