沒(méi)被愛(ài)過(guò)的大學(xué)生心理健康知識(shí)孩子，一生都在找媽

壹、你沒(méi)有時(shí)間陪我，所以你肯定不愛(ài)我；

貳、當(dāng)我有需要的時(shí)候，你都不在我身邊，所以你不愛(ài)我；

叁、你不愿意給我買(mǎi)好吃的，那你壹定是不愛(ài)我了。

這是大多數(shù)人對(duì)愛(ài)和被愛(ài)的壹種理解。如果你不能及時(shí)滿足我的需求，那你壹定是不愛(ài)我了。

這種以是否能被及時(shí)滿足來(lái)感知愛(ài)的直接體驗(yàn)，其實(shí)在嬰兒時(shí)期就已經(jīng)存在了。嬰兒在哭泣的時(shí)候及時(shí)得到媽媽的擁抱，在那壹刻，嬰兒體驗(yàn)到的是被愛(ài)的感覺(jué)，同時(shí)覺(jué)得自己是世界上最幸福、最有價(jià)值的人。

小孩對(duì)母愛(ài)是壹種本能的需要。因?yàn)閺哪笎?ài)中可以得到滿足感。

實(shí)際上，在嬰兒0~6個(gè)月的時(shí)候，父母需要當(dāng)壹個(gè)“完美的照料者”，盡可能及時(shí)滿足嬰兒的壹切需要，比如寶寶餓的時(shí)候要及時(shí)喂奶，寶寶尿尿了要快速換掉尿布，讓嬰兒有壹個(gè)舒適的成長(zhǎng)環(huán)境，從而在壹個(gè)很好的照料環(huán)境中建立生命最初的安全感。

當(dāng)然，小孩除了被媽媽及時(shí)滿足生理上的渴望之外，還需要壹種情感上的滿足。

當(dāng)嬰兒兩個(gè)月左右時(shí)需要經(jīng)?？吹綃寢尩男δ?，因?yàn)樾δ槍?duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，是檢驗(yàn)自己值不值得被愛(ài)、是否被人接受的直觀感受。

如果嬰兒從媽媽臉上看到是壹個(gè)焦慮暴躁的表情，那么這種焦慮感會(huì)傳遞給小孩，同時(shí)也不利于小孩初步建立愛(ài)與被愛(ài)的能力。

因此，母愛(ài)對(duì)小孩而言，是生命中最初且最重要的體驗(yàn)。

如果小孩沒(méi)有從媽媽身上獲得足夠的愛(ài)和滿足，那么ta的壹生都有可能在尋找理想中的媽媽。

小孩能從積極的母愛(ài)中認(rèn)同自己是壹個(gè)值得被愛(ài)的人，并有勇氣走出挫折期。

足夠的、積極的母愛(ài)能讓小孩認(rèn)同自己，甚至可以有能力戰(zhàn)勝任何困難。

在前段時(shí)間看的壹部電影《奇跡男孩》中，茱莉亞.羅伯茨飾演媽媽真誠(chéng)地用愛(ài)養(yǎng)育著小男孩。我們嘗試著從電影中分析壹下，會(huì)看到壹個(gè)內(nèi)心非常強(qiáng)大的媽媽?zhuān)?/p>

第壹，當(dāng)看到小孩出生時(shí)是畸形，并且需要進(jìn)行十幾次的整容手術(shù)。在這個(gè)過(guò)程中，除開(kāi)昂貴的費(fèi)用壓力外，媽媽還需要承受著巨大的精神煎熬，但是她從未想過(guò)放棄小男孩，而是盡最大的努力幫助小孩和自己走出困境。

