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導(dǎo)讀王金現(xiàn)|壹心理專(zhuān)欄作者在《表達(dá)憤怒,原來(lái)也是可以被接納的?》的文章中,我主張,父母要為小孩表達(dá)內(nèi)在的攻擊性提供安全的環(huán)境,這樣,小孩才能體驗(yàn)到被接納,才能對(duì)自己感覺(jué)良好,對(duì)他人產(chǎn)生信任,才能發(fā)展出良好的人格特征,擁有良好的人際關(guān)系。事實(shí)上,現(xiàn)實(shí)總是不那么盡如人意。ka在咨詢(xún)中,每當(dāng)提到父親,就會(huì)說(shuō)恨不得殺了他。發(fā)誓說(shuō),即使父母死了,也不會(huì)回去看他們。我們經(jīng)??吹?..
王金現(xiàn)|壹心理專(zhuān)欄作者
在《表達(dá)憤怒,原來(lái)也是可以被接納的?》的文章中,我主張,父母要為小孩表達(dá)內(nèi)在的攻擊性提供安全的環(huán)境,這樣,小孩才能體驗(yàn)到被接納,才能對(duì)自己感覺(jué)良好,對(duì)他人產(chǎn)生信任,才能發(fā)展出良好的人格特征,擁有良好的人際關(guān)系。
事實(shí)上,現(xiàn)實(shí)總是不那么盡如人意。
ka在咨詢(xún)中,每當(dāng)提到父親,就會(huì)說(shuō)恨不得殺了他。發(fā)誓說(shuō),即使父母死了,也不會(huì)回去看他們。
我們經(jīng)??吹揭夹┨幱谇啻浩诘男『ⅲ改钢g,幾乎可以說(shuō)是勢(shì)不兩立,如同水火,對(duì)于父母的憤怒到了無(wú)以復(fù)加的地步。
那么,為什么小孩會(huì)對(duì)父母有那么大的火氣呢?
壹、被挑剔,被剝奪的養(yǎng)育關(guān)系
ka講述了他小時(shí)候的壹件事情。小區(qū)有塊空曠草地,經(jīng)常有小孩踢球玩。那天晚上,有家低層住戶(hù)家里的窗戶(hù)玻璃被弄碎了壹?jí)K,就挨家挨戶(hù)地詢(xún)問(wèn)。問(wèn)到他家的時(shí)候,ka的父親不問(wèn)青紅皂白,掂起掃帚就打。ka屈打成招,但父親仍然不依不饒,最后鄰居實(shí)在看不下去,說(shuō)壹?jí)K玻璃不值錢(qián),回去自己換壹?jí)K好了。
提及這件事,ka恨得咬牙切齒,說(shuō),現(xiàn)在他有力氣了,看父母不順眼就想動(dòng)手打他們。他跟父母的關(guān)系非常僵。
在ka的記憶中,父親簡(jiǎn)直就是個(gè)暴君。母親要么不說(shuō)話,要么跟父親站在壹邊。他從來(lái)不敢表達(dá)自己的愿望,不敢表達(dá)自己的意見(jiàn)。即使被冤枉了,也不可以爭(zhēng)辯。因此,他總覺(jué)得自己會(huì)做錯(cuò)事,會(huì)惹別人不高興,覺(jué)得別人不喜歡他會(huì)挑他的毛病。這讓他成年后壹直不敢跟人交往,常常陷入到人際恐懼和深深的自卑當(dāng)中。
顯然,ka在早年的養(yǎng)育關(guān)系中,不僅不可以表達(dá)自己的攻擊性,就連表達(dá)自己的愿望、需求、想法的權(quán)力,也被剝奪了。而于此同時(shí),日積月累的憤怒積壓在心頭,然后以行動(dòng)化(打父親)的方式被表達(dá)了出來(lái)。
“哪里有壓迫,哪里就有反抗”。小小孩在早年被壓抑的攻擊性或憤怒,在青春期必然會(huì)以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖┌l(fā)出來(lái),這就造成了小孩的叛逆或者跟父母關(guān)系惡化。
種什么因,得什么果。那么,作為父母,首先需要審視的是自己養(yǎng)育小孩的方式:你允許小孩成為壹個(gè)獨(dú)立的個(gè)體嗎?你允許小孩表達(dá)他自己的愿望需求和意見(jiàn)嗎?
