青少年網(wǎng)癮原因(青少年網(wǎng)癮原因及對(duì)策)

齊魯網(wǎng)·閃電新聞9月14日訊 當(dāng)今青年是被互聯(lián)網(wǎng)深刻影響一代，也是深深融入互聯(lián)網(wǎng)的一代。隨著2021山東網(wǎng)絡(luò)文明周啟動(dòng)，其中主題為“文明上網(wǎng) 遠(yuǎn)離網(wǎng)癮”青少年文明上網(wǎng)論壇，旨在引導(dǎo)青少年文明綠色上網(wǎng)，保護(hù)青少年合法權(quán)益，護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)。

未成年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)1.8億 19歲以下網(wǎng)民占比15.6%

據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心統(tǒng)計(jì)，截止到今年6月，我國(guó)的網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)10億，其中20歲到39歲的網(wǎng)民達(dá)到了37.7%，19歲以下的占比15.6%，未成年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到了1.8億?，F(xiàn)在號(hào)稱雙高，在龐大的網(wǎng)民群體中，青少年占比很高，同時(shí)在廣大青少年當(dāng)中，上網(wǎng)觸網(wǎng)的比例居高不下。

他們活躍在電子商務(wù)、網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)游戲等互聯(lián)網(wǎng)的各個(gè)場(chǎng)景，既是互聯(lián)網(wǎng)的使用者，享受互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的最大便利，同時(shí)又是互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的提供者，生產(chǎn)傳播大量的信息，他們了解熟悉網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的運(yùn)行準(zhǔn)則，不斷推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)文化創(chuàng)新，深度影響網(wǎng)絡(luò)文明的進(jìn)程。

國(guó)內(nèi)青少年網(wǎng)絡(luò)依賴發(fā)病率高 超總患者數(shù)10%

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的雙刃劍的作用日益明顯，一方面互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了青少年獲取資訊、認(rèn)識(shí)世界、休閑娛樂(lè)的重要途徑，另一方面網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容還存在著良莠不齊的現(xiàn)象，很容易侵害青少年的身心健康。青少年網(wǎng)絡(luò)依賴日益凸現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)依賴在我國(guó)的青少年中有比較高的發(fā)病率，青少年的患者約占8%到13.7%，如何引導(dǎo)青少年文明上網(wǎng)，保護(hù)青少年的心靈家園，成為亟待關(guān)注和探討的問(wèn)題。

2018年的數(shù)據(jù)表明，全世界范圍內(nèi)的青少年過(guò)度依網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%，而中國(guó)是10%，中國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮的比率是明顯高于歐美國(guó)家，青少年是高發(fā)人群，這種對(duì)互聯(lián)網(wǎng)使用的失控行為，造成了嚴(yán)重的社會(huì)功能的損傷。

網(wǎng)絡(luò)依賴在疾病分類中，分成以下幾種亞型，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，網(wǎng)絡(luò)色情成癮，網(wǎng)絡(luò)郵件和信息成癮，網(wǎng)絡(luò)賭博成癮和網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物成癮。國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在2018年發(fā)布了《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的定義及其診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了明確界定。根據(jù)《核心信息及釋義》，網(wǎng)絡(luò)成癮指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下對(duì)互聯(lián)網(wǎng)使用沖動(dòng)的失控行為，表現(xiàn)為過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會(huì)功能損傷。其中，持續(xù)時(shí)間是診斷網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的重要標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，相關(guān)行為需至少持續(xù)12個(gè)月才能確診。

“網(wǎng)絡(luò)依賴的共同特征就是過(guò)度使用。”山東省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師齊素芳介紹說(shuō)，如果青少年過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，會(huì)出現(xiàn)行為失控和戒斷反應(yīng)。“方向盤(pán)、剎車、油門(mén)就會(huì)失控，網(wǎng)絡(luò)這輛汽車就操縱了你，你不能掌控這個(gè)汽車，不能掌控網(wǎng)絡(luò)的使用，就是行為失控。”再就是會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，以及耐受性增加，“像喝酒一樣，一開(kāi)始喝一兩二兩，后來(lái)一斤兩斤，一開(kāi)始上一兩個(gè)小時(shí)的網(wǎng)，后來(lái)就會(huì)打通宵?！遍L(zhǎng)此以往，便會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲障礙。