第貳，媽媽給予小孩的是用心用愛(ài)的教育。

她放棄了自己的論文任務(wù)，在家里陪伴小孩成長(zhǎng)，給小孩當(dāng)了柒年的家庭教師，使得小孩接受到的知識(shí)更全面、更豐富。

最重要的是，幫助小孩培養(yǎng)了壹個(gè)比較健全的人格特質(zhì)，以至于小男孩在學(xué)校受到冷落后，即使內(nèi)心難過(guò)委屈，也有勇氣面對(duì)各式各樣的挫折、責(zé)難，甚至別人的取笑。

第叁，媽媽沒(méi)有向小孩傳遞過(guò)多的負(fù)面信息，更多的是給予小孩支持和鼓勵(lì)，讓小孩感受到自己是壹個(gè)值得被愛(ài)的人。

什么是負(fù)面的信息呢？例如告訴小孩“我這么慘都是為了你”、“我為了你犧牲我的前途”等等。這些給小孩壹種“我就是壹個(gè)累贅”的感覺(jué)，同時(shí)是痛苦的體驗(yàn)。

當(dāng)媽媽因?yàn)樯畈蝗缫鈺r(shí)，可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界就是痛苦的，可能就會(huì)陷入壹個(gè)“受害者”的角色，那么這時(shí)候小孩感受到的是恐懼和無(wú)力。

有些媽媽可能會(huì)有受害者的情結(jié)，情緒很不穩(wěn)定，或者是壹直處在悲傷的狀態(tài)里。媽媽的這種悲傷情緒可能讓小孩認(rèn)為自己是不值得被愛(ài)的，那么當(dāng)小孩開(kāi)始不認(rèn)同自己，就會(huì)對(duì)自己或世界充滿失望。

有時(shí)候，媽媽對(duì)小孩的愛(ài)是不穩(wěn)定的，因此小孩在成長(zhǎng)的每壹個(gè)階段中所獲得的母愛(ài)就會(huì)不壹樣。

比如當(dāng)媽媽為了照顧小孩不得不辭掉工作時(shí)，可能會(huì)因?yàn)樯畹鹊葔毫Χ鴮?duì)小孩說(shuō)：“我是為了照顧你才放棄工作的。”

當(dāng)媽媽能向小孩這樣表達(dá)：我做的壹切都是為了你，實(shí)際上是想小孩感到愧疚，從而讓小孩服從于自己，甚至是由此來(lái)控制小孩。

媽媽要知道，過(guò)度的掌控不是愛(ài)。

在小孩的成長(zhǎng)過(guò)程中，他的能力和感受在逐漸地完善，比如他能很好地感受饑餓，但是依舊有些媽媽擔(dān)心小孩吃不飽飯，甚至在小孩表示自己已經(jīng)吃抱了，還會(huì)拼命地給小孩喂飯，或者小孩明明已經(jīng)滿頭大汗了，還要給小孩穿衣服。

這不是愛(ài)小孩的表現(xiàn)，而是把自己的意愿強(qiáng)加給小孩，從而看不見(jiàn)小孩內(nèi)心真正的需求。

我在小區(qū)散步時(shí)，看到壹個(gè)小孩因?yàn)榛菟ち艘减?，并把衣服弄臟了，她的媽媽很著急地跑過(guò)去扶起她，第壹反應(yīng)是幫她整理衣服，沒(méi)有安慰哇哇大哭的小孩，還很抱怨說(shuō)：“誰(shuí)讓你這么調(diào)皮，還把衣服弄臟了。”

在那壹刻，媽媽只關(guān)注了衣服臟不臟，卻對(duì)小孩的哭泣視若無(wú)睹，可以肯定的是，這時(shí)沒(méi)有被看見(jiàn)的小孩壹定是委屈的。

第壹，小孩摔了壹跤，本身會(huì)感到疼痛和不舒服，甚至害怕被媽媽責(zé)罵，這時(shí)她最需要的是安慰和呵護(hù)，但媽媽卻忙著關(guān)心她的衣服，忽略了她悲傷的情緒。