很多父母,只是想要按照自己的愿望,去管理或塑造壹個(gè)理想化的、成功的小孩,卻有意或無(wú)意地剝奪了小孩表達(dá)自己的權(quán)力。這就是小孩對(duì)父母感到憤怒的外在原因。這也是越來(lái)越多小孩出現(xiàn)心理問(wèn)題的環(huán)境因素。
貳、夸大的自戀和現(xiàn)實(shí)的挫敗
養(yǎng)育者的挑剔或剝奪小孩表達(dá)自己的權(quán)力,會(huì)造就小孩內(nèi)在的憤怒。但,這只是外因、客觀原因。對(duì)于父母的憤怒,還有來(lái)自小孩內(nèi)部的主觀原因。那就是無(wú)所不能的掌控感,即夸大的自戀。
嬰兒從出生開(kāi)始,便用哭泣的方式來(lái)表達(dá)自己的需求,從而得到母親的照料。這也是她控制母親的最初原形。在母親盡心照料之下,她獲得的是無(wú)所不能的掌控感:我的任何需求都可以被滿足。甚至是必需得到滿足。
特別在獨(dú)生子女的內(nèi)心深處,這種唯我獨(dú)尊的感覺(jué),可能更加嚴(yán)重。因?yàn)椋某錾?,是壹家兩代人的“小太?yáng)”、“小皇帝”。被捧著被嬌慣著的養(yǎng)優(yōu)處尊的家庭環(huán)境,更是助長(zhǎng)了她無(wú)所不能的感覺(jué)。
但是現(xiàn)實(shí)很殘酷。從幼兒園開(kāi)始,便要參加各類(lèi)輔導(dǎo)班特長(zhǎng)班?,F(xiàn)實(shí)的壓力很大。內(nèi)心無(wú)所不能的自尊到越來(lái)越脆弱。壹方面覺(jué)得自己無(wú)所不能;另壹方面覺(jué)得自己壹無(wú)是處。于是,內(nèi)心沖突如同兩匹反向的馬拉著的車(chē),左右都不是,只有被撕裂的感覺(jué)。
這種撕裂的感覺(jué),在青春期得到暴發(fā)。因?yàn)楦蟮臎_擊隨之而來(lái)。就業(yè)工作的壓力;戀愛(ài)成家的壓力等等。在這種壓力之下,小孩們的自尊再也承受不了了,甚至自我也到了崩潰的邊緣。
叁、憤怒,只有憤怒,
可以表達(dá)他們的內(nèi)心世界
現(xiàn)實(shí)從來(lái)不是以人的意志為轉(zhuǎn)移的。這壹點(diǎn),也許早在幼兒期就應(yīng)當(dāng)被埋植在小孩的內(nèi)心深處。這樣,她無(wú)所不能的感覺(jué)就會(huì)得到整合,她就會(huì)明白自己有所能有所不能;有時(shí)能有時(shí)不能。壹個(gè)能夠適度接納挫敗的小孩,壹定會(huì)成為壹個(gè)心智成熟的小孩,這樣就會(huì)被培養(yǎng)發(fā)展出健康的自戀——即能夠發(fā)展出適度的自信、掌控力,又能接受現(xiàn)實(shí)的不允許。
所謂夸大的自戀,就是不肯接受現(xiàn)實(shí)的不允許。那么,在被現(xiàn)實(shí)撞擊得粉碎之際,他們必然暴發(fā)出巨大的憤怒。
憤怒,除了指向自己、責(zé)備自己以外,最為親近他們的父母,也成為被攻擊的對(duì)象。在現(xiàn)實(shí)中,越是感到脆弱,對(duì)于父母的期待就會(huì)越高。然而父母卻不是無(wú)所不能的,必然把失望還給他們,于是,父母當(dāng)然就成他們攻擊的對(duì)象。
父母跟小孩之間的關(guān)系,即所謂的親子關(guān)系,作為臨床心理咨詢(xún)師,總是讓我著迷。當(dāng)親子關(guān)系中的矛盾出現(xiàn)時(shí),我們到底是要強(qiáng)調(diào)養(yǎng)育關(guān)系呢,還是強(qiáng)調(diào)小孩作為個(gè)體的心理發(fā)育呢?抑或兩者都不可偏廢?事實(shí)上,我無(wú)法區(qū)分親子問(wèn)題與個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題之間的差異。我覺(jué)得吧,貳者本來(lái)就是壹回事啊,只是看在什么階段,誰(shuí)更能擔(dān)負(fù)責(zé)任——父母還是小孩?
那么,要如何解決小孩對(duì)于父母的憤怒呢?請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注下篇文章《小孩,除了沖父母發(fā)火還可以做什么》。
作者簡(jiǎn)介:王金現(xiàn),臨床心理治療師。
“咨詢(xún)師對(duì)個(gè)人生命的體驗(yàn),即是最好的治療”。心理學(xué)研究生,國(guó)家貳級(jí)心理咨詢(xún)師,薩提亞模式臨床應(yīng)用治療師,天地之中心理營(yíng)養(yǎng)工作室首席咨詢(xún)師。河南中醫(yī)藥大學(xué)應(yīng)用心理特聘講師。擅長(zhǎng)綜合認(rèn)知療法、心理動(dòng)力學(xué)、薩提亞模式等,系統(tǒng)性、體驗(yàn)性、正向性地解決親子關(guān)系及個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題。可在壹心理主頁(yè)預(yù)約我咨詢(xún)。預(yù)約點(diǎn)擊這里xinli001/user
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