專業(yè)抑郁心理測試(專業(yè)心理測試：測測你是否患上抑郁癥)

什么是抑郁癥？

抑郁癥是一種常見的心理障礙，常常表現(xiàn)為長期的情緒低落、失眠、自我評價(jià)過低等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

抑郁癥的常見癥狀

抑郁癥的癥狀多種多樣，其中包括：

長期的情緒低落，喜歡獨(dú)處

缺乏興趣，無法享受平常愉悅的事情

學(xué)習(xí)、工作效率下降，常常感到疲倦

睡眠問題，早上難以起床，夜晚難以入睡

食欲改變，食欲減退或增加

注意力難以集中，常常對什么都沒有興趣

自我評價(jià)過低，常常對自己不自信，認(rèn)為自己一無是處

抑郁癥的根源

抑郁癥的形成常常是多種因素共同作用的結(jié)果：

生物學(xué)因素：如遺傳基因，腦化學(xué)物質(zhì)等

社會心理因素：如生活壓力，失業(yè)，離婚等

人格因素：如過于敏感，焦慮，依賴等

專業(yè)抑郁心理測試

以下是一組專業(yè)抑郁心理測試題目，幫助您了解自己的情況。

近期情緒是不是常常低落，感到壓抑難受？

是否感到什么事情都沒有意義，毫無欲望？

睡眠是否受到影響，難以入睡，早上難以醒來？

是否感到常常心事重重，難以釋懷？

已經(jīng)有多長時(shí)間沒有做自己喜歡的事情了？

是否最近一直有頭疼、身體疲憊的感覺？

覺得自己能力差，事事都不如別人？

是不是很難集中注意力，經(jīng)常做無關(guān)緊要的事情？

是否很容易煩躁，出現(xiàn)心理上的激動？

是否出現(xiàn)過想要結(jié)束自己生命的念頭？

測試結(jié)果分析

如果您回答了上述一些問題，您的回答將被用來檢測是否患上抑郁癥。

當(dāng)然，僅僅因?yàn)槟卮鹆松厦娴膯栴}，就意味著您患上了抑郁癥，這是不科學(xué)的。

如果您認(rèn)為自己可能患上了抑郁癥，應(yīng)該盡快尋求醫(yī)療幫助，以便您得到真正的幫助和治療。