抑郁癥為什么會(huì)頭暈[抑郁癥的最佳治療法]

阿秋，二級(jí)心思咨詢師、情感導(dǎo)師，情感作家，著有新書《抑郁癥恢復(fù)治好100問與答》治好手冊(cè)，一本集治好辦法與心靈療愈的健康讀物，與你遇到最好的那個(gè)自己！

?科學(xué)服用抑郁癥藥物的小常識(shí)共享

抑郁癥的藥有很多很多，我主張?jiān)蹅兿仍谖宥浣鸹ɡ镎乙环N吃，你完全能夠跟醫(yī)師評(píng)論，一般醫(yī)師都會(huì)給你開這五朵里邊的一朵，除非醫(yī)院沒有。

一般來說前期是試藥、找藥階段，你試吃一個(gè)月左右到六周，仍舊沒有作用的話，那就去醫(yī)院跟醫(yī)師說沒有看到作用，醫(yī)師就會(huì)依據(jù)你的實(shí)際狀況，給你換藥、調(diào)藥。

?假如你換了別的一種藥后，只需吃到它到了四到六周，看到對(duì)你有起色了，你也感覺到作用后，再調(diào)查三五天，避免是假象或許轉(zhuǎn)躁，假如三五天后，仍舊還不錯(cuò)，那就去醫(yī)院跟醫(yī)師說，“你吃那藥，感覺心情恢復(fù)過來了，那么這個(gè)時(shí)期有經(jīng)歷的醫(yī)師就會(huì)要求你加量服用了，這叫：「足量足階段服用」，這個(gè)是治好抑郁癥很要害的一步，不能無視它，不注重它。

由于，穩(wěn)固加強(qiáng)吃藥實(shí)在是太重要了，我一向倡議有心思窘境的人，甘愿多吃三個(gè)月，也不要去少吃一個(gè)月，吃藥太重要。

假如你服藥四個(gè)月以上，還有嚴(yán)峻的失落心情、乏力、頭暈，那么多半是，藥不對(duì)，或許藥量缺乏導(dǎo)致的。

?所以，這個(gè)時(shí)分，就需要具體分析下你此時(shí)此刻的狀況了，找專業(yè)的人士為你評(píng)斷，你現(xiàn)在吃的藥，是否合理和對(duì)癥。

關(guān)于抑郁癥的人來說，吃對(duì)藥后的最后期三個(gè)月里，也叫吃藥的結(jié)束三個(gè)月時(shí)間里，就能夠開端逐漸減量了，減量也是有科學(xué)辦法的，要漸漸減，比方你之前穩(wěn)固時(shí)期吃的是三粒，那么減藥的流程是這樣的，僅供參考。

減藥流程：吃兩粒→再到吃一?！俚匠园肓！俚饺斐砸涣！俚揭恢艹砸涣！?/p>

這樣的一種服藥管理辦法，是十分科學(xué)和謹(jǐn)慎的！

?抑郁癥是一種緩慢心思疾病，可是這個(gè)疾病不是所謂的生理疾病，咱們必定不要被這兩個(gè)字嚇到了！

抑郁癥，它僅僅心思領(lǐng)域上的惡疾，心思上的惡疾便是你的：心結(jié)、傷口、憂慮、驚駭?shù)鹊?，由于是心思上的問題，一朝一夕，從而就會(huì)形成大腦神經(jīng)過度考慮、嚴(yán)重、處在一種高強(qiáng)度的狀況中，直至大腦神經(jīng)暫時(shí)性的受損。

現(xiàn)在你試著與我一同來重視下自己的身體，請(qǐng)你閉著眼睛，把你一切精力放在自己身上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦中的思想與你肚子里的胃和心臟是相互攪擾和牽扯影響的。

經(jīng)過這一個(gè)聚精會(huì)神的靜心發(fā)覺，咱們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)微妙，即：咱們的心思問題，其實(shí)便是大腦生病了，大腦是指揮司令部，與你的五臟六腑聯(lián)系并不是很大，也由此為什么，無論是抑郁癥仍是焦慮癥亦或許強(qiáng)迫癥、失眠癥，問題都是出在大腦里那奇特的神經(jīng)遞質(zhì)上。

?大腦神經(jīng)受損，促進(jìn)大腦神經(jīng)遞質(zhì)排泄紊亂了，而大腦神經(jīng)遞質(zhì)又是操控咱們喜怒哀樂、愿望、獵奇、動(dòng)力的源泉，沒有了它的正常排泄或許過度排泄，人就都不正常了，前者心情失落；后者則過度激動(dòng)，躁狂。

在面臨這樣的心思惡疾上，咱們應(yīng)該理性和客觀地與之調(diào)和共處，合作科學(xué)規(guī)范地醫(yī)治，是能夠改變你的窘境的。

別怕，抑郁癥真的是能夠經(jīng)過正確地醫(yī)治辦法，使你走向恢復(fù)的路途，可是條件是有必要承受實(shí)際、承受服藥、養(yǎng)成訓(xùn)練、結(jié)合心思教導(dǎo)，你會(huì)在這三者的調(diào)度下，再次燃燒起你的期望和決心！

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作者簡介

阿秋，二級(jí)心思咨詢師、情感導(dǎo)師，情感作家，著有新書《抑郁癥恢復(fù)治好100問與答》治好手冊(cè)，一本集治好辦法與心靈療愈的健康讀物，與你遇到最好的那個(gè)自己！

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