[著名美國(guó)蘭德心理測(cè)試]DSQ（心理防御方式）問(wèn)卷

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在抵制外界對(duì)自己的侵害，一般人都會(huì)有著自己的心理防御機(jī)制，有的會(huì)比較成熟，但有些采用的方式可能還欠缺考慮。

指導(dǎo)語(yǔ)：

下面是一個(gè)心理測(cè)試，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)按照你的真實(shí)情況填寫。每個(gè)問(wèn)題有9個(gè)選擇，分別用1—9分來(lái)表示同意的程度：

1:完全反對(duì),2:很反對(duì),3:比較反對(duì),4:稍微反對(duì),5:既不反對(duì)也不同意,6:稍微同意,7:比較同意,8:很同意,9:完全同意測(cè)試題目：

1我從幫助他人而獲得滿足，如果不這樣做，我就會(huì)變得情緒抑郁。

2人們常說(shuō)我是個(gè)脾氣暴躁的人。

3在我沒(méi)有時(shí)間處理某個(gè)棘手的事情時(shí)，我可以把它擱置一邊。

4人們總是不公平地對(duì)待我。

5我通過(guò)做一些積極的或創(chuàng)見(jiàn)性的事情來(lái)擺脫自己的焦慮不安，如繪畫、做木工活等。

6偶爾，我把一些今天該做的事情推遲到明天再做。

7我不知道為什么總是遇到相同受挫折情境。

8我能夠相當(dāng)輕松地嘲笑我自己。

9我受到挫折時(shí)，表現(xiàn)就像個(gè)孩子。

10在維護(hù)我的利益方面，我羞于與人計(jì)較。

11我比我認(rèn)識(shí)的人中的大多數(shù)都強(qiáng)。

12人們往往虐待我。

13如果某人騙了我或偷了我的錢，我寧愿他得到幫助，而不是受懲罰。

14偶爾，我想一些壞得不能說(shuō)出口的事情。

15偶爾，我因一些下流的笑話而大笑。

16人們說(shuō)我象鴕鳥，把自己的頭埋入沙中，換句話說(shuō)，我往往有意忽視一些不愉快的事情。

17我常常不能竭盡全力地與人競(jìng)爭(zhēng)。

18我常感到我比和我在一起的人強(qiáng)。

19某人正在想剝奪我所得到的一切。

20我有時(shí)發(fā)怒。

21我時(shí)常在某種內(nèi)在力量的驅(qū)使下，不由自主地做出些行為。

22我寧愿餓死而不愿被迫吃飯。

23我常常故意忽視一些危險(xiǎn)，似乎我是個(gè)超人。

24我以有貶低別人威望的能力而自豪。

25人們告訴我：我總有被害的感覺(jué)。

26有時(shí)感覺(jué)不好時(shí)我就發(fā)脾氣。

27當(dāng)某些事情使我煩惱時(shí)，我常常不由自主地做出些行為。

28當(dāng)遇事不順心時(shí)，我就會(huì)生病。

29我是一個(gè)很有自制力的人。

30我簡(jiǎn)直就像一個(gè)不得志的藝術(shù)家一樣。

31我不總是說(shuō)真話。

32當(dāng)我感到自尊心受傷害時(shí)，我就會(huì)回避。

33我常常不由自主地迫使自己干些過(guò)頭的事情，以至于其他人不得不限制我。

34我的朋友們把我看作鄉(xiāng)下佬。

35在我憤怒的時(shí)候，我常?；乇?。

36我往往對(duì)那些確實(shí)對(duì)我友好的人，比我應(yīng)該懷疑的人保持更高的警惕性。

37我已學(xué)得特殊的才能，足以使我毫無(wú)問(wèn)題的渡過(guò)一生。

38有時(shí)，在選舉的時(shí)候，我往往選那些我?guī)缀醪涣私獾娜恕?/p>

39我常常不能按時(shí)赴約。

40我幻想的多，可在現(xiàn)實(shí)生活中做得少。

41我羞于與人打交道。

42我什么都不怕。

43有時(shí)我認(rèn)為我是個(gè)天使，有時(shí)我認(rèn)為我是個(gè)惡魔。

44在比賽時(shí)，我寧要贏而不愿輸。

45在我憤怒的時(shí)候，我變得很愿挖苦人。

46在我自尊心受傷害時(shí)，我就公開(kāi)還擊。

47我認(rèn)為當(dāng)我受傷害時(shí)，我就應(yīng)該翻臉。

48我讀報(bào)時(shí)，不是每個(gè)版面都讀。

49我沮喪時(shí)，就會(huì)避開(kāi)。

50我對(duì)性問(wèn)題感到害羞。

51我總是感到我所認(rèn)識(shí)的某個(gè)人像個(gè)保護(hù)神。

52我的處世哲學(xué)是：“非理勿信，非理勿做，非理勿視”。

53我認(rèn)為：人有好壞之分。

54如果我的上司惹我生氣，我可能會(huì)在工作中找麻煩或磨洋工，以報(bào)復(fù)他。

55每個(gè)人都和我對(duì)著干。

56我往往對(duì)那些我討厭的人表示友好。

57如果我乘坐的飛機(jī)的一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)失靈，我就會(huì)非常緊張。