據(jù)了解，目前我國(guó)使用的診斷標(biāo)準(zhǔn)是ICD-10（即第10次修訂本《疾病和有關(guān)健康問(wèn)題的國(guó)際統(tǒng)計(jì)分類》，是WHO制定的國(guó)際統(tǒng)一的疾病分類方法，并被統(tǒng)稱為ICD-10。）在2018年6月，WHO將游戲障礙作為ICD-11疾病分類中新增的一種精神障礙。游戲障礙是指一種持續(xù)或反復(fù)使用電子游戲的行為模式，臨床是主要表現(xiàn)為游戲行為失控，游戲行為成為生活中優(yōu)先行為，不顧后果地繼續(xù)游戲行為，并且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。

游戲障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有三點(diǎn)：一是不能控制玩游戲，第二是只玩游戲不顧其他的興趣和活動(dòng)，即生活中只有打游戲，沒(méi)有其他的活動(dòng)。第三是出現(xiàn)了一定的后果，比如沒(méi)日沒(méi)夜的打游戲也不去上學(xué)，出現(xiàn)了身體的損害。

依據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，齊素芳副主任醫(yī)師將游戲障礙的成因歸為生理、心理、家庭與社會(huì)三種因素。首先從生物學(xué)因素上講，青少年的前額葉系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，他們的情緒非常多樣，但他的情緒控制系統(tǒng)是比較差的，所以這個(gè)時(shí)候的孩子，就會(huì)容易接受新奇的事物，有會(huì)有做事沖動(dòng)不計(jì)后果的特點(diǎn)。

再就是心理因素，研究發(fā)現(xiàn)，患者可能具有高沖動(dòng)性、高神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)向型等性格特征，他們就會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找心理的滿足。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果這個(gè)孩子就是低安全感的話，他的人格就是低自尊，他的自尊就像人需要食物，獲取自尊是他必須要去滿足的。低自尊的青少年會(huì)通過(guò)和別人比較，或者是會(huì)去攻擊別人，來(lái)滿足自尊需要。如果他在現(xiàn)實(shí)中獲取不到自尊，但在網(wǎng)絡(luò)上他可能是一個(gè)高級(jí)別的游戲玩家，這樣就滿足了他獲取自尊的需求，他就會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴。因此，個(gè)體對(duì)于自身能否控制游戲行為的感知是預(yù)測(cè)游戲障礙行為的重要的因素。

再就是家庭和社會(huì)的因素，假如青少年經(jīng)常被欺凌，或者是有游戲成癮的朋友，他極容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)度依賴，再就是社會(huì)支持不足，人際溝通不足，再就是服務(wù)的受教育水平和教育方式也有關(guān)系。

山東省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師齊素芳認(rèn)為，消除網(wǎng)絡(luò)依賴，首先是改變環(huán)境，讓孩子從這個(gè)環(huán)境中脫離出來(lái)，其次就是用好習(xí)慣來(lái)代替壞習(xí)慣，培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好。有的專家建議用手機(jī)模型來(lái)代替真手機(jī)，孩子想玩手機(jī)的時(shí)候拿出手機(jī)模型來(lái)，也是解釋的作用。而當(dāng)孩子有抑郁癥的表現(xiàn)，對(duì)生活沒(méi)有興趣，情緒低，他覺(jué)得他只有從網(wǎng)絡(luò)上才能獲取一些好玩的內(nèi)容，他才開(kāi)心一點(diǎn)，他最根本的情緒的問(wèn)題。關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)依賴行為背潛在的情緒因素和其他心理和精神問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。

