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抑郁前期癥狀是什么(初期抑郁癥狀有哪些表現(xiàn)?)

更新日期:2024-01-18 14:58:36  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀什么是抑郁癥?抑郁癥是一種常見心理疾病,它會引起情緒低落、意志薄弱、興趣減退等一系列癥狀。抑郁癥的表現(xiàn)形式多種多樣,從輕微的失眠和疲勞到嚴(yán)重的自殺念頭,癥狀程度不同,強(qiáng)度也不同。抑郁癥的早期癥狀有哪些?抑郁癥的早期癥狀難以察覺,很多人都意識不到自己存在問題。但是,如果您注意一些細(xì)節(jié),就可...

什么是抑郁癥?

抑郁癥是一種常見心理疾病,它會引起情緒低落、意志薄弱、興趣減退等一系列癥狀。抑郁癥的表現(xiàn)形式多種多樣,從輕微的失眠和疲勞到嚴(yán)重的自殺念頭,癥狀程度不同,強(qiáng)度也不同。

抑郁癥的早期癥狀有哪些?

抑郁癥的早期癥狀難以察覺,很多人都意識不到自己存在問題。但是,如果您注意一些細(xì)節(jié),就可以更早地發(fā)現(xiàn)自己存在抑郁癥狀。

1. 睡眠障礙

睡眠是身體健康的重要部分,但是抑郁癥患者常常會失眠或者早醒。他們的睡眠質(zhì)量通常很差,甚至?xí)虼擞绊懙叫那楹蜕眢w健康。

2. 情緒低落、易怒

情緒低落是最常見的抑郁癥狀之一。人們會感到悲傷、疲憊和無助。同時(shí),他們還容易發(fā)脾氣,對周圍人和事變得容易反感和無法控制。這個(gè)時(shí)候,與他人的平靜交流會變得困難。

3. 興趣減退

抑郁癥會讓患者的興趣減少,他們不再對自己以前喜歡的事物感興趣。無論是工作、社交、音樂還是其他任何愛好都會失去吸引力。

4. 疲勞感

抑郁癥也可能會帶來身體上的疲勞感,甚至無法完成日常的工作和生活?;颊叱38械狡v不堪,但是無法恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。這會影響到他們的生活和工作。

5. 食欲改變

一些抑郁癥患者可能會出現(xiàn)食欲改變的癥狀,這可能表現(xiàn)為過度進(jìn)食或食欲不振。而另一些人則可能會胃口變壞,無法享受以前的美食。

結(jié)語

如果您或您的朋友存在上述癥狀,可能就意味著您正處于抑郁癥的前期癥狀。不要覺得自己孤單無援,及時(shí)與您的親友商量,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是很重要的。如果您懷疑自己正處于抑郁癥的前期,不要害怕,現(xiàn)在就行動起來。

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