對(duì)于抑郁癥，男女之間宣泄也是有差異的

6種有關(guān)抑郁癥的男女差異

趙理科丨壹心理翻譯專欄·理科譯

男性和女性有許多身心的不同。當(dāng)感到抑郁時(shí)，這些不同是極其重要的。理解性別差異與身心紊亂可能是找到最有效治療的關(guān)鍵。下面是最常見(jiàn)的有關(guān)抑郁癥的男女差異。

抑郁癥在女性中更普遍

從最早的青春期到成人期，患上抑郁癥的女性是男性的兩倍。根據(jù)密歇根大學(xué)心理學(xué)蘇珊·諾倫·霍克西瑪稱，在世界上的所有女性當(dāng)中，21.3%患有終生重癥抑郁障礙，而只有12.7%的男性有這個(gè)問(wèn)題。

當(dāng)前關(guān)于為什麼女性比男性更易患抑郁癥并沒(méi)有確鑿的科學(xué)證據(jù)，然而，由此能得出結(jié)論抑郁癥更取決于遺傳、化妝品、社會(huì)地位、人際關(guān)系、嚴(yán)酷的生活事件。

女性更可能悶在心里

女性在應(yīng)對(duì)抑郁癥時(shí)，她們傾向于壓在心里，反思她們的感受。這使她們更會(huì)調(diào)整自己的情緒，反復(fù)思考她們的消極情緒和不當(dāng)行為，包括參與消極的自我談話，沒(méi)有原因的哭泣，并且經(jīng)常的自責(zé)。這種類型的處理通常會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的癥狀更根深蒂固，使其更嚴(yán)重。

男性更傾向于在物質(zhì)濫用表現(xiàn)

男性傾向于通過(guò)行動(dòng)來(lái)處理他們的成癮，這可能包括酗酒或者其他的物質(zhì)，試圖麻醉自己。伴隨著成癮，抑郁癥經(jīng)常由于物質(zhì)濫用和成癮被刺激。據(jù)首腦會(huì)議馬里布治療中心所說(shuō)，抑郁癥時(shí)壹個(gè)普遍的癥狀對(duì)于那些吸毒成癮和酗酒的人，并且對(duì)于那些經(jīng)歷過(guò)雙重刺激并且抑郁的人來(lái)說(shuō)，把每個(gè)單獨(dú)的問(wèn)題能得到專門的診治是尤為重要的。

應(yīng)激性生活事件通常容易引發(fā)女性抑郁癥

當(dāng)女性經(jīng)歷壹個(gè)非常有壓力的生活事件時(shí)，相對(duì)于男性，她們通常會(huì)度過(guò)壹段更煎熬的時(shí)光處理它，使她們持續(xù)處于抑郁狀態(tài)。家人的離世，創(chuàng)傷性事故，失業(yè)，壹段艱難的關(guān)系和其他外傷性事件，這能導(dǎo)致她們對(duì)大量的情緒報(bào)以消極的反應(yīng)來(lái)處理，易導(dǎo)致抑郁癥的進(jìn)壹步嚴(yán)重。

男性通常能更好的隱藏癥狀

相對(duì)于男性，女性通常更容易被發(fā)現(xiàn)抑郁癥的癥狀和征兆。因此，女性往往比男性更容易診斷，這樣有助于更高效的統(tǒng)計(jì)，最主要的不同是男性對(duì)于他們的情緒更趨向于平靜，導(dǎo)致易錯(cuò)過(guò)這些跡象，然而女性趨向于說(shuō)出她們的感受，并且更主動(dòng)的尋求治療。

男性和女性對(duì)治療的反應(yīng)不同

新藥始終在發(fā)展并來(lái)幫助男性和女性應(yīng)對(duì)抑郁癥，ssris類抗抑郁藥在市場(chǎng)上是壹個(gè)新的抗抑郁藥品，例如百憂解、左洛復(fù)和帕羅西汀。根據(jù)壹項(xiàng)在美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)信息中心刊登的研究表明，從總數(shù)中隨機(jī)抽取15個(gè)，通過(guò)性別區(qū)分安慰劑對(duì)照試驗(yàn)，包括323名患抑郁癥的患者在抗抑郁藥物治療的反應(yīng)。女性對(duì)于ssris類抗抑郁藥反應(yīng)明顯大于男性。

除此之外，女性更有可能對(duì)這些更前沿的新藥做出反應(yīng)相對(duì)于男性。女性常常更容易通過(guò)藥物和治療尋找療法，然而男性很可能會(huì)否認(rèn)存在的這個(gè)問(wèn)題并且避免治療。

在兩性之間，探討性別差異在治療抑郁癥中是極其重要的，。正確的治療，抑郁能被控制，并且這些診斷能避免更糟糕的疾病的負(fù)面影響。