省內(nèi)各部門(mén)積極行動(dòng) 為青少年健康上網(wǎng)護(hù)航

在此形勢(shì)下，國(guó)家重拳出擊，對(duì)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)做出了重要的部署，中央網(wǎng)信辦在全國(guó)范圍內(nèi)展開(kāi)了清朗網(wǎng)絡(luò)空間專項(xiàng)整治，而省內(nèi)的各部門(mén)也積極行動(dòng)。

今年5月，省衛(wèi)生健康委聯(lián)合省委宣傳部等12個(gè)部門(mén)出臺(tái)了全面加強(qiáng)青少年心理健康若干措施，著力構(gòu)建學(xué)校、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等聯(lián)動(dòng)心理健康模式，推動(dòng)建立了早宣傳、早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的青少年服務(wù)工作機(jī)制，舉辦心理健康大講壇，心理驛站，走進(jìn)學(xué)校心理講座，推廣心理服務(wù)熱線，增強(qiáng)青少年和家長(zhǎng)的心理健康意識(shí)。配合教育部門(mén)整合線上線下資源，為青少年提供心理狀況測(cè)評(píng)服務(wù)，提升醫(yī)療服務(wù)救助能力，協(xié)助教育部門(mén)及時(shí)為網(wǎng)癮少年提供診療服務(wù)。

據(jù)省省衛(wèi)生健康委黨組成員牟善勇介紹，下一步省衛(wèi)生健康委繼續(xù)加青少年網(wǎng)絡(luò)依賴防治工作力度，聯(lián)合教育部門(mén)著力開(kāi)發(fā)好一個(gè)工具、培訓(xùn)好三類人群、開(kāi)展好六個(gè)一活動(dòng)。開(kāi)發(fā)好一個(gè)工具就是開(kāi)發(fā)心理健康測(cè)自評(píng)工具，引導(dǎo)青少年極早識(shí)別可能存在的心理問(wèn)題和精神障礙風(fēng)險(xiǎn)。培訓(xùn)好三類人群就是培訓(xùn)好精神病學(xué)醫(yī)師、心理援助熱線工作人員、學(xué)校教職工，為青少年提供規(guī)范化心理診療、援助、輔導(dǎo)服務(wù)。開(kāi)展六個(gè)一活動(dòng)，就是開(kāi)展“一堂課、一本書(shū)、一次評(píng)估、一條熱線，一套調(diào)試方法、一個(gè)綠色通道”活動(dòng)，為青少年提供鏈條式心理服務(wù)。

此外，省內(nèi)積極打造屬于青少年的網(wǎng)絡(luò)空間。去年以來(lái)，共青團(tuán)團(tuán)省委開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)話題15個(gè)，其中閱讀量過(guò)億的話題有11個(gè)，累計(jì)閱讀量達(dá)到37億。打造我愛(ài)山東、我為家鄉(xiāng)代言活動(dòng)品牌，愛(ài)我山東網(wǎng)絡(luò)話題點(diǎn)擊量突破11億次。青春山東的官方賬號(hào)已經(jīng)進(jìn)駐了微信微博等12個(gè)青少年聚焦的網(wǎng)絡(luò)空間，凝聚的粉絲超過(guò)了2000萬(wàn)，構(gòu)筑了青少年網(wǎng)絡(luò)思想引領(lǐng)的新高地。

共青團(tuán)山東省委副書(shū)記劉少華表示，將持續(xù)增強(qiáng)正面聲音的引導(dǎo)力影響力，下一步團(tuán)省委將結(jié)合工作實(shí)際，進(jìn)一步把握導(dǎo)向，傳播網(wǎng)絡(luò)文明價(jià)值，堅(jiān)持做好網(wǎng)絡(luò)思想輿論引導(dǎo)，善于利用網(wǎng)言網(wǎng)語(yǔ)，青年青語(yǔ)，用符合時(shí)代潮流的精品力作，打造青少年網(wǎng)上的精神家園。

閃電新聞?dòng)浾?郎坤 曹寧 報(bào)道