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導(dǎo)讀假期對(duì)孩子來講,是一件高興的事,但家長們卻有些小焦慮。兩個(gè)月假期,孩子很容易生出一些壞習(xí)慣,這著實(shí)令父母頭痛。與其等假期過后再費(fèi)勁去糾正,倒不如現(xiàn)在就防患于未然。壞習(xí)慣第1名:整天睡懶覺偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。最基本的起居作息一...
假期對(duì)孩子來講,是一件高興的事,但家長們卻有些小焦慮。兩個(gè)月假期,孩子很容易生出一些壞習(xí)慣,這著實(shí)令父母頭痛。與其等假期過后再費(fèi)勁去糾正,倒不如現(xiàn)在就防患于未然。
壞習(xí)慣第1名:整天睡懶覺
偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。
更糟糕的是,等到假期結(jié)束,還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息,之所以把睡懶覺列在寒假壞習(xí)慣的第一位,主要是在于它昭示著假期壞習(xí)慣的最大根源:失范,就是沒了規(guī)矩。
專家支招:可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來,稍稍寬松一些,偶爾做些平時(shí)不能做的事,但這并不意味著假期沒有規(guī)矩,比如睡懶覺這件事,重要的不是幾點(diǎn)起床,而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床,而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。
壞習(xí)慣第2名:“狂”吃零食
對(duì)小孩子來說,吃和睡就是最大的問題。放假在家,各種零食隨手可得,放假期間,父母放松了。零食吃多了,就不好好吃正餐了,父母會(huì)生氣,飯桌就變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”。
有專家指出,集中大量進(jìn)食,可能會(huì)影響大腦功能。據(jù)說進(jìn)食過量,會(huì)加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān),使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài),對(duì)新事物就很難產(chǎn)生興趣。
專家支招:當(dāng)然可以讓孩子吃零食,這也是生活樂趣,但最好能事先商議好,比如吃什么、吃多少,別人給零食時(shí)怎么處理,等等。
壞習(xí)慣第3名:“宅”在家
活動(dòng)不足,老是窩在家里、吃零食。容易發(fā)胖,精神狀態(tài)也不好,無精打彩。當(dāng)然這也有家長的原因,怕孩子熱著了,稍微熱一點(diǎn)就不放到外面去,其實(shí)是不對(duì)的。
專家支招:父母有空可以帶著孩子去公園逛逛,進(jìn)行一些體育鍛煉,逛逛街。父母上班了,也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門去玩,還可以鼓勵(lì)他跟別的孩子一起玩,注意不要給他太多“不可以”,手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好,玩的時(shí)候讓他盡興,不要挫傷了孩子的積極性。
壞習(xí)慣第4名:“沉迷”看電視
看電視其實(shí)不是什么太大的問題,只要有更有趣的事情可做,小孩子是不會(huì)太過分迷戀電視節(jié)目的。
專家支招:不妨跟孩子講講道理,相比簡(jiǎn)單粗暴地“我不許你看電視”而言,這是更尊重他的方式。當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了,因此最好的辦法還是和他“談判”,得出一個(gè)大家相對(duì)來說比較能夠認(rèn)可的方案,因?yàn)槭撬H自參與制定的,他就會(huì)有意愿去遵守。
給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由,而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面,簡(jiǎn)單說吧,換了是你整天被人管著,你煩不煩,又會(huì)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理呢。
壞習(xí)慣第5名:變身“兩面派”反斗星
老人家?guī)Ш⒆拥模赡軙?huì)過分溺愛,一方面助長了孩子的壞毛病,另外,如果父母和老人在對(duì)待孩子的問題上看法、做法不一致,小孩子可是很會(huì)察言觀色的,容易變成小小“兩面派”。事實(shí)上這種不一致會(huì)給孩子造成混亂的感覺,對(duì)他的心理和人格成長很不利。