58我認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)人，他什么都能做而且做的合理正直。

59如果我感情的發(fā)泄會(huì)妨礙我正從事的事業(yè)，那么我就能控制住它。

60一些人正在密謀要害我。

61我通常可以看到惡境當(dāng)中好的一面。

62在我不得不去做一些我不愿做的事情時(shí)，我就頭痛。

63我常常發(fā)現(xiàn)我對(duì)那些理應(yīng)仇視的人，表示很友好。

64我認(rèn)為：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好，那么你一切都不好。

65我決不會(huì)對(duì)那些討厭的人表示憤怒。

66我確信生活對(duì)我是不公正的。

67在嚴(yán)重的打擊下，我就會(huì)垮下來(lái)。

68在我意識(shí)到不得不面臨一場(chǎng)困境的時(shí)候，如考試、招工會(huì)談，我就試圖想象它會(huì)如何，并計(jì)劃出一些方法去應(yīng)付它。

69醫(yī)生們決不會(huì)真的弄清我患的是什么病。

70當(dāng)某個(gè)和我很親近的人死去時(shí)，我并不悲傷。

71在我為了利益和人爭(zhēng)斗之后，我往往因?yàn)槲业拇拄斚蛉说狼浮?/p>

72發(fā)生于我有關(guān)的大部分事情并不是我的責(zé)任。

73當(dāng)我感覺(jué)情緒壓抑或焦慮不安時(shí)，吃點(diǎn)東西，可以使我感覺(jué)好些。

74勤奮工作使我感覺(jué)好些。

75醫(yī)生不能算真的幫我解決問(wèn)題。

76我常聽(tīng)人們說(shuō)我不暴露自己的感情。

77我認(rèn)為，人們?cè)诳措娪?，戲劇或書籍?duì)所領(lǐng)悟的意義，比這些作品所要表達(dá)的意義要多。

78我感覺(jué)到我有一些不由自主要去做的習(xí)慣或儀式行為，并給我?guī)?lái)很多麻煩。

79當(dāng)我緊張時(shí)，就喝酒或吃藥。

80當(dāng)我心情不愉快時(shí)，就想和別人呆在一起。

81如果我能夠預(yù)感到我會(huì)沮喪的話，我就能更好的應(yīng)付它。

82無(wú)論我怎樣發(fā)牢騷，從未得到過(guò)滿意的結(jié)果。

83我常常發(fā)現(xiàn)當(dāng)環(huán)境要引起我強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，我就會(huì)麻木不仁。

84忘我地工作，可使我擺脫情緒上的憂郁和焦慮。

85緊張的時(shí)候，我就吸煙。

86如果我陷入某種危機(jī)時(shí)，我就會(huì)尋找另一個(gè)和我具有同樣命運(yùn)的人。

87如果我做錯(cuò)了事情，不能受責(zé)備。

88如果我有攻擊他人的想法，我就感覺(jué)有種做點(diǎn)事情的需要，以轉(zhuǎn)移這種想防御方式問(wèn)卷DSQ(標(biāo)準(zhǔn)答案及解釋分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)指標(biāo))

一、四個(gè)因子分及因子均分

各因子分為其所屬各防御機(jī)制分之和

因子均分=因子均分反映的是評(píng)定者在某因子上自我評(píng)價(jià)介于1一9的那種程度。四個(gè)因子分別為成熟防御機(jī)制、中間型防御機(jī)制、不成熟防御機(jī)制，掩飾度。如越靠近9即應(yīng)用某類機(jī)制的頻度越大，其掩飾度則越小。

二、各防御機(jī)制分及均分

各防御機(jī)制分為反映該機(jī)制項(xiàng)目評(píng)分之和

防御機(jī)制均分=此指標(biāo)目的在于了解評(píng)定者在某防御機(jī)制上，自我評(píng)價(jià)介于1一9的那種程度。即越接近9應(yīng)用此種防御機(jī)制的頻度越大。

廓圖分析

因子1不成熟防御機(jī)制(列出所屬防御機(jī)制及反映相應(yīng)防御機(jī)制條目，下同)

投身：4，12，25，36，55，60，66，72，87

被動(dòng)攻擊：2，22，39，45，54

潛意顯現(xiàn)：7，21，27，33，46

抱怨：69，75，82

幻想：40

分裂：43，53，64

退縮：9，67

軀體化：28，62

因子2成熟防御機(jī)制

升華：5，74，84

壓抑：3，59

幽默：8，61，34

因子3中間型防御機(jī)制

反作用形成：13，47，56，63，65

解除：71，78，88

制止：10，17，29，41，50

回避：32，35，49。

理想化：51，58

假性利他：1

伴無(wú)能之全能：11，18，23，24，30，37隔離：70，76，77，83

同一化：19

否認(rèn)：16，42，52

交往傾向：80，86

消耗傾向：73，79，85

期望：68，81

因子4掩飾因子

6，14，15，20，26，31，44，48，57