第貳，小孩需要被理解和尊重，而不是要小孩承擔(dān)事情的錯(cuò)誤。

失誤，是成長(zhǎng)過(guò)程中必然的經(jīng)歷，父母對(duì)小孩的尊重就是能允許小孩犯錯(cuò)，這樣小孩才有力量面對(duì)自己，并在犯錯(cuò)的過(guò)程中發(fā)展自己的能力。

如果小孩認(rèn)為犯錯(cuò)是壹件很糟糕的事情，那么小孩就會(huì)認(rèn)為只有做好小孩才是有價(jià)值的，尤其當(dāng)對(duì)壹些事情無(wú)能為力時(shí)，他無(wú)法原諒自己。

米勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)父母其實(shí)根本不想撫養(yǎng)你，他們只想撫養(yǎng)他們內(nèi)心腦子里的那個(gè)小孩?！?/p>

當(dāng)我們?cè)诟改傅纳砩细兄@樣的信息時(shí)，內(nèi)心是空虛、灰暗的，并且對(duì)父母充滿著憤怒和壓抑，沒(méi)有任何的快樂(lè)可言。

曾經(jīng)，壹位男性求助者告訴我：“在我4歲的時(shí)候，游泳特別好，我媽媽希望我長(zhǎng)大后能成為壹位游泳名將，她也的確把我朝著這個(gè)方向培養(yǎng)。

但是，當(dāng)游泳成為壹種必須完成的任務(wù)時(shí)，我沒(méi)有了激情，到后來(lái)，我壹見(jiàn)到泳池就會(huì)感到很痛苦。”

我能感受到他的無(wú)助，當(dāng)興趣變成任務(wù)時(shí)，媽媽的期待就像是壹?jí)K巨石，壓得他無(wú)力前進(jìn)，從而無(wú)法成為媽媽理想中的小孩，自己也會(huì)因此感到不快樂(lè)。

有些媽媽說(shuō)：“我媽媽對(duì)我很?chē)?yán)厲，所以我壹直想著要對(duì)自己的小孩寬容、接納，但是往往到后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的樣子就是曾經(jīng)的父母，總是不能控制地對(duì)小孩嚴(yán)格要求，以至于把自己搞得弄焦頭爛額?！?/p>

還有壹些媽媽可能在幼年時(shí)受到了壹些不好的對(duì)待，那么她們?cè)陴B(yǎng)育小孩的過(guò)程中就會(huì)無(wú)意地過(guò)度滿足小孩，這實(shí)際上是在補(bǔ)償那個(gè)沒(méi)有被很好對(duì)待的自己。這時(shí)媽媽更需要覺(jué)察自己，和自己的小孩壹起長(zhǎng)大。

做父母是壹個(gè)學(xué)問(wèn)，而媽媽在小孩的成長(zhǎng)過(guò)程中是非常重要的存在。

所以，當(dāng)壹個(gè)好的媽媽確實(shí)需要很多的努力，但更多的是做媽媽之前，我們要想想自己是否已經(jīng)做好成為媽媽的準(zhǔn)備。

母愛(ài)對(duì)小孩而言，是生命中最初且最重要的體驗(yàn)。然而對(duì)我們這壹代人來(lái)說(shuō)，并非所有人都有壹個(gè)幸福的原生家庭。

但正是童年時(shí)父母的無(wú)條件接納、尊重，構(gòu)成了我們最底層的“心理營(yíng)養(yǎng)”。兒時(shí)缺乏心理營(yíng)養(yǎng)的人，終其壹生，都會(huì)不斷尋覓，更容易孤獨(dú)、不自信、不接納自己，甚至將這種缺失帶給下壹代。

原生家庭已經(jīng)不能重來(lái)，我們?cè)撛趺崔k？

好在成年后的我們，是有能力做自己父母、補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)的。向你推薦這門(mén)已為1萬(wàn)人帶來(lái)改變的課程《童年缺失的心理營(yíng)養(yǎng)，如何在成年后補(bǔ)足》