抑郁的人有什么癥狀(如何識別抑郁癥？常見癥狀有哪些？)

抑郁的人有什么癥狀？

抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會對患者的精神和身體健康造成影響。但是，很多人并不能及時識別抑郁癥的癥狀，導致無法及時得到治療。因此，以下這些常見癥狀可以幫助大家識別出是否有抑郁癥：

精神癥狀

抑郁癥的患者常常會感到情緒低落，心情糟糕。而且，這些情緒會持續(xù)很長時間，這與普通的低落情緒是不同的。如果這種情緒持續(xù)時間超過2周以上，就有可能是抑郁癥的癥狀。

除了心情低落之外，患者還會感到無助、失望、絕望。他們可能會對未來感到無望，覺得自己沒有任何出路。他們對自己沒有信心，經(jīng)常自責抱怨。在極端情況下，患者甚至會有自殺的想法和行為。

此外，抑郁癥的患者有時也會出現(xiàn)脆弱的情緒，會因為小事而想哭或者感到不舒服。他們的情緒波動很大，很難把自己的心情控制好。

身體癥狀

抑郁癥的癥狀不僅體現(xiàn)在精神上，還會對身體健康帶來影響。

比如，患者的睡眠會受到影響。他們可能會感到無法入睡，反復醒來或者早醒，并且無法再入睡。由于長期睡眠質量下降，他們有可能會出現(xiàn)睡眠障礙，缺乏精力。

此外，患者的食欲也會發(fā)生改變。他們可能會感到厭食，或者暴飲暴食。

此外，抑郁癥患者還會出現(xiàn)身體不適的癥狀。他們可能會感到疲倦、無力，甚至有頭痛、胃部不適、背部疼痛等身體癥狀。

表現(xiàn)行為的癥狀

抑郁癥患者的行為也會受到影響，他們的表現(xiàn)會有以下一些特點：

1.社交退縮：患者因為自身情緒的壓抑，會感到無法和周圍的人交往，甚至會出現(xiàn)回避和逃避社交場合的行為。

2.自我放棄：患者會感到自己沒有出路，所以會對自己和生活失去熱情，丟失自我追求的動力。

3.趨于孤獨：患者可能會把自己的生活圈子往下縮減，或者更容易與一些消極情緒共鳴的人交往，形成了一種消極思維的共性。

4.易激怒：患者經(jīng)常會因為生活中的一些小事而感到煩躁，并且比較容易受到外界的壓力而感到壓抑。

總之，抑郁癥的癥狀有很多種，以上所列舉的癥狀只是其中的一部分。如果有以上癥狀的懷疑，建議盡快就醫(yī)，接受專業(yè)的心理咨詢和治療。希望患者可以早日康復，重獲幸福！