焦慮怎么寫(xiě)[打敗焦慮最好的方法]

年后第二個(gè)作業(yè)日，現(xiàn)已投了不少簡(jiǎn)歷，還沒(méi)有適宜的面試時(shí)機(jī)，心里開(kāi)端焦急了。

還記住年前，很自傲地跟他人說(shuō)，這份作業(yè)沒(méi)了還能夠找其他，先過(guò)完年再說(shuō)吧?？烧娴搅苏易鳂I(yè)時(shí)，等過(guò)了年，眼看著他人都逐漸進(jìn)入作業(yè)狀況，自己還沒(méi)著落時(shí)，真有些潰散。

這個(gè)狀況，假如放在五年前，大不了在家歇著，假如放在三年前，不要緊作業(yè)會(huì)有的。但是放在現(xiàn)在，即使心態(tài)調(diào)整的一級(jí)棒，但仍是會(huì)心慌、焦慮，由于年紀(jì)上過(guò)了30了。

記住兩年前接近三十歲，那時(shí)純粹是對(duì)年紀(jì)的驚懼、對(duì)現(xiàn)狀的不滿，其時(shí)經(jīng)過(guò)跑步漸漸調(diào)整過(guò)來(lái)了，也逐漸接受了那時(shí)候的自己。

現(xiàn)在對(duì)年紀(jì)不再那么靈敏了，由于已是實(shí)際擺在那，卻是對(duì)確認(rèn)性愈加介意。確認(rèn)性是一份作業(yè)時(shí)機(jī)，是堅(jiān)持現(xiàn)有的日子狀況，是一份確認(rèn)的愛(ài)情，乃至哪怕是手頭有事做的安心。

寫(xiě)下來(lái)，僅僅想削減一些焦慮。持續(xù)加油吧。