專家支招:在這個(gè)問題上,父母的首先要拿穩(wěn)主意,盡量和老人家溝通,保持一致性。每天晚上,飯桌了上,開一個(gè)小家庭會(huì)議,把孩子這一天的表現(xiàn)說一說,大家評(píng)議評(píng)議,不帶批評(píng)色彩,更不是開“批斗大會(huì)”,只是把事情都拿出來讓大家知道,讓一切都變得公開、透明。當(dāng)然,著重表揚(yáng)孩子做得好的地方,是很重要的。
壞習(xí)慣第6名:不學(xué)習(xí)做作業(yè)
有不少父母認(rèn)為放假了就讓孩子“放松放松”,不用參加興趣班,這是很好的見解!不過,對(duì)于已經(jīng)上小學(xué)的孩子來說,學(xué)校布置的假期作業(yè)還是要完成的。此外幼兒園階段在學(xué)琴、學(xué)畫之類的小孩子,需要每天都有一定時(shí)間用來練習(xí),不能隨意間斷的,即便在假期里也需要堅(jiān)持。
專家支招:跟孩子商議好日程表,規(guī)定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,但具體安排在什么時(shí)候可以相對(duì)靈活一些。可以要求孩子把每天的活動(dòng)內(nèi)容按照時(shí)間順序記錄下來,如果簡(jiǎn)單粗暴地強(qiáng)迫他學(xué)習(xí),會(huì)讓他產(chǎn)生逆反心理的。
壞習(xí)慣第7名:依賴心強(qiáng)
本來很多事情都會(huì)做了,一到了暑假,待在家里,尤其是在老人或保姆照管的情況下,又變得事事依賴。這些“退化”行為,對(duì)孩子可沒有好處。
專家支招:力所能及的事情,盡量讓他獨(dú)立完成。年紀(jì)小的孩子,家長要有耐心,可以陪伴他,但要讓他自己慢慢做,傳遞給他的信息是:“你可以做好哦,我相信你。”對(duì)大一點(diǎn)的孩子,甚至反過來,還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙,他會(huì)因?yàn)樽约嚎梢猿袚?dān)一定的責(zé)任,而感到很自豪。
壞習(xí)慣第8名:“人來瘋”
自己在家的時(shí)候好好的,一旦出去,到了人多的場(chǎng)合,就變得任性起來。要不然就瘋得不得了,或者對(duì)人不太禮貌,或者不讓別人好好說話,要不然就表現(xiàn)得很“拗”,讓人下不來臺(tái);或者有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲,一定要大家都注意他、說他最好。
專家支招:“人來瘋”的背后,很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多,如果父母平時(shí)給予他足夠的關(guān)心,孩子的內(nèi)心就會(huì)平靜,不需要在特殊場(chǎng)合、借由特殊途徑,來獲取額外的關(guān)注。遇到人多熱鬧的場(chǎng)合,小孩子變得興奮起來,也是常有的事,對(duì)此,父母只需簡(jiǎn)單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”就可以了。一定不要訓(xùn)斥孩子,這會(huì)很傷他的自尊心。
壞習(xí)慣第9名:耍臭脾氣
外面天氣太熱,孩子足不出戶,光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收,還會(huì)引起抑郁癥狀。你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢。孩子覺得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期,假期就應(yīng)該放松”。不僅在家為所欲為,連脾氣都見長了。
專家支招:小朋友在學(xué)校遵守規(guī)矩,在家就肆無忌憚。其實(shí)是因?yàn)?,家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序,這樣他才能更自如地做自己喜歡的事,如果太過放任,反而會(huì)使他缺乏安全感,茫然不知所措。
壞習(xí)慣第10名:強(qiáng)求亂買東西
父母平時(shí)不陪孩子,借著假期,使勁給他買東西作為補(bǔ)償,這樣容易造成孩子要東西的壞習(xí)慣,助長孩子對(duì)物質(zhì)的欲望。還有孩子會(huì)覺得給他買東西就是對(duì)他好的表示,心理上的匱乏靠物質(zhì)來補(bǔ)。
專家支招:討要東西這個(gè)壞習(xí)慣,單單批評(píng)教育是不夠的,父母最好不要用“買東西”這種方式來對(duì)孩子好,不要讓他覺得這是自己“理應(yīng)”得的,要給予他心理上的滿足感,更有利于孩子的成長。