中度抑郁癥最快幾年好[中度抑郁的治愈率]

剛剛在頭條看到一個郁悶癥患者，叫是非什么的，我看到他去醫(yī)院醫(yī)治等一些視頻，說實話很了解也很疼愛，由于我是閱歷過來的人，知道郁悶癥 焦慮癥患者有多苦楚，我走出來今后，就特別想?yún)f(xié)助正在閱歷郁悶癥 焦慮癥等心思疾病的人。

2015年末我由于驚慌產(chǎn)生去醫(yī)院檢查出重度郁悶癥 中度焦慮癥，那時候的我沒有了一點高興，興趣愛好悉數(shù)損失，不能獨處，否則就心跳加快，驚駭 呼吸困難易怒等。

在醫(yī)院醫(yī)治了十天，花了快2萬，吃藥期間我感覺我有救了，所以狀況還蠻好的，可是感覺總是活在夢里相同，很不真實感，有一次由于自己停藥幾天，癥狀加大了許多倍，特別是驚慌產(chǎn)生，莫名的驚懼感，讓我其時縮在床角大叫。

接著腦子開端想一些自己做過的錯事，他人對自己的損傷，再開展便是想幾年前，十幾年前的陳芝麻爛谷子的事都翻出來，讓自己苦楚不堪的心里落井下石。

吃了一年多的藥，吃藥期間時好時壞，不產(chǎn)生什么工作還好，一產(chǎn)生工作就立刻悉數(shù)迸發(fā)，跟醫(yī)師說，她就叫我加藥，其時我知道藥物治標不治本，所以我吃完剩余的藥就沒有再吃。

接著那兩年幾乎就像去陰間走了一趟，腦子像放電影相同一刻歇息也沒有，易怒，特別簡單氣憤發(fā)火，一氣憤就失控的那種，大喊大叫 摔東西。交際驚駭，底子不敢一個人出門，或許聽到他人要來我家，就提早半個月憂慮。呼吸困難，總是感覺缺氧。郁悶 特別是晚上，就感覺人生一點意思都沒有，總想回到曩昔高興的那個時候。焦慮 做什么工作總是很急，吃個飯 走個路 或許聽個快一點的音樂都受不了。每天都莫名憂慮 驚駭，在這樣的日子惶惑度日。

總算天無絕人之路，遇到人生中的貴人，他也是一個心思疾病走出來的人，我現(xiàn)在真的特別感恩教師，他讓我從頭建立自己的三觀，否則我都不知道自己錯哪了，還天天怪這個，怨那個。首要咱們郁悶癥等心思疾病的人，咱們有必要供認咱們錯了，否則為什么他人活得好好的，咱們卻這么苦楚。當我理解今后，英勇的承當這個成果，不再自怨自艾，知錯改錯。

我開端堵截自己全部負能量的主意，行為。讓自己開端做正能量的工作，一步一步的，自己感覺越來越好了，直到有一天，我的天空完全亮了，我好了。

當然不是一會兒好的，進程許多拉扯，可是方向是對的。并且這種改動心里走出來的底子不憂慮復發(fā)，由于走到心思疾病境地便是由于自己三觀過錯，釋放了許多負能量，導致回來的成果。

我現(xiàn)在有哪些好的改動

我現(xiàn)在脾氣好了，乃至超過了心思疾病曾經(jīng)。愈加獨立了，一個人在老家?guī)Ш⒆?，跟朋友談天，去哪里都不害怕了。睡覺好了，現(xiàn)在養(yǎng)成了早睡早起的習氣。呼吸困難沒有了，曾經(jīng)臉兇巴巴的，現(xiàn)在看到誰都笑瞇瞇的。腦子完全能控制自己不去想那些雜亂無章的工作了，現(xiàn)在對日子充滿了期望。

不僅僅心思問題好了今后，收成了心里愈加英勇 愈加剛強。各方面都得到全面提高。現(xiàn)在總算理解這句話：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。

我現(xiàn)在好了今后，就想?yún)f(xié)助還處在郁悶癥 焦慮癥 驚駭癥等心思疾病的人，我能好，你們也相同能夠，必定要有決心，期望我的閱歷能夠協(xié)助到你們。

在這里我祝愿全世界所以郁悶癥等心思疾病的人提前改變 取得健康高興美好