當(dāng)你感受到你們的關(guān)系要破碎的時(shí)候，你可以反思

判斷兩個(gè)人的感情有沒有未來，有一個(gè)非常重要的詞——愛率：也就說愛的效率。你愛一個(gè)人為對(duì)方付出了很多和對(duì)方感受到的你的愛和你的付出，付出愛有多大程度上可以被對(duì)方感受到體驗(yàn)到。你付出很很多，對(duì)方只體驗(yàn)到了2分，這樣的愛率是不高的。或者你付出了全部，對(duì)方感受到的是傷害是壓力，那你的愛率是負(fù)數(shù)的。更有的時(shí)候你沒有怎么付出，或付出很少，對(duì)方卻體驗(yàn)到了很滿的愛，這時(shí)候你的愛率是非常高的。所以說你的付出和對(duì)方體驗(yàn)到的愛完全是兩個(gè)概念。你付出很多，對(duì)方感受很少，那這樣的關(guān)系不容易長(zhǎng)久，因?yàn)橐粋€(gè)人付出很多的時(shí)候她的期待也會(huì)很多的。

第一個(gè)平衡：付出和體驗(yàn)的平衡：付出與體驗(yàn)比是多少?你的付出能不能被另外一個(gè)人全然的，或者大多數(shù)的體驗(yàn)到你的付出。

第二個(gè)平衡：付出和索取的平衡：如果一段關(guān)系中她只喜歡為對(duì)方做很多，但是當(dāng)另外一個(gè)人為她做一些的時(shí)候，她會(huì)過于感動(dòng)，有壓力。實(shí)際上對(duì)于這個(gè)人來說她的付出是遠(yuǎn)大于索取的。反過來一樣，如果你在這段關(guān)系中，索取過多。

時(shí)間長(zhǎng)了你的整個(gè)世界都會(huì)沉浸在索取中，忘記了自己付出，把另外一個(gè)人的付出當(dāng)做理所當(dāng)然。你的付出和索取是否是對(duì)等的，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡(時(shí)間的動(dòng)態(tài)領(lǐng)域的動(dòng)態(tài)：我們都在對(duì)方擅長(zhǎng)的地方為對(duì)方做)，我對(duì)你的好是累積的，是很長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)總和。動(dòng)態(tài)平衡是空間和時(shí)間上的。

第三個(gè)平衡：姿態(tài)的動(dòng)態(tài)平衡：在一個(gè)人面前是低頭還是抬頭的，是有存在感的還是低頭的沒有價(jià)值的。在兩個(gè)人的姿態(tài)不可能永遠(yuǎn)都在平等中，不好把握，當(dāng)我們的內(nèi)心深處感覺到了壓力的時(shí)候，兩個(gè)人姿態(tài)的平衡就是有時(shí)候你當(dāng)小孩有時(shí)候就當(dāng)大人，如果兩個(gè)人都是小孩的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生沖突、失望、矛盾、抱怨、但兩個(gè)人都成人狀態(tài)也不好，都喜歡做決定都喜歡指責(zé)。所以兩個(gè)健康的狀態(tài)是有時(shí)候你低頭，有時(shí)候我低頭。

當(dāng)你感受到你們的關(guān)系要破碎的時(shí)候，你可以反思一下哪兒失衡了

最后一個(gè)平衡是：距離，也就是融合成一體。我們所有人都不能接受沒有自我的，需要距離，需要空間，需要自我消化，需要沉浸一下。一個(gè)人既有跟人親密的需求，也會(huì)有自我空間的需求。然而你發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人對(duì)距離的需求是不同的，比如說，有的人需要這種濃度的親密。你需要那種，需要距離的人也是需要親密的，也就是他們需要的心理距離差不多的時(shí)候他們才能在一起。