多動癥看動畫片很安靜[多動癥小孩看動畫片]

來歷|喜馬拉雅FM蔣文躍教師的精品課《北大蔣文躍的中醫(yī)攝生課》

修改|何嬙

現(xiàn)在有一個網(wǎng)絡(luò)盛行詞叫“比心”，意思是同感、喜歡。這個詞或許來歷于中文的成語“設(shè)身處地”，意思是說你設(shè)身處地站在對方的立場上了解對方。實踐在實際中要做到這一點并不簡單，你以為你懂對方，其實并不。由于還有一句話，叫“如人飲水，冷暖自知”。

有的家長批判孩子怎樣便是不聽話，不能坐下來安靜一瞬間呢？教師講課的時分讓他不說話，不要開小差，他為什么不聽呢？有的家長描述這個孩子身上似乎是有幾百只跳蚤或是螞蟻似的。可是很少有家長問孩子他的腦子里終究有怎樣樣的感觸。

國外有一個多動癥的小孩，畫了一幅自己心里感觸的畫，他覺得自己的腦子周圍就像被五顏六色的龍卷風(fēng)包圍著相同。我想假如家長你的腦子里有這樣一團火相同的東西挑逗著你，你會安靜下來嗎？

有的家長或許以為孩子調(diào)皮搗蛋，生動好動是天分，小孩或許性情問題，用不著去看醫(yī)師。有的教師不明白，以為學(xué)生不守紀(jì)律、多動、欺壓其他小孩是家長缺少管束，就批判小孩。其實，多動癥在醫(yī)學(xué)上是有嚴(yán)厲的確診規(guī)范的，并不是說孩子多動便是多動癥。醫(yī)學(xué)的專業(yè)名詞叫“留意缺點多動妨礙癥”。

首要這個多動和留意力缺點是不分場所。比方在家里一刻不停地鬧或許看見爸爸媽媽，人來瘋，快樂地安靜不下來，可是到了校園就安靜下來，或許看動畫片就能安靜下來，這個都不能算多動癥。他在家里停不下來，在校園或許其它當(dāng)?shù)匾蚕嗤豢桃餐２幌聛恚荒軙粢饬?，這便是多動癥了。

那么多長期不會集留意力算呢？這個不同年紀(jì)當(dāng)然不相同，比方說學(xué)齡前會集留意力最多10分鐘左右，小學(xué)生十幾分鐘，中學(xué)生或許二十幾分鐘，成人一般能夠半小時以上。假如多動不能會集留意力半年以上，一般能夠確診這個病了。

多動癥的孩子并不是由于他的品德欠好，是個壞小孩，僅僅由于他的生理上的確呈現(xiàn)了問題，他的大腦發(fā)育時呈現(xiàn)了反常。

現(xiàn)在一般以為或許是由于遺傳或許臨產(chǎn)時大腦有細微的損害，導(dǎo)致大腦的一些神經(jīng)遞質(zhì)削減，如多巴胺或五羥色胺削減，大腦皮層對行為操控的才能削弱，所以西醫(yī)會用一些振奮大腦皮層的藥，如利他林。

有的家長不明白，我孩子這么振奮，為什么還要用振奮大腦的藥。這如同一個司令官太軟弱，下面的戰(zhàn)士就糊弄不聽話不協(xié)調(diào)。實踐上為什么會得這個病西醫(yī)現(xiàn)在也沒有清晰的說法。盡管這個病與家庭的環(huán)境、爸爸媽媽和校園教師的教育辦法有必定的聯(lián)絡(luò)，但那也僅僅影響要素，并不是導(dǎo)致這個病的直接原因。

那么中醫(yī)怎樣看待這個小孩多動癥呢？多動癥其實臨床上并不罕見。兒童的發(fā)病率約20個小孩里面有1個，差不多均勻起來每個班有一、二個孩子。我看到的多動癥小孩絕大多數(shù)是舌頭很紅，按中醫(yī)來說，舌紅表明有熱象，這種孩子便是陽氣太旺。

能夠說是血熱，有的醫(yī)師說是心怒火旺。由于按中醫(yī)理論，肝藏血、心主血，血中的陽氣太旺就會導(dǎo)致血熱。中醫(yī)的肝調(diào)度心情的效果，多怒屬怒火旺，心主神，心煩不寧，歸于心火旺。

總歸，中醫(yī)的理論以為這個病是心怒火旺，有剩余的陽氣。為什么心怒火旺或血熱會呈現(xiàn)精力癥狀，我在講陰陽時談過，這兒就不重復(fù)了。我自己的了解這個病是由于小血管的充血影響了大腦，就像有一團火，炙烤著，當(dāng)然人靜不下來。

除了心怒火旺，部分孩子兼有痰濁，比方舌苔膩、大便粘、膽子小、頭暈厭惡等。還有的孩子胃口欠好，大便稀，中醫(yī)稱之為脾虛。有的孩子比較瘦，晚上易出汗，舌苔少，或許兼有陰虛。但其中心病因是血中熱毒太重。

知道了這個病的中醫(yī)理論剖析，咱們天然能夠得出治這個病的醫(yī)治辦法，便是清熱。盡管西醫(yī)對這個病有比較老練治法，主要是利他林。這個藥應(yīng)該講效果是不錯的。

可是有的家長懼怕副效果，其實在必定的劑量范圍內(nèi)仍是比較安全的。但中藥清怒火清心火的辦法，相對講，除了服用費事一點外，對小孩的全體調(diào)度效果仍是比較抱負的。此外中醫(yī)的穴道療法和食療都有必定的輔佐效果。

所以家里有小孩假如得了多動癥，能夠找有經(jīng)歷的中醫(yī)大夫調(diào)度一下。別的，也能夠選用穴道按摩按摩，取穴便是百會、涌泉、太沖穴。

飲食上，盡量防止吃熱性的食物與飲料，如牛羊肉、蝦、辛辣的食物、油炸食物、桂圓、荔枝、榴蓮、咖啡等。能夠飲用綠茶。

總歸，從中醫(yī)的視點來看，此病的本是怒火，所以對此類小孩不要壓抑或否定他的主意和行為，盡量多鼓舞、必定、表彰孩子的成果與長處，讓他有自信心，哪怕是一點點微乎其微的小長處，對孩子也是極好的。

關(guān)于主播：

北京大學(xué)中醫(yī)教授蔣文躍為你開出健康良方：一套科學(xué)無憂無慮的中醫(yī)入門常識，從認知升級到自我防備到家庭調(diào)度；一家人常見病的健康技術(shù)包，營養(yǎng)不良、傷風(fēng)發(fā)燒、糖尿病高血壓、失眠便秘，保養(yǎng)良方隨取隨用。由內(nèi)而外，從生理病理到心理健康，全面具有高質(zhì)量的日子